Serce

W grze w piłkę nożną kierowanie piłką jest jedną z umiejętności, która jest dość skomplikowana, ale skuteczna na boisku. Czasami ta jedna technika może być zbawieniem dla meczu dla określonej drużyny. Nic więc dziwnego, że piłkarze często kierują piłkę głową w ramach obrony lub ataku. Jednak czy wiesz, że za skutecznością prowadzenia piłki kryje się niebezpieczeństwo, które czai się w piłkarzach? Wiesz, zagrożenie, o którym mowa, jest nie tylko fizyczne, takie jak uraz lub uraz głowy. Okazało się, że kierowanie piłką ma niebagatelny wpływ na funkcjonowanie mózgu. Często grasz głową? Przeczytaj poniższe wyjaśnienie, aby poznać niebezpieczeństwa płynące z uderzania piłką w mózg.

Niebezpieczeństwo kierowania piłką

Przez długi czas badania nad skutkami ubocznymi uderzania piłką ograniczały się jedynie do skutków fizycznych, takich jak wstrząsy mózgu czy urazy szyi. Jednak ostatnio wielu naukowców zaczęło badać wpływ tej techniki na działanie i czynności ludzkiego mózgu. Wyniki tych badań były zaskakujące. Sprawdź niektóre z poniższych wniosków.

Utrata pamięci

Badanie przeprowadzone przez University of Stirling w Szkocji dotyczyło wpływu gry głową na pamięć. W badaniu uczestnicy badania zostali poproszeni o wykonanie piłki 20 razy głową. Po zakończeniu sesji uczestnicy przystąpili do testu, aby sprawdzić swoją pamięć. W rezultacie pamięć uczestników została zmniejszona o 41 do 67 procent. To uderzenie było odczuwalne natychmiast po zakończeniu sesji treningowej, aby głową piłkę. Na szczęście pamięć uczestników wróciła do normy po 24 godzinach.

Upośledzona funkcja mózgu

Inne badanie przeprowadzone przez Harvard Medical School ujawniło, że istnieje znacząca różnica między mózgami piłkarzy, którzy często grają głową w piłkę, a mózgami pływaków. W przeciwieństwie do piłki nożnej, pływanie jest zwykle mniej podatne na uderzenia w głowę lub urazy. Różnica, na którą zwrócono uwagę w badaniu opublikowanym w Journal of the American Medical Association, polega na zakłóceniach lub nieprawidłowościach płatów czołowych, skroniowych i potylicznych w mózgach piłkarzy.

Te zaburzone części mózgu są odpowiedzialne za kontrolowanie czujności lub uwagi, zarządzanie procesami wzrokowymi i złożonymi zdolnościami myślenia. Wpływ, który można odczuć natychmiast, to zaburzenie wzorców zachowań, zmiany nastroju lub nastrój takie jak depresja i lęk oraz trudności w zasypianiu.

Kto jest najbardziej narażony na niebezpieczeństwo prowadzenia piłki?

Chociaż niebezpieczeństwa związane z głową piłki są często zgłaszane przez pracowników służby zdrowia, to ostrzeżenie nie wydaje się dotyczyć sportowców piłki nożnej lub tych, którzy lubią grać w piłkę nożną. Dzieje się tak, ponieważ jego wpływ na codzienne funkcjonowanie mózgu jest tak subtelny, że trudno jest stwierdzić, czy konkretne zaburzenie, którego doświadczasz, jest wynikiem uderzenia piłki głową, czy też czegoś innego, na przykład zderzenia z piłką. inny gracz. Wstrząśnienie mózgu lub uraz głowy, którego doświadczyłeś, również są narażone na zaburzenia funkcji poznawczych. Dlatego osoby, które doznały wstrząsu mózgu, są również bardziej podatne na niebezpieczeństwa związane z prowadzeniem piłki.

Dzieci i młodzież są również bardziej podatni na dysfunkcje mózgu z powodu główkowania piłki. U dzieci i młodzieży w wieku poniżej 14 lat, których ciała wciąż się rozwijają, mózg nie jest całkowicie otoczony mieliną. Osłona mielinowa chroni nerwy i przekazuje sygnały w mózgu. Dlatego mózg dziecka jest bardziej wrażliwy na wstrząsy lub kolizje.

Ponadto dzieci powyżej 5 roku życia osiągną 90% dorosłej głowy. Tymczasem ich szyje nie były wystarczająco mocne, aby utrzymać tak dużą głowę. Kiedy dzieci uderzają głową w piłkę, ciśnienie, które otrzymują, staje się znacznie silniejsze, więc wpływ na mózg jest również większy.

Czy mogę grać głową w piłkę podczas gry w piłkę nożną?

Dzieci poniżej 14 roku życia powinny unikać treningu lub praktyki prowadzenia piłki skórzaną piłką. Jeśli dziecko lub nastolatek chce ćwiczyć dobrą technikę główkowania, najlepiej jest to zrobić najpierw plastikową kulką, aż jego głowa i mózg będą w pełni rozwinięte.

Niebezpieczeństwo skierowania piłki w stronę dorosłego mózgu wciąż wymaga dalszych badań. Powodem jest to, że nie jest jeszcze znane niebezpieczeństwa związane z kierowaniem piłką, które będą cię prześladować na dłuższą metę. Jeśli się martwisz, powinieneś zmniejszyć częstotliwość uderzania głową w piłkę podczas treningu lub gry w piłkę nożną. Zaleca się również opanowanie prawidłowej i bezpiecznej techniki uderzania piłką, na przykład poprzez mocne zaciśnięcie szczęki i zębów, zanim głowa dotknie piłki. W ten sposób możesz zminimalizować ryzyko, które może być spowodowane dla głowy i mózgu.