Spisu treści:
Nawyk picia alkoholu może zwiększać ryzyko różnych chorób przewlekłych, zwłaszcza chorób wątroby. Dlatego chcąc stosować zasady zdrowego życia, należy ograniczyć picie tego typu napojów. Badania pokazują, że oprócz uszkodzenia wątroby, alkohol ma również negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej.
Ciekawi Cię, jak alkohol wpływa na zdrowie Twoich zębów i jamy ustnej? Sprawdź poniższe wyjaśnienie.
Picie alkoholu może zaburzyć równowagę dobrych bakterii w jamie ustnej
Jak donosi NBC News, eksperci z New York University przeprowadzili badanie zdrowia jamy ustnej na 270 osobach, które mają nawyk picia napojów alkoholowych, zarówno intensywnie, jak i umiarkowanie pijących.
Wyniki pokazały, że u osób pijących średnio lub intensywnie może rozwinąć się przewlekła choroba w późniejszym okresie życia. Różne rodzaje chorób to rak, choroby serca i choroby wątroby. Co więcej, są również narażeni na bezzębne i choroby dziąseł.
Jiyoung Ahn, epidemiolog, który uczestniczył w badaniu, twierdzi, że napoje alkoholowe mają niekorzystny wpływ na mikrobiom w jamie ustnej.
Mikrobiom to zbiór mikroorganizmów, takich jak bakterie, grzyby i wirusy, które żyją w ludzkim ciele. Nie wszystkie mikroorganizmy są złe. Jest ich kilka, których organizm potrzebuje, aby pomóc trawić pokarm i chronić organizm przed różnymi chorobami. Tak więc te mikroorganizmy są znane jako dobry mikrobiom bakteryjny.
Następnie, cytowany z Healthline, Dr. Harold Katz, dentysta z Kalifornii i bakteriolog z UCLA School of Dentistry, wyjaśnia związek między alkoholem a równowagą bakterii w jamie ustnej. W ustach człowieka znajdują się miliardy bakterii, zarówno tych korzystnych, jak i powodujących próchnicę, choroby dziąseł, płytkę nazębną i nieświeży oddech.
Dobre bakterie w jamie ustnej - jedna z nich Lactobacillales- nieprzerwanie pracować nad produkcją białek, które mogą hamować rozwój złych bakterii. Niestety, gdy ktoś spożyje alkohol, nastąpi reakcja, która może osłabić obronę dobrych bakterii, tak że równowaga dobrych bakterii w jamie ustnej może zostać zachwiana.
Więc co się stanie?
Im częściej pije się napoje alkoholowe, tym ilość Lactobacillales będzie coraz mniej. Zamiast tego różne rodzaje złych bakterii, takie jak Actinomyces, Leptotrichia, Cardiobacterium, i Neisseria być bardziej. Ten stan może powodować różne problemy z jamą ustną i zębami.
Najłagodniejsze skutki picia alkoholu to suchość w ustach i nieświeży oddech. Dobre bakterie odgrywają ważną rolę w ślinie. Oprócz utrzymywania wilgoci w jamie ustnej, bakterie obecne w ślinie zapobiegają również wytwarzaniu przez złe bakterie beztlenowej siarki - substancji powodującej nieświeży oddech.
Bakterie obecne w ślinie odgrywają również rolę w utrzymaniu kwasowości w jamie ustnej i dostarczaniu niezbędnych minerałów, aby utrzymać zdrowe zęby i dziąsła. Jeśli liczba tych dobrych bakterii zostanie zmniejszona, dziąsła staną się podatne na problemy, a zęby będą łatwiejsze w wstrząsaniu i wypadaniu.
Jednak każdy poziom reakcji bakteryjnej w jamie ustnej jest inny. Zależy to od rodzaju napoju alkoholowego, który pijesz. Problemy z jamą ustną i zębami będą bardziej zagrożone, jeśli nie utrzymasz dobrego stanu zdrowia jamy ustnej.
Brak równowagi bakteryjnej może również powodować cięższe stany, jeśli nie zostanie rozwiązany lub nie zostanie mu zapobiec. Ubytki i krwawiące dziąsła powodują otwarte rany, które pozwalają złym bakteriom dostać się do krwiobiegu. Może to zwiększyć ryzyko zawału serca, udaru, zaburzeń erekcji (impotencji), a nawet dziecka urodzonego z niską masą urodzeniową, ponieważ toksyny z bakterii mogą przenikać przez łożysko.
Aby temu zapobiec, powinieneś zacząć ograniczać spożycie alkoholu. Unikaj też używania płynu do płukania jamy ustnej zawierającego alkohol. Rutynowo myj zęby i sprawdzaj zęby i dziąsła u lekarza. Możesz utrzymać równowagę dobrych bakterii w jamie ustnej, jedząc produkty zawierające probiotyki, takie jak jogurt lub kefir.
