Zapobieganie HIV / AIDS jest ważne, aby wiedzieć wcześnie & bull; witaj zdrowo

HIV / AIDS to choroba przenoszona drogą płciową, która może dotknąć każdego w każdym wieku. Do tej pory wysiłki mające na celu zapobieganie przenoszeniu HIV i AIDS są nadal jednym z głównych problemów zdrowotnych na całym świecie. Dlatego ważne jest, abyś wiedział, jak skutecznie zapobiegać HIV i AIDS.

Istnieje wiele sposobów zapobiegania HIV i AIDS, na które należy zwrócić szczególną uwagę

Wysiłki mające na celu zapobieganie HIV i AIDS mają na celu nie tylko ochronę siebie. Zapobieganie rozprzestrzenianiu się infekcji pomoże chronić twoją rodzinę i bliskich krewnych oraz pomoże zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się choroby w otaczającym środowisku.

1. Uważaj na wszelkie drogi transmisji

Najważniejszą formą profilaktyki HIV AIDS jest wiedza, w jaki sposób przenosi się HIV AIDS.

Niestety istnieje wiele mitów i teorii na temat rozprzestrzeniania się tej choroby, które okazały się błędne. Ryzykowne czynności seksualne, takie jak seks waginalny, seks oralny lub seks analny bez zabezpieczenia, są najczęstszymi drogami przenoszenia wirusa HIV / AIDS. Możesz jednak dostać tę chorobę z innych rzeczy, o których wcześniej nie myślano.

HIV może również przenosić się poprzez kontakt krew-krew i bezpośredni kontakt między błonami śluzowymi lub otwartymi ranami a płynami ustrojowymi, takimi jak krew, mleko matki, nasienie lub zakażone płyny pochwowe. Na przykład usta, nos, pochwa, odbyt i otwory penisa.

W istocie przenoszenie wirusa HIV jest spowodowane wymianą płynów ustrojowych między osobą zakażoną a osobą zdrową.

2. Unikaj bezpośredniego kontaktu z płynami zakażonymi wirusem HIV

Unikanie i świadomość tych różnych sposobów przenoszenia wirusa HIV może być pierwszym krokiem do zapobiegania HIV, który należy podjąć.

Dążąc do profilaktyki HIV i AIDS, należy unikać kontaktu z płynami, które obejmują:

• Plemniki i płyny przed wytryskiem
• Upławy
• Śluz z odbytu
• Mleko matki
• Płyn owodniowy, płyn mózgowo-rdzeniowy i płyn maziowy (zwykle narażone tylko podczas pracy w medycynie)

Jednak nigdy nie można być pewnym, kto jest nosicielem wirusa HIV, ponieważ nie ma określonych stereotypów. Ponadto niektórzy ludzie nawet nie wiedzą, że zostali zarażeni wirusem HIV.

W celu zapobiegania HIV lepiej unikać dotykania krwi lub płynów ustrojowych innych osób, kiedy tylko jest to możliwe.

3. Stosować profilaktykę przedekspozycyjną (PrEP) w celu zapobiegania przypadkowemu zakażeniu HIV

PrEP (Profilaktyka przedekspozycyjna) to połączenie dwóch leków na HIV, tenofowiru i emtrycytabiny, które są sprzedawane pod nazwą Truvada®.

Cytowane z Centers for Disease Control and Prevention, przyjmowanie PrEP jest skutecznym sposobem zapobiegania HIV AIDS, jeśli jest stosowane konsekwentnie.

Zwykle dwa leki zapobiegające HIV-AIDS są specjalnie przepisywane zdrowym ludziom, którzy są narażeni na wysokie ryzyko zarażenia się wirusem HIV. Na przykład, ponieważ masz partnera, u którego zdiagnozowano HIV / AIDS.

Zaleca się przyjmowanie tego leku raz dziennie jako środek zapobiegawczy od partnera, który jest nosicielem wirusa HIV. Lek ten jest w stanie maksymalnie ochronić Cię przed wirusem HIV przenoszonym przez seks analny po 7 dniach stosowania.

PrEP może również zapewnić maksymalną ochronę przed przenoszeniem wirusa HIV przez seks pochwowy i używanie igieł po 20 dniach od spożycia. Leki zapobiegające wirusowi HIV są dobrze tolerowane przez organizm nawet przez pięć lat stosowania.

Podczas przyjmowania leków zapobiegających HIV, AIDS, może być konieczne poddanie się okresowym badaniom lekarskim, jednym z nich jest badanie krwi na obecność wirusa HIV. To badanie krwi jest wykonywane, aby sprawdzić czynność nerek, a także monitorować reakcję na leczenie.

Jednak leki zapobiegające wirusowi HIV są drogie, więc nadal musisz uprawiać bezpieczny seks, aby utrzymać niskie ryzyko.

4. Stosuj profilaktykę poekspozycyjną (PEP)

Profilaktyka poekspozycyjna lub powszechnie w skrócie PEP jest formą leczenia za pomocą leków, które można zastosować w zapobieganiu HIV AIDS.

Profilaktyka HIV poprzez PEP jest zwykle przeprowadzana po wystąpieniu działań, które mogą spowodować zakażenie HIV. Na przykład osoba pracująca w służbie zdrowia, która została przypadkowo wbita igłą od pacjenta z HIV, ofiary gwałtu i stosunku seksualnego bez zabezpieczenia z osobą, która może być nosicielem wirusa HIV lub gdy nie jesteś pewien, czy Twój partner jest nosicielem wirusa HIV.

Sposób, w jaki działa profilaktyka HIV poprzez PEP, polega na podawaniu leków przeciwretrowirusowych (ARV) przez około 28 dni, aby zapobiec lub zatrzymać ekspozycję na wirusa HIV, tak aby nie stał się on infekcją trwającą całe życie.

Co należy rozumieć, ten etap zapobiegania HIV jest formą opieki, którą można zapewnić tylko w nagłych wypadkach medycznych osobom, które są nosicielami wirusa HIV. Tak więc, jeśli jesteś nosicielem wirusa HIV, nie możesz zapobiegać HIV poprzez PEP.

Jak skuteczna jest PEP w zapobieganiu HIV AIDS?

Profilaktykę HIV AIDS poprzez PEP należy przeprowadzić jak najszybciej po przypadkowym narażeniu osoby na HIV.

Aby lek był skuteczny, należy go przyjąć w ciągu 72 godzin (3 dni) od ostatniej ekspozycji. Jednak im wcześniej zaczniesz zapobiegać HIV, tym lepiej, ponieważ może to znacznie zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem HIV.

Mimo to ten lek PEP nie gwarantuje w 100%, że jesteś wolny od zakażenia wirusem HIV, mimo że przyjmowałeś go prawidłowo i zdyscyplinowany. Powodem jest to, że istnieje wiele rzeczy, które mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na zakażenie wirusem HIV.

Najpierw należy skonsultować się z lekarzem, który jest przeszkolony i rozumie zasady zapobiegania HIV poprzez PEP. Zwykle przed rozpoczęciem tego leczenia lekarz wykona test na obecność wirusa HIV. Jak już opisano, PEP można wykonać tylko u osób z ujemnym wynikiem testu na obecność wirusa HIV.

Jeśli lekarz przepisał Ci PEP, będziesz musiał regularnie przyjmować lek raz lub dwa razy dziennie przez 28 dni. Powinieneś ponownie sprawdzić swój status HIV około 4 do 12 tygodni po ekspozycji.

Jednak te metody zapobiegania HIV, AIDS, mogą powodować skutki uboczne u niektórych osób. Najczęstszymi działaniami niepożądanymi podczas stosowania tego leku są nudności, zawroty głowy i zmęczenie. Mimo to te działania niepożądane są stosunkowo łagodne i zwykle są łatwe do wyleczenia, więc nie zagrażają życiu.

Co najważniejsze, nie przerywaj profilaktyki HIV poprzez PEP, jeśli lekarz nie zaleci tego. Twoja dyscyplina w profilaktyce HIV ma duży wpływ na występowanie zakażenia wirusem HIV. Niestety nie wszystkie szpitale w Indonezji zapewniają PEP. Dzieje się tak, ponieważ PEP nie został uwzględniony w rządowym programie zapobiegania HIV. Leki ARV (antyretrowirusowe) są dostępne tylko dla osób zakażonych wirusem HIV.

Oznacza to, że jeśli osoby zakażone wirusem HIV chcą otrzymać leki PEP w celu zapobiegania HIV, proces ten z pewnością nie jest łatwy. Mimo to natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie środki zapobiegania zakażeniu wirusem HIV, jeśli przypadkowo zostaniesz narażony na zakażenie wirusem HIV.

5. Uważaj na objawy profilaktyki HIV

Następnym możliwym do podjęcia wysiłkiem w celu zapobiegania HIV-AIDS jest rozpoznanie objawów HIV lub objawów choroby, która się pojawi.

Ponieważ często jest napisane jako całość, np. „HIV / AIDS”, wiele osób uważa, że ​​to jedno i drugie. W rzeczywistości HIV i AIDS to różne schorzenia.

HIV (ludzki wirus niedoboru odporności) to wirus atakujący układ odpornościowy. AIDS oznacza A.Zespół niedoboru odporności. Można powiedzieć, że AIDS jest ostatnim etapem przewlekłego zakażenia wirusem HIV.

Teraz, ponieważ te dwa są różnymi stanami, objawy, które się pojawią, będą różne.

Objawy HIV

Nie zakładaj, że ktoś, kto nie ma określonych objawów, nie ma wirusa HIV. W wielu przypadkach osoby zarażone wirusem HIV często nie zdają sobie sprawy, że są zarażone od lat, ponieważ nie odczuwają żadnych objawów.

Chociaż nie zawsze wykazuje objawy, choroba ta w rzeczywistości ma podobne objawy lub cechy, gdy chcesz zachorować na grypę, na przykład:

• Bóle
• Gorączka
• Ciało jest słabe i słabe
• Ból gardła
• Wokół ust są owrzodzenia, które wyglądają jak pleśniawki
• Czerwonawa wysypka na skórze, ale nie swędząca
• Biegunka
• Opuchnięte węzły chłonne
• Częste pocenie się, szczególnie w nocy

Objawy AIDS

Wirus HIV atakuje układ odpornościowy, niszcząc komórki CD4 (komórki T). Same komórki CD4 są częścią układu odpornościowego, który odgrywa szczególną rolę w zwalczaniu infekcji.

Teraz, kiedy HIV przekształcił się w AIDS, liczba limfocytów T zmniejszy się bardzo drastycznie. W rezultacie twoje ciało łatwiej będzie chorować z powodu infekcji, nawet w przypadku infekcji, które zwykle nie powodują nudności.

Niektóre z wczesnych objawów AIDS, które zwykle się pojawiają, obejmują:

• Grzybica lub gruby biały nalot pojawia się w jamie ustnej z powodu infekcji grzybiczej
• Drastyczna utrata masy ciała bez wyraźnego powodu
• Łatwe siniaczenie
• Częste bóle głowy
• Uczucie zmęczenia i brak energii
• Przewlekły suchy kaszel
• Obrzęk gruczołów chłonnych gardła, pach lub pachwiny
• Nagłe krwawienie z ust, nosa, odbytu lub pochwy
• Drętwienie lub uczucie drętwienia dłoni i stóp
• Trudności w kontrolowaniu odruchów mięśniowych
• Doświadcza paraliżu

Jeśli ostatnio często źle się czujesz i pojawia się jeden lub więcej z wyżej wymienionych objawów, nie wahaj się udać się do lekarza.

Im szybciej choroba zostanie zdiagnozowana, tym lepiej. To także może być skutecznym sposobem zapobiegania HIV i AIDS.

6. Uprawiaj bezpieczny seks przy użyciu prezerwatywy

Według National Institutes for Health prawidłowe i konsekwentne stosowanie prezerwatyw jest bardzo skuteczne w zapobieganiu HIV AIDS. Nawet używanie prezerwatyw może zmniejszyć ryzyko zakażenia wirusem HIV o 90-95 procent. Jednak używaj prezerwatyw wykonanych z lateksu lub poliuretanu (lateks i poliuretan) który okazał się bardzo skuteczny w zapobieganiu HIV.

Jako narzędzie zapobiegania HIV, prezerwatywy same w sobie są środkiem antykoncepcji i ochrony przed łatwo dostępnymi chorobami przenoszonymi drogą płciową. Obecnie prezerwatywy są dostępne w różnych kształtach, kolorach, fakturach, materiałach i smakach, a prezerwatywy są dostępne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

Niezależnie od rodzaju, upewnij się, że wybrana prezerwatywa ma odpowiedni rozmiar. Wdrażając tę ​​metodę zapobiegania HIV, nie używaj prezerwatywy, która jest zbyt duża, ponieważ może się poluzować i spaść podczas penetracji. Podczas gdy prezerwatywy, które są zbyt małe, mogą łatwo się rozerwać i złamać, umożliwiając spermie przepływ do pochwy.

Musisz także wiedzieć, kiedy najlepiej go użyć. Aby zapewnić maksymalną ochronę przed wirusem HIV, należy nosić prezerwatywę zaraz po wzwodzie, a nie przed wytryskiem.

Prezerwatywy należy stosować nie tylko podczas penetracji, ale także podczas seksu oralnego lub analnego. Pamiętaj, HIV może być przenoszony przed wytryskiem, ponieważ wirus może być obecny w płynach przed wytryskiem.

Jeśli nie wiesz, czy Twój partner jest wolny od wirusa HIV, jako środek ostrożności zawsze używaj nowej prezerwatywy za każdym razem, gdy uprawiasz jakikolwiek seks. Ponadto za każdym razem, gdy przechodzisz na inną aktywność seksualną, wymień prezerwatywę na nową. Zasadniczo prezerwatywy stosowane w profilaktyce HIV nie powinny być używane wielokrotnie. Niezależnie od tego, czy jest to ta sama osoba, czy różni ludzie.

7. Bądźcie otwarci na temat profilaktyki HIV

Innym sposobem zapobiegania HIV AIDS, który musisz zrobić, jest otwartość na wszystkich zaangażowanych partnerów seksualnych. Oznacza to, że przed rozpoczęciem stosunku płciowego dobrze jest najpierw otworzyć się na siebie i zapytać o swoją historię medyczną.

Chociaż jest to niewygodne i krępujące, zrozumienie tajników każdego z nich naprawdę pomaga w zapobieganiu HIV i AIDS. W rzeczywistości możesz podjąć dalsze środki zapobiegawcze w zakresie HIV, a mianowicie poprosić swojego partnera testu na HIV, aby upewnić się, że oboje jesteście wolni od zakażenia wirusem HIV i AIDS.

Test na obecność wirusa HIV jest wykonywany w celu określenia statusu HIV lub zdiagnozowania osób, które niedawno zostały zakażone wirusem. Oprócz tego, że jest pierwszym krokiem w kierunku wczesnego rozpoczęcia profilaktyki HIV, badanie w kierunku HIV może również pomóc wykryć wcześniej nieznane infekcje.

8. Unikaj alkoholu i narkotyków

Czy wiesz, że spożywanie alkoholu i narkotyków odgrywa ważniejszą rolę w przenoszeniu wirusa HIV niż zażywanie narkotyków we wstrzyknięciach? Powodem jest to, że te dwie uzależniające substancje mogą wpływać na funkcje poznawcze podczas podejmowania decyzji.

Pozwala to osobie na wykonywanie ryzykownych działań poza samokontrolą. Przykłady obejmują seks bez prezerwatywy z osobą zarażoną lub różnymi lekami i sprzętem do iniekcji z osobą zakażoną wirusem HIV.

Dlatego kolejną rzeczą, jaką możesz zrobić w celu zapobiegania HIV, AIDS, jest unikanie lub zaprzestanie używania alkoholu i nielegalnych narkotyków, takich jak narkotyki.

9. Obrzezanie w celu zapobiegania HIV u mężczyzn

W Indonezji obrzezanie jest synonimem wierzeń religijnych i tradycji kulturowych. Jednak w rzeczywistości obrzezanie oferuje korzyści, które wykraczają daleko poza to. Obrzezanie jako profilaktyka HIV może pomóc w utrzymaniu czystości prącia, jak również w zapobieganiu HIV, AIDS i innym chorobom przenoszonym drogą płciową.

To działanie zapobiegające HIV jest również zatwierdzone przez Institute for Disease Control and Prevention w Stanach Zjednoczonych, CDC. CDC stwierdziło, że z medycznego punktu widzenia obrzezanie może być sposobem zapobiegania HIV i innym chorobom wenerycznym przenoszonym przez seks bez zabezpieczenia.

Zgłaszano również, że procedury obrzezania zmniejszają ryzyko zarażenia się opryszczką narządów płciowych i zakażeniem HPV u mężczyzn, które uważa się za czynniki ryzyka raka prącia. Oprócz zapobiegania HIV, obrzezanie w dzieciństwie zapewnia ochronę przed rakiem prącia, który często występuje tylko na skórze napletka.

10. Nigdy nie dziel się igłami ani strzykawkami

Osoby, które używają leków dożylnych (IV) i często używają wspólnych igieł lub strzykawek, mogą zarazić się wirusem HIV. Powodem jest to, że igły, które nie są sterylne po użyciu, mogą być pożywką do przenoszenia wirusa HIV z osób cierpiących na inne zdrowe ciała.

Dla tych z Was, którzy chcą zrobić sobie tatuaż, najlepszym sposobem zapobiegania HIV i AIDS, jakie można zrobić, jest upewnienie się, że studio tatuażu, z którego zamierzacie skorzystać, korzysta ze sprzętu i piercing(w tym tinya) są sterylne.

Te wysiłki w zakresie profilaktyki HIV dotyczą również pracowników służby zdrowia, którzy na co dzień używają igieł i są narażeni na kontakt z krwią. Ponieważ przypadkowe przekłucie używanej strzykawki od pacjenta zakażonego wirusem HIV lub kontakt z krwią pacjenta zakażonego wirusem HIV w obszarze ciała, które zostało zranione, również może spowodować zakażenie.

11. W przypadku ciąży skonsultuj się z lekarzem

Jak wspomniano wcześniej, HIV AIDS często nie wykazuje znaczących objawów. Oznacza to, że kobiety w ciąży, które są nosicielami wirusa HIV, mogą nie zdawać sobie sprawy, że zostały zakażone tą chorobą. W rzeczywistości HIV jest chorobą, która może być przenoszona z kobiet w ciąży na dzieci podczas ciąży, porodu lub karmienia piersią.

Ze względu na brak czujności działania profilaktyczne HIV zostaną podjęte zbyt późno. American College of Obstetricians and Gynecologists ujawnia, że ​​kobiety w ciąży zarażone wirusem HIV mają 1 do 4 szans na przeniesienie zakażenia na swoje dzieci.

Dlatego lekarze zwykle zalecają badanie krwi jako część badania macicy, a także sposób zapobiegania HIV AIDS. W ten sposób możliwa jest profilaktyka HIV u Twojego dziecka.

x