Paznokcie są zgrubiałe i bledsze niż zwykle, jaka jest przyczyna?

Niedawno mogłeś zauważyć, że twoje paznokcie u nóg wydają się grubsze, twardsze i jaśniejsze niż zwykle. Właściwie pogrubienie paznokci u nóg jest rzeczą naturalną. Zagęszczone paznokcie u nóg to jeden z „skutków ubocznych” starzenia. Mimo to pogrubione paznokcie mogą również wskazywać na pewną chorobę. Oto pełne informacje

Dlaczego paznokcie są pogrubione?

Paznokcie są częścią twojego ciała zbudowaną z keratyny, która jest rodzajem białka, które znajduje się również we włosach. Każdy paznokieć zaczyna wyrastać z macierzy paznokcia, maleńkiej kieszonki pod skórą. Dopóki istnieje wystarczający dopływ krwi i składników odżywczych, macierz paznokcia nieustannie tworzy nowe komórki paznokcia (onkocyty) i wypycha starsze komórki paznokcia w górę i na zewnątrz w kierunku opuszków palców.

Wraz z wiekiem tempo wzrostu i naprawy komórek spada. Powoduje to odkładanie się onkocytów w łożysku paznokcia, co powoduje, że paznokcie wydają się zgrubiałe. Mimo to pogrubienie paznokci spowodowane starzeniem się jest częściej widoczne na paznokciach stóp. Dzieje się tak, ponieważ paznokcie mogą rosnąć trzy razy szybciej niż paznokcie u nóg, więc ryzyko zgrubienia jest mniejsze niż w przypadku paznokci.

Przyczyna pogrubiałych paznokci u nóg oprócz starzenia

Oprócz naturalnie występujących w wyniku starzenia się, pogrubione paznokcie mogą być oznaką pewnych problemów zdrowotnych, które wymagają leczenia. Oto wyjaśnienie:

Drożdże

Infekcja grzybicza stóp, inaczej oncomycosis, jest, obok starzenia, najczęstszą przyczyną zgrubiałych paznokci u nóg. Paznokcie są podatne na pleśń, gdy stopy są rzadko wystawiane na słońce lub świeże powietrze, ponieważ prawie zawsze są zakryte butami lub skarpetami. Grzyby rozwijają się w ciepłym i wilgotnym środowisku.

Ponadto nawyk chodzenia lub chodzenia boso lub używania leków obniżających odporność może również zwiększać ryzyko zakażenia grzybiczego paznokci u nóg.

Uraz

Uderzenie lub zmiażdżenie stopy twardym przedmiotem lub upadek podczas uprawiania sportu może spowodować uraz, który może zahamować wzrost paznokci u nóg. Uraz lub uraz paznokci u stóp ułatwia pogrubienie i stwardnienie płytki paznokcia. Częste noszenie wąskich butów może również powodować urazy paznokci.

Łuszczyca

Łuszczyca jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje, że skóra staje się sucha, łuszcząca się i opuchnięta z zaczerwienieniem. Łuszczyca może również wpływać na wzrost paznokci na dłoniach i stopach, powodując ich zgrubienie.

Bezpieczny sposób na zagęszczone paznokcie

Moczyć stopy ciepłą wodą przez 10 minut, a następnie dobrze wysuszyć
Za pomocą małego obcinacza do paznokci przeciąć prosto górną część paznokcia, aby zapobiec jego złamaniu i spowodowaniu infekcji.
Nie obcinaj paznokci zbyt głęboko, aby uniknąć kontuzji.
Pilnik delikatnie usuwając ostre części paznokcia.

Zapobiega zgrubieniu paznokci u nóg

Zgrubieniu paznokci, które występuje z powodu infekcji grzybiczej lub urazu, można zapobiec, stosując następujące wskazówki:

Utrzymuj stopy w czystości, regularnie myjąc je wodą z mydłem. Następnie osusz ręcznikiem.
Zmieniaj skarpetki kilka razy dziennie. Zalecamy noszenie skarpet wykonanych z bawełny, która wchłania pot.
Używaj butów, które pasują do Twojego rozmiaru.
Użyj proszku do stóp, aby stopy były suche.
Noś klapki, gdy jesteś na basenie lub w innych wilgotnych miejscach. Nie podłączaj go.
Przytnij prawidłowo paznokcie i upewnij się, że maszynki do strzyżenia są czyste.
Zachowaj ostrożność podczas uprawiania sportu lub noszenia ciężkich przedmiotów, aby nie spaść na paznokcie.
Ogranicz używanie wysokich obcasów, które mogą spowodować upadek i zranienie stóp.