Ziołowe środki na osteoporozę: co jest bezpieczne i skuteczne?

Głównym sposobem leczenia osteoporozy są leki na receptę, takie jak bisfosfoniany, i może również obejmować fizjoterapię. Ale oprócz tego istnieje kilka ziołowych preparatów, które, jak się uważa, mogą pomóc przezwyciężyć objawy osteoporozy i kontrolować ciężkość choroby.

Ziołowe środki na osteoporozę

Osteoporoza to utrata masy kostnej, która często dotyka osoby starsze i kobiety. Atak osteoporozy jest oznaką spadku gęstości mineralnej kości, co powoduje jej podatność na złamania i łamliwość. Aby pomóc złagodzić utratę masy kostnej lub osteoporozę, oto różne preparaty ziołowe, które można spożywać:

1. Koniczyna czerwona (czerwona koniczyna)

Według doniesień z badań opublikowanych w Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, uważa się, że ekstrakt z czerwonej koniczyny jest lekiem ziołowym dla osób z osteoporozą.

Wyniki badania wykazały, że spożywanie ekstraktu z czerwonej koniczyny przez 12 tygodni miało dobry wpływ na zdrowie kości u kobiet w okresie menopauzy. Na podstawie wyników badań stwierdzono, że suplement ten pomaga chronić kręgosłup przed skutkami starzenia się kości z powodu wieku i osteoporozy.

Inne badanie wskazuje również, że proces zmniejszania gęstości kości zachodzi wolniej u kobiet, które regularnie spożywają to zioło. Dlaczego? Donoszono, że koniczyna czerwona zawiera izoflawony, które są strukturalnie podobne do naturalnych estrogenów występujących w organizmie człowieka.

Sam estrogen jest hormonem, który pomaga chronić gęstość i siłę kości. Obniżony poziom hormonu estrogenu w organizmie jest jednym z głównych czynników zwiększających ryzyko osteoporozy.

2. Czarny cohosh

Czarny cohosh to zioło, które jest powszechnie używane przez Indian amerykańskich w leczeniu problemów zdrowotnych kobiet. Czarny cohosh jest szeroko stosowany w leczeniu objawów menopauzy, zespołu PMS, bólu menstruacyjnego, trądziku i wywoływania porodu. Ale poza tym ten jeden lek ziołowy jest również często stosowany w leczeniu osteoporozy.

Czarny cohosh zawiera fitoestrogeny (substancje podobne do estrogenów), które, jak się uważa, pomagają zapobiegać utracie masy kostnej. Badanie w czasopiśmie Bone znalazło dowody na to, że czarny cohosh wspomaga tworzenie kości u myszy.

Jednak czarny cohosh nie może być stosowany jako substytut estrogenu w żadnym leku, w tym w terapii hormonalnej. Stwierdzono, że w niektórych częściach ciała czarny Cohosh nasila działanie estrogenu. Z drugiej strony zaobserwowano, że czarny cohosh zmniejsza niekorzystny wpływ estrogenu na organizm.

Mimo to potrzebne są dalsze badania, aby wzmocnić dowody na to, czy ten ziołowy lek jest naprawdę skuteczny w osteoporozie, czy nie. Przed spożyciem należy omówić z lekarzem korzyści i skutki uboczne tego leku ziołowego.

3. skrzyp

Skrzyp polny to ziołowy lek, który jest podejrzewany o pomoc w leczeniu osteoporozy. Zwykle ta roślina ziołowa jest spożywana jako suplement, herbata lub kompres ziołowy.

Uważa się, że zawartość krzemu w skrzypie może pomóc zmniejszyć utratę masy kostnej. Ponadto rośliny o nazwach łacińskich Equisetum arvense Uważa się również, że stymuluje to regenerację kości.

Skrzyp polny to roślina, która zawiera przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne. Ta zawartość zawiera związki, które działają jak tabletki moczopędne lub innymi słowy, powodują częste oddawanie moczu. Dlatego zwykle zaleca się picie dużej ilości wody, aby można było uzupełnić utracone i wypływające płyny.

Oprócz osteoporozy ten ziołowy środek jest również stosowany w leczeniu gromadzenia się płynów w organizmie, takich jak obrzęki. Wysoki poziom cholesterolu, ciężkie miesiączki i kamienie nerkowe mogą również złagodzić objawy tego ziołowego środka. Jednak nadal potrzebne są dalsze badania, aby udowodnić jego skuteczność.

Ziołolecznictwo nie jest głównym sposobem leczenia osteoporozy

Chociaż naturalne, należy pamiętać, że ziołolecznictwo nie zastępuje głównego leczenia. Nie ma badań, które w 100 procentach gwarantują, że preparaty ziołowe mogą zastąpić leki na osteoporozę. Nadal potrzeba wielu badań, aby wzmocnić zgłoszone dowody na potencjał leków ziołowych w leczeniu osteoporozy.

Celem samej medycyny ziołowej nie jest wyleczenie, ale złagodzenie objawów i nasilenia. Dlatego leki ziołowe są zwykle podawane tylko jako uzupełnienie leków innych lekarzy. Musisz również skonsultować się z lekarzem, aby zdecydować, który lek ziołowy jest bezpieczny i odpowiedni dla twojego stanu. Ponieważ zawarte w nim składniki aktywne mogą zakłócać działanie głównego leku.

Spożywane leki ziołowe mogą negatywnie reagować na leki, które zażywasz. Zamiast łagodzić stan, leki ziołowe mogą w rzeczywistości pogorszyć zdrowie kości i ciała.

Dlatego zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem leków ziołowych w postaci suplementów lub innych ekstraktów.

Jak wybrać odpowiedni lek ziołowy

Wybór ziołolecznictwa nie może być arbitralny. Dlatego najpierw musisz zapytać lekarza o zgodę i zgodę. Ma to na celu uniknięcie ryzyka, że lek może zepsuć główne leczenie.

Jeśli lekarz dał Ci zielone światło na przyjmowanie niektórych leków ziołowych, zachowaj ostrożność przed ich zakupem. Nie daj się łatwo skusić niskimi cenami i obiecującymi reklamami. Byłoby znacznie lepiej, gdybyś poprosił swojego lekarza o zalecenie odpowiednich produktów.

Produkty, które kupujesz na rynku, można faktycznie najpierw sprawdzić na stronie internetowej Agencji Nadzoru Żywności i Leków (BPOM) http://cekbpom.pom.go.id/.

Ma to na celu sprawdzenie, czy lek został zarejestrowany w BPOM, czy nie. Zwykle można to sprawdzić za pomocą numeru rejestracyjnego wydrukowanego na opakowaniu, marce lub nazwie produktu.

Upewnij się również, że sprawdziłeś datę ważności kupowanego leku ziołowego na osteoporozę. Ma to na celu antycypację przeterminowanych leków, które wciąż są w obiegu na rynku.

Gdy wszystko będzie bezpieczne, przeczytaj instrukcje użytkowania dotyczące tego, kiedy go wypić i ile razy go użyć.