3 Możliwe zagrożenia dla zdrowia osób niskiego wzrostu

Wielu twierdzi, że ktoś, zwłaszcza kobiety, z krótkim ciałem wygląda uroczo i uroczo. To faktycznie może być wymówką dla niskich ludzi, aby byli bardziej wdzięczni za siebie. Niestety, tak jak ludzie z wysokimi ciałami, ci z was, którzy są niscy, są narażeni na problemy zdrowotne w przyszłości, wiesz. Dlaczego?

Czy wiesz, że niski wzrost jest ryzykowny …

1. Doświadczanie problemów zdrowotnych w czasie ciąży

Naukowcy z City University of New York przebadali około 220 000 ciężarnych kobiet o różnych rozmiarach ciała. Wyniki wykazały, że kobiety w ciąży o wzroście powyżej 150 centymetrów (cm) mają o 18-59 procent mniejsze ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej.

Cukrzyca ciążowa to wzrost poziomu cukru we krwi, który występuje podczas ciąży. Oznacza to, że kobiety o wzroście poniżej 150 cm są bardziej narażone na rozwój cukrzycy ciążowej w przyszłości. Uważa się, że dzieje się tak, ponieważ geny przenoszone w organizmie faktycznie wpływają na wysoki i niski poziom cukru we krwi podczas ciąży.

2. Miałeś udar

Badanie opublikowane w American Journal of Epidemiology, opublikowane przez Reader's Digest, stwierdza, że ​​osoby niskiego wzrostu (około 150 cm) częściej mają udar niż osoby o wysokich ciałach.

Jaki jest związek? Uważa się, że głównym powodem jest przyjmowanie składników odżywczych w okresie wzrostu, a także zmiany hormonalne w organizmie.

3. Doświadczanie choroby Alzheimera i demencji

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety niskiego wzrostu, około 160 cm, są narażeni na znaczne ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera. Podobnie jest z demencją, która według naukowców z College of Medicine Uniwersytetu w Edynburgu zwiększa ryzyko zachorowania nawet o 50 procent u osób poniżej 150 cm wzrostu.

Nie z powodu genów, które powodują niski wzrost. Jak dotąd naukowcy nie byli również w stanie tak naprawdę określić, jaki jest dokładny związek między wzrostem a ryzykiem choroby Alzheimera i demencji. Uważa się jednak, że przyczyniły się do tego czynniki środowiskowe i historia zdrowia, takie jak stres, ataki chorób i niedożywienie.

Właściwie rozmiar ciała nie jest głównym czynnikiem

Niezależnie od tego, jak wysokie lub niskie jest twoje ciało, nie jest to duża gwarancja dla kogoś, kto doświadczy problemów zdrowotnych. W rzeczywistości rozmiaru twojego wzrostu również nie można zmienić tak po prostu, prawda? Dlatego najwłaściwszym krokiem, aby nie narażać się na ryzyko tych chorób, jest prowadzenie zdrowego stylu życia.

Począwszy od dobrej codziennej diety, regularnych ćwiczeń, radzenia sobie ze stresem oraz unikania palenia i picia alkoholu.