Najbardziej typowe objawy depresji, zarówno fizyczne, jak i psychiczne

Niekończący się silny stres może powodować depresję. Sama depresja jest zaburzeniem nastroju, które powoduje ciągły smutek i utratę zainteresowania czynnościami. Ponadto czy są jakieś inne objawy, które pojawiają się, gdy dana osoba odczuwa depresję? Chodź, zrozum głębiej cechy ludzi, którzy doświadczają stresu i depresji poniżej.

Oznaki i objawy depresji według wieku

Istnieje kilka objawów nakładania się stresu i depresji, takich jak trudności z koncentracją, brak entuzjazmu i utrata zainteresowania rzeczami, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność. W rzeczywistości stres, depresja i zaburzenia lękowe różnią się.

Ogólnie oznaki depresji są bardziej męczące i mogą utrudniać codzienne czynności chorego. Depresja zwykle charakteryzuje się pogarszającym się nastrojem, który utrzymuje się przez kilka tygodni lub dłużej niż 6 kolejnych miesięcy.

U dorosłych często występują objawy depresji

Charakterystyka depresji widziana z psychologicznego punktu widzenia

• Nastrój drastycznie się pogarsza.
• Ciągłe uczucie smutku.
• Czuć się beznadziejnie.
• Poczucie bezwartościowości i bezradności.
• Nie jestem zainteresowany robieniem czegokolwiek.
• Często szlochał.
• Nieustannie owiany poczuciem winy.
• Uczucie rozdrażnienia, poirytowania i nietolerancji wobec innych.
• Trudno podjąć decyzję.
• Niemożność odczuwania najmniejszej radości lub przyjemności z pozytywnych sytuacji i wydarzeń.
• Zawsze czuje się niespokojny lub zmartwiony.
• Myślenie o popełnieniu samobójstwa lub zranieniu się

Fizyczne objawy depresji

• Poruszaj się lub mów wolniej niż zwykle.
• Jedz dużo lub po prostu leniwy do jedzenia.
• Utrata masy ciała lub drastyczny wzrost masy ciała z powodu zmian apetytu.
• Zaparcie.
• Uczucie bólu na całym ciele bez powodu.
• Wygląda na osłabionego, ospałego, nie ma energii lub jest zawsze zmęczony.
• Zmniejszone lub nawet utracone pożądanie seksualne.
• Nieregularne miesiączki.
• Doświadczanie zaburzeń snu, w tym bezsenności, wczesnego wstawania lub częstego snu.

Objawy depresyjne wpływające na życie społeczne

• Nie może normalnie pracować lub wykonywać czynności, nie może się skupić i ma trudności z koncentracją.
• Zamknięcie się, unikanie spotkań towarzyskich z przyjaciółmi i rodziną.
• Ignorowanie lub oburzenie hobby i czynności, które wcześniej były lubiane.
• Trudny we współdziałaniu w domu i środowisku pracy, nawet bardzo podatny na problemy z otaczającymi go ludźmi.

Każdy może odczuwać różne oznaki depresji. Wymienione powyżej typowe objawy są częściej odczuwane przez dorosłych cierpiących na tę chorobę. Chociaż niezbyt uderzające, w rzeczywistości typowe objawy depresyjne mogą również pojawiać się w pewnych grupach wiekowych, np. U dzieci i młodzieży, a także u osób starszych.

Objawy depresji u dzieci i młodzieży

W rzeczywistości depresja objawia się u dzieci i młodzieży podobnie jak u dorosłych. Po prostu istnieją pewne typowe objawy depresji, które występują u dzieci i młodzieży, jak donosi strona Mayo Clinic:

• Dzieci z depresją na ogół odczuwają smutek, niepokój i smutek czepliwy aka zawsze chcą „trzymać się” z innymi ludźmi. Ten stan często powoduje, że dzieci leniją się, gdy idą do szkoły, są leniwe w jedzeniu, tak że ich waga dramatycznie spada.
• Nastolatki z depresją zwykle stają się rozdrażnione, wrażliwe, trzymają się z dala od rówieśników, zmieniają apetyt i ranią się. W rzeczywistości nastolatki, które doświadczają depresji, są podatne na używanie narkotyków lub alkoholu, ponieważ nie mogą się kontrolować.

Objawy depresyjne u osób starszych

Depresja nie jest czymś normalnym dla osób starszych. Niestety depresja u osób starszych jest trudna do wykrycia, więc trudno ją leczyć.

Objawy depresji u osób starszych nie różnią się zbytnio od objawów u dorosłych w ogóle. Jednak mogą również pojawić się inne objawy, w postaci:

• Łatwo się męczy.
• Utrata apetytu.
• Zaburzenia snu, niezależnie od tego, czy nie możesz zasnąć, budzić się zbyt wcześnie lub zbyt długo spać.
• Starcze lub łatwo zapominające.
• Leniwy, aby wyjść z domu i odmówić spotkań towarzyskich.
• Pojawiły się myśli samobójcze.

Powyższe objawy można opisać jako depresję, jeśli trwają co najmniej dwa tygodnie lub dłużej. Mimo to może istnieć wiele innych oznak i objawów depresji, o których nie wspomniano powyżej.

Stopień nasilenia depresji zależy od objawów, jakie wywołuje

Nieleczona depresja dodatkowo zagrozi życiu chorego. Dzieje się tak, ponieważ mogą wykonywać niebezpieczne działania, które zagrażają sobie, na przykład raniąc siebie.

Aby temu zapobiec, lekarze zwykle przepisują leki przeciwdepresyjne lub psychoterapię. Opcje leczenia depresji będą zależeć od nasilenia objawów.

Poniżej znajduje się podział na stopień nasilenia depresji, który jest zwykle widoczny na podstawie objawów podmiotowych i przedmiotowych doświadczanych przez chorego.

Lekka depresja

Osoby z łagodną depresją zwykle czują więcej niż smutek. Te cechy łagodnej depresji mogą utrzymywać się przez wiele dni i zakłócać normalne czynności.

Oprócz tych cech lekarze mogą sklasyfikować osobę jako cierpiącą na łagodną depresję, jeśli mają również następujące stany:

• Łatwo się denerwuje lub złości, czuje się beznadziejnie, nienawidzi siebie i nadal ma poczucie winy.
• Utrata zainteresowania czynnościami, które lubisz, brak zainteresowania kontaktami towarzyskimi i utrata motywacji.
• Doświadczanie bezsenności, zmieniającego się apetytu, niewyjaśnionego bólu ciała i uzależnień od stresu i stresu w niewłaściwy sposób.

Jeśli objawy utrzymują się przez większość dnia, średnio cztery dni w tygodniu przez dwa lata, prawdopodobnie zostanie zdiagnozowany rodzaj depresji, taki jak uporczywe zaburzenie depresyjne (dystymia). Mimo że te objawy depresji są widoczne, niektórzy ludzie mogą zignorować lub uniknąć konsultacji z lekarzem.

Depresja pośrednia

Pod względem nasilenia objawów depresja rośnie od łagodnych przypadków. Umiarkowana i łagodna depresja mają te same objawy, tylko że są cięższe. Rozpoznanie umiarkowanej depresji charakteryzuje się zwykle stanami, takimi jak:

• Zmniejsza się poczucie niższości i produktywności.
• Poczucie bezwartościowości i mniej wrażliwości na emocje i warunki otoczenia.
• Nadal czuć się niespokojnym i nadmiernie martwić się.

Największa różnica w poziomie depresji polega na tym, że objawy mają negatywny wpływ na aktywność w domu, wyniki w szkole i produktywność w pracy.

Ciężka depresja

Ta ciężka depresja zwykle powoduje objawy, które trwają średnio 6 miesięcy lub dłużej. Czasami objawy mogą na chwilę ustąpić, ale mogą też powrócić. Osoby, u których zdiagnozowano ten poziom depresji, zwykle wykazują takie cechy, jak:

• Urojenia i / lub halucynacje.
• Myślałeś o popełnieniu samobójstwa lub zraniłeś się. myśli lub zachowania samobójcze.

Nie lekceważ żadnych objawów depresji, które Ci się przytrafiają. Jeśli martwisz się lub masz podejrzenia dotyczące pewnych objawów, skonsultuj się z zaufanym lekarzem / psychologiem / psychiatrą / terapeutą.

Pamiętaj, że zaburzenia psychiczne mogą wystąpić u każdego. Teraz pierwszym krokiem do osiągnięcia uzdrowienia jest uświadomienie sobie, że tego doświadczasz.

Nie wstydź się robienia konsultacji ze względu na narastające piętno, bo zdrowie psychiczne dla Ciebie i Twoich bliskich jest najważniejsze.

Jeśli Ty, Twój krewny lub członek rodziny wykazuje oznaki depresji lub inne objawy choroby psychicznej, przejawia chęć lub zachowanie, albo myśli o samobójstwie, natychmiast zadzwoń na policyjną infolinię. 110; Infolinia ds. Zapobiegania samobójstwom (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; lub organizacje pozarządowe Don't Suicide (021) 9696 9293