Połknij flegmę podczas kaszlu lub wyrzuć, która jest dobra?

Różne choroby wywołujące kaszel, które powodują zapalenie dróg oddechowych, mogą zwiększać produkcję plwociny. Wielu uważa, że ​​podczas kaszlu flegmy najlepiej jest wydalić plwocinę, ponieważ połykanie plwociny może zagrażać zdrowiu. Uważa się, że flegma zawiera wiele zarazków, które mogą zakłócać trawienie. Czy to prawda, że ​​połykanie flegmy podczas kaszlu ma gorszy wpływ na zdrowie niż jej wydalanie?

Połknięcie flegmy jest nieszkodliwe, ale może pogorszyć kaszel

Jak wyjaśniono w badaniu klinicznym funkcji i dysfunkcji śluzu w drogach oddechowych, codziennie wzdłuż dróg oddechowych wytwarzana jest plwocina w celu ochrony i wspomagania pracy układu oddechowego. Normalna flegma jest zwykle przezroczysta i wodnista.

I odwrotnie, flegma zmieni kolor na gruby i ciemny, gdy pojawi się stan zapalny w drogach oddechowych. Ta bardziej skoncentrowana flegma może uwięzić różne ciała obce, takie jak kurz, brudne cząsteczki, czynniki drażniące, wirusy i bakterie, które mogą dodatkowo podrażniać drogi oddechowe.

Sam mechanizm kaszlu pomaga wydalić zlepioną flegmę z dróg oddechowych. Im więcej flegmy w drogach oddechowych, tym większe prawdopodobieństwo kaszlu. Dlatego zaleca się, aby nie połykać flegmy podczas kaszlu, ale ją wyrzucić.

Co się stanie, jeśli przypadkowo połkniesz flegmę podczas kaszlu? Nie musisz się martwić. Połykanie plwociny podczas kaszlu nie spowoduje podrażnienia żołądka ani innych zaburzeń trawiennych.

Flegma zawiera zarazki, które powodują kaszel. Jednak gdy przypadkowo połkniesz, flegma zostanie strawiona w żołądku. Żołądek neutralizuje pokarm i zarazki, które dostają się do przewodu pokarmowego, zanim zostaną dalej przetworzone przez inne narządy trawienne. Choroby żołądka, które wydają się być kwaśne, mogą zabijać różne zarazki zawarte w flegmie.

Niektóre choroby zakaźne mogą powodować dyskomfort w żołądku, ale w rzeczywistości ten stan jest bardziej spowodowany ruchem powietrza uciskającego przewód pokarmowy podczas kaszlu, a nie bakteriami zawartymi w flegmie.

Rzucanie plwociny nieostrożnie przenosi chorobę

Po zapoznaniu się z powyższymi faktami możesz woli wyrzucić ją, zamiast połykać flegmę podczas kaszlu. Upewnij się jednak, że stosujesz etykietę kaszlu i jak prawidłowo pozbyć się flegmy.

Nie pozwól pluć beztrosko, aby choroba przenosiła się na innych.

Według ekspertów w dziedzinie zdrowia zarazki w plwocinie mogą przetrwać 1-6 godzin. W rzeczywistości niektóre zarazki mogą żyć na ulicach dłużej niż 24 godziny. Nie wspominając o tym, że większość infekcji dróg oddechowych, takich jak gruźlica, zapalenie płuc i grypa, które charakteryzują się kaszlem z flegmą, może być przenoszona drogą powietrzną.

Te zarazki mogą przedostać się do organizmu zdrowej osoby po prostu poprzez wdychanie powietrza zanieczyszczonego plwociną osoby zakażonej.

Oto procedury dotyczące kaszlu, które są dobre i właściwe, zwłaszcza w miejscach publicznych:

• Natychmiast, gdy chcesz kaszleć i wydalać flegmę, weź chusteczkę, aby zakryć usta i nos.
• Wypluj flegmę z tkanki i natychmiast wyrzuć zużytą tkankę do kosza.
• Umyj ręce mydłem i bieżącą wodą.

Uważaj na choroby związane z kolorem plwociny

Połknięcie plwociny podczas kaszlu może wydawać się bardziej praktyczne. Jednak pozbycie się flegmy może w rzeczywistości zwiększyć czujność na pewne możliwe problemy z oddychaniem.

Możesz zwrócić uwagę na kolor plwociny. Gęsta żółta lub zielonkawa plwocina może wskazywać na infekcję bakteryjną lub wirusową. Tymczasem, kiedy kaszlesz i wypluwasz czerwonawą flegmę lub odkrztuszasz krew, może to wskazywać na poważną infekcję dróg oddechowych, taką jak gruźlica, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i rak płuc.

Jednak wcześniej musisz również umieć odróżnić odkrztuszanie krwi od krwawych wymiotów. Upewnij się, że odprowadzana krew naprawdę pochodzi z dróg oddechowych.

Dlatego też, jeśli kaszlesz z gęstą flegmą przez ponad 7 dni, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli jesteś nałogowym palaczem lub regularnie pije alkohol.