Spisu treści:
- Różne wybory naturalnego toniku, aby zadowolić partnera
- Lista naturalnych silnych ziół leczniczych z roślin zielarskich
- 1. Żeń-szeń
- 2. Kołki uziemiające
- 3. Ginkgo biloba
- 4. Horny Goat Weed
- 5. Kava-kava
- 6. Korzeń Maca
- 7. Damiana odchodzi
- Odżywianie w celu zwiększenia wytrzymałości
- 1. Źródła pokarmowe witaminy E.
- 2. L-arginina
- 3. L-cytrulina
- 4. Przyprawy
- Nie używaj go niedbale i nadal skonsultuj się z lekarzem
Silne leki chemiczne, takie jak Viagra, która zawiera cytrynian sildenafilu, są często używane jako broń dla mężczyzn, aby poprawić ich wydajność w łóżku. Jednak czy wiesz, że tych silnych leków nie należy przyjmować beztrosko? Jeśli potrzebujesz wzmacniacza wytrzymałości podczas stosunku płciowego, możesz wypróbować niektóre z poniższych naturalnych środków tonizujących, które możesz wypróbować przed pójściem do łóżka.
Różne wybory naturalnego toniku, aby zadowolić partnera
Oprócz Viagry istnieją różne opcje silnych leków chemicznych, które można spożywać w razie potrzeby. Niestety, ten silny lek ma skutki uboczne, takie jak bóle głowy, rozstrój żołądka, problemy ze wzrokiem i inne skutki, jeśli nie jest stosowany zgodnie z zaleceniami.
Alternatywnie, wiele osób wybiera naturalne leki tonizujące zamiast chemicznych leków tonizujących, ponieważ mają one tę samą funkcję, ale naturalne leki tonizujące mają mniejsze ryzyko wystąpienia skutków ubocznych.
Omówione zostaną dwa rodzaje naturalnych toników, a mianowicie mikstury ziołowe z pewnych rodzajów roślin i naturalne silne leki pozyskiwane z codziennego pożywienia.
Lista naturalnych silnych ziół leczniczych z roślin zielarskich
Rośliny ziołowe można spożywać bezpośrednio lub w postaci suplementów jako zioło o długotrwałym działaniu podczas seksu. Oto niektóre z najsilniejszych preparatów ziołowych.
1. Żeń-szeń
Żeń-szeń działa w celu zwiększenia energii organizmu. Nie można jednak nie doceniać jej prestiżu w zwiększaniu męskiego popędu i popędu seksualnego (libido).
Żeń-szeń od dawna uważany jest za naturalny silny lek, znany również jako afrodyzjak. Mało tego, czerwony żeń-szeń był od dawna stosowany jako alternatywny lek na impotencję. Efekt ten został potwierdzony przez różne badania kliniczno-kontrolne na ludziach.
Studium w dzienniku Spermatogeneza opublikowany w 2013 roku wykazał, że żeń-szeń może poprawić jakość i liczbę plemników, zarówno u zdrowych mężczyzn, jak i tych, którzy są bezpłodni.
2. Kołki uziemiające
Mieszkańcom Azji Południowo-Wschodniej wiadomo, że pegis bumi lub Tongkat ali mają właściwości tradycyjnego silnego leku. Ta afrodyzjak występuje w Indonezji, Malezji i Wietnamie, więc możesz ją łatwo znaleźć.
Korzenie i kora kołka ziemnego są często używane do leczenia zaburzeń erekcji, zwiększania pożądania seksualnego i leczenia problemów z płodnością (niepłodność).
Studium w dzienniku Molekuły donoszono, że kołek ziołowy bumi może zwiększać płodność u mężczyzn.
Jest to związane ze wzrostem objętości nasienia i liczby plemników, zarówno podczas badań na myszach, jak i na ludziach.
3. Ginkgo biloba
Badanie zawarte w Journal of Sexual Medicine w 2017 roku wykazanie, że ekstrakt z miłorzębu japońskiego może być skuteczny jako naturalny silny lek w leczeniu zaburzeń erekcji w połączeniu z lekiem tadalafil (Cialis), zamiast w połączeniu z wardenafilem.
Raport potwierdza teorię opublikowanych wcześniej badań w Korei Południowej Asian Journal of Andrology w 2011.
Badanie mówi, że połączenie ekstraktu z miłorzębu japońskiego i myrodenafilu dezaktywuje produkcję enzymu PDE5 w trzonie prącia. Enzymy PDE5 to enzymy wytwarzane przez organizm, które powodują, że penis znów staje się spowolniony po wytrysku.
To samo badanie wykazało również, że ekstrakt z miłorzębu japońskiego stymuluje produkcję tlenku azotu w celu rozszerzenia naczyń krwionośnych. Kiedy naczynia krwionośne rozszerzają się, przepływ krwi do penisa staje się cięższy. Im cięższy dopływ krwi do twojego penisa, tym silniejsza i trwalsza będzie erekcja.
4. Horny Goat Weed
Horny Goat Weed lub epimedium to długotrwała roślina lecznicza pochodząca z Chin i Azji Wschodniej lub z jej okolic. Liście są powszechnie używane w celu zwiększenia męskiego libido i złagodzenia impotencji.
Jedno opublikowane badanie Journal of Sexual Medicine 2010 donosi, że epimedium zawiera aktywny związek ikarynę.
Icariin działa w celu hamowania aktywności enzymu PDE5 w penisie, co umożliwia szybszy przepływ krwi w celu wypełnienia trzonu penisa. Dzięki temu erekcja będzie silniejsza i trwalsza.
Do tej pory wiadomo, że nie ma skutków ubocznych tego naturalnego silnego leku, ale efekt zwiększonej erekcji bywa tylko przejściowy.
5. Kava-kava
Kava-kava jest od dawna używana przez wyspiarzy z południowego Pacyfiku do łagodzenia skurczów i bólów mięśni.
Uważa się jednak, że roślina ta łagodzi stres i zmniejsza ryzyko depresji u mężczyzn. Spożywanie kavy ma relaksujący i relaksujący wpływ na nerwy mózgu, które mogą wywoływać uczucie szczęścia.
Stres i depresja to psychologiczne przyczyny, które najczęściej powodują drastyczny spadek pobudzenia, a następnie wpływają na wydajność w łóżku.
6. Korzeń Maca
Korzeń maca lub często określany jako maca to korzeń rośliny zielnej rosnącej w Andach w Peru w Ameryce.
Roślina od dawna znana jest ze swojego prestiżu jako naturalny tonik dla mężczyzn. Badanie z BMC Complementary Medicine and Therapies doszli do wniosku, że korzeń maca skutecznie stymuluje męskie pożądanie seksualne, a także łagodzi impotencję.
Oprócz zwiększenia libido, korzeń maca może posłużyć również do zwiększenia wytrzymałości, dzięki czemu Twoje sesje seksualne będą trwały dłużej.
7. Damiana odchodzi
Liść Damiany (Turnera diffusa) był od dawna używany przez Indian Majów jako naturalny tonik dla mężczyzn. Nawet ta tradycyjna medycyna została nazwana „miksturą miłości”.
Badanie z 2010 roku opublikowane w czasopiśmie Planta Medica Wspomniany wyciąg z liści damiany pobudza podniecenie i popęd płciowy u myszy.
Doniesiono, że substancje czynne w tych liściach hamują produkcję enzymu PDE5, który powoduje, że penis znów staje się spowolniony po stosunku. Niestety, dowody naukowe dotyczące obiektów ludzkich są nadal bardzo ograniczone i nie były dalej badane.
Odżywianie w celu zwiększenia wytrzymałości
Utrzymanie wartości odżywczych ze spożywanego pożywienia ma w rzeczywistości duży wpływ na warunki zdrowia seksualnego. Tymczasem niektóre źródła pożywienia, które mogą zwiększyć pożądanie seksualne, są następujące.
1. Źródła pokarmowe witaminy E.
Witamina E jest dobra nie tylko do odmładzania skóry, ale także do przezwyciężania męskich problemów seksualnych. Witamina E jest często nazywana naturalnym tonikiem, ponieważ może wyzwalać produkcję hormonu testosteronu, który zwiększa męskie libido.
Ponadto witamina E działa również jako przeciwutleniacz, który zwalcza działanie wolnych rodników. Gromadzenie się wolnych rodników jest głównym czynnikiem ryzyka dla różnych chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, choroby serca i nadciśnienie, które osłabiają męską sprawność w łóżku.
Naturalne źródła witaminy E można znaleźć w różnych produktach spożywczych, takich jak olej słonecznikowy, jarmuż ze szpinaku, brokuły i awokado.
2. L-arginina
L-arginina to aminokwas, który pomaga organizmowi w produkcji własnych białek. W organizmie L-arginina jest rozkładana na gazowy tlenek azotu (NO).
Gaz ten rozluźnia naczynia krwionośne, dzięki czemu po całym ciele przepływa więcej krwi bogatej w tlen. Zwiększony przepływ krwi pobudzi pobudzenie oraz wzmocni i utrzyma erekcję.
Dzięki tej funkcji L-arginina może być silnym naturalnym lekiem, co do którego przewiduje się, że będzie w stanie zastąpić działanie Viagry w celu poprawy sprawności seksualnej mężczyzn. Chociaż organizm może samodzielnie wytwarzać L-argininę, jest to ograniczone.
Możesz uzyskać dodatkową L-argininę z pokarmów bogatych w białko, w tym ryb, czerwonego mięsa, drobiu, soi, nasion, orzechów i produktów mlecznych.
3. L-cytrulina
Kto by pomyślał, że zawartość owoców, które zwykle spożywasz, może być podniecająca, jeśli zostanie zjedzona tuż przed seksem?
Kilka badań wykazało, że zawartość L-cytruliny w arbuzie może być bezpieczniejszym substytutem Viagry i nie może powodować poważnych skutków ubocznych.
Arbuz to naturalne źródło aminokwasu L-cytruliny. Wniosek z badania opublikowanego w czasopiśmie Urology w 2011 roku stwierdza, że dodatkowe spożycie L-cytruliny może pomóc penisowi we wzwodzie silniejszej i trwalszej.
Ponieważ w organizmie L-cytrulina zostanie przekształcona w L-argininę, dzięki czemu będzie dostarczać więcej tlenku azotu do wzwodu prącia. Jednak potencjał ten jest nadal ograniczony do wyników badań na wczesnym etapie.
4. Przyprawy
Wiadomo, że przyprawy jako składniki uzupełniające żywność mają wysoką zawartość przeciwutleniaczy, które są dobre dla ogólnego stanu zdrowia. Tymczasem, aby zwiększyć popęd seksualny, przyprawami, o których mowa, są gałka muszkatołowa, goździki i szafran.
Badanie opublikowane przez BMC Complementary Medicine and Therapies odkryli, że wyciągi z gałki muszkatołowej i goździków mogą poprawić zachowania seksualne u szczurów.
Z drugiej strony szafran, który jest znany jako przyprawa o wysokiej wartości, może również działać jako naturalny tonik, a także leczyć problemy z zaburzeniami erekcji czy impotencją u mężczyzn.
Nie używaj go niedbale i nadal skonsultuj się z lekarzem
Przed wypróbowaniem różnych długotrwałych sposobów z wykorzystaniem powyższych naturalnych składników należy pamiętać, aby najpierw skonsultować się z lekarzem.
Powodem jest to, że nie każdy nadaje się do przyjmowania silnych leków ziołowych. Prawdopodobnie nie będziecie też mieć na siebie całkowicie jednolitego wpływu.
Zasadniczo lekarz zdiagnozuje i sprawdzi stan zdrowia przed wydaniem zaleceń dotyczących jakichkolwiek leków, w tym preparatów ziołowych.
Twój lekarz może również podać kilka sugestii dotyczących poprawy zdrowia seksualnego, takich jak:
- Zachęcaj zawsze do utrzymywania komunikacji z partnerem.
- Prowadzenie zdrowego stylu życia, na przykład rzucenie palenia i picie alkoholu, spożywanie pożywnych posiłków i ćwiczenia fizyczne.
- Zmniejsz stres, odpoczywając i medytując.
- Leczenie schorzeń wpływających na zdrowie seksualne, takich jak choroby serca i naczyń krwionośnych, cukrzyca itp.
Następnie lekarz zaleci silną dawkę leku, sposób jego stosowania i dodatkowe zabiegi, które będą dostosowane do stanu zdrowia.
x