Spisu treści:
- Co się dzieje w okresie menopauzy?
- Zmiany w organizmie podczas trzech etapów menopauzy
- Perimenopauza
- Miesiączki zaczynają być nieregularne
- Zmniejszona płodność kobiet
- Pochwa jest sucha
- Klimakterium
- Uderzenia gorąca
- Problemy ze snem
- Chuśtawka nastrojów
- Po menopauzie
- Kości porowate
- Zmiany skórne
- Zmiany w zębach i dziąsłach
Każda kobieta musi przejść menopauzę po osiągnięciu określonego wieku. Oznacza to, że w tym czasie kobiety nie mogą już mieć dzieci, ponieważ ich ciała nie wypuściły jajeczek i nie będą ponownie doświadczać miesiączki co miesiąc. Czasami niektóre kobiety bardzo się tym martwią, ponieważ menopauza powoduje w niej pewne zmiany.
Co się dzieje w okresie menopauzy?
Liczba jaj, które kobieta ma od urodzenia, jest ograniczona. Jaja te są przechowywane w jajnikach (jajnikach), gdzie zaczynają być uwalniane co miesiąc, gdy kobieta zaczyna osiągać dojrzałość płciową. Oprócz przechowywania komórek jajowych jajniki wytwarzają również hormony estrogen i progesteron. Te dwa hormony kontrolują owulację i miesiączkę każdego miesiąca.
Oczywiście z biegiem czasu zapasy jaj żeńskich się wyczerpią. Kiedy jajniki kobiety nie uwalniają komórek jajowych co miesiąc, a miesiączka ustaje, jest to tzw. Menopauza.
Kobiety zwykle przechodzą menopauzę w wieku powyżej 40 lat. Większość kobiet doświadcza menopauzy w wieku 50 lat lub starszych. Jednak niewielki odsetek kobiet może również doświadczyć przedwczesnej menopauzy, czyli menopauzy występującej przed 40 rokiem życia. Zwykle wczesna menopauza występuje w wyniku operacji (np. Histerektomii), uszkodzenia jajników lub chemioterapii.
Zmiany w organizmie podczas trzech etapów menopauzy
Istnieją trzy etapy menopauzy, a mianowicie te, które występują przed, w trakcie i po menopauzie.
Perimenopauza
Występuje na kilka lat przed wystąpieniem menopauzy, kiedy produkcja hormonu estrogenu przez jajniki zaczęła się zmniejszać. Zwykle na 1-2 lata przed menopauzą poziom hormonu estrogenu jest drastycznie zmniejszony.
W tym czasie wiele kobiet doświadcza już objawów menopauzy, takich jak:
Każdego miesiąca następuje zmiana w schemacie menstruacyjnym kobiety. Niektóre kobiety mogą mieć miesiączki co 2-3 tygodnie, a inne mogą nie mieć miesiączek co miesiąc.
Ponieważ w tym okresie okołomenopauzalnym spada produkcja żeńskiego hormonu estrogenu, więc zmniejszy się jej płodność i zmniejszy się również szansa zajścia w ciążę. Jednak w tym czasie nadal możesz zajść w ciążę.
Niektóre kobiety mogą doświadczać dyspareunii (bolesnego stosunku płciowego) z powodu suchości pochwy. To sprawia, że kobiety czują się nieswojo podczas stosunku płciowego i może powodować zmniejszenie pożądania seksualnego kobiety. Ponadto dochodzi do atrofii pochwy, która jest spowodowana ścieńczeniem i kurczeniem się tkanek oraz zmniejszoną produkcją śluzu. Wszystko to może się zdarzyć, ponieważ zmniejsza się produkcja hormonu estrogenu.
Klimakterium
Występuje, gdy kobieta nie miała miesiączki przez rok. W tym czasie jajniki naprawdę nie uwalniają komórek jajowych i przestały wytwarzać hormony estrogen i progesteron.
W tej chwili większość kobiet doświadczy:
Dzieje się, gdy nagle poczujesz ciepło w górnej części ciała. Może wystąpić na twarzy, szyi i klatce piersiowej oraz rozprzestrzenić się na plecy i ramiona. Twoja skóra w tym obszarze może również zmienić kolor na czerwony. Możesz także się pocić, a bicie serca może być szybsze lub nieregularne.
Możesz mieć problemy z zasypianiem w nocy i dużo się pocić podczas snu, przez co nocny sen będzie mniej komfortowy. To sprawia, że szybko czujesz się zmęczony w ciągu dnia.
Ze względu na dyskomfort spania w nocy może to wpłynie na zmiany w nastrój Ty. Inne niż to, Chuśtawka nastrojów może być również spowodowane stresem, zmianami w rodzinie lub zmęczeniem. Możesz łatwo się złościć lub płakać.
Po menopauzie
Dzieje się to po roku Twojej menopauzy. W tej chwili oznaki menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, z czasem zniknie. Jednak ryzyko zdrowotne związane z hormonem estrogenowym wzrasta u kobiet po menopauzie.
Niektóre z zagrożeń dla zdrowia spowodowanych niskim poziomem estrogenu w organizmie to:
Niski poziom estrogenu w organizmie powoduje spadek masy kostnej, przez co ryzyko wystąpienia utraty masy kostnej jest większe. Co gorsza, może to zwiększyć ryzyko osteoporozy.
Niski poziom estrogenu w organizmie może powodować obniżenie poziomu kolagenu, czyli tkanki, z której składa się skóra. Dlatego kobiety w okresie menopauzy mają zwykle cieńszą, bardziej suchą skórę i pomarszczoną skórę. Ponadto wyściółka pochwy i cewki moczowej również ulegnie rozrzedzeniu i osłabieniu, co powoduje dyskomfort podczas stosunku płciowego. Zwiększy to również ryzyko rozwoju infekcji pochwy i dróg moczowych.
Podobnie jak tkanka kolagenowa, niski poziom estrogenu w organizmie również powoduje zmniejszenie tkanki łącznej. To zwiększa ryzyko utraty zębów lub rozwoju chorób dziąseł.
