4 sposoby, aby nie dać się zwieść fałszywemu sokowi z guawy. oto jak go wybrać.

Pakowany sok z guawy jest popularny ze względu na swoją praktyczną formę i jest uważany za bogaty w witaminy. Ale czy wiesz, że nie wszystkie pakowane soki są zdrowe i pochodzą z prawdziwych owoców? Najwyraźniej istnieje wiele pakowanych produktów sokowych, które wykorzystują wyłącznie aromaty owocowe. Skąd więc wiesz, czy wybrany sok z guawy jest zdrowy i bezpieczny do spożycia?

Jak wybrać oryginalny sok z guawy na rynku?

Nie daj się zwieść, obecnie wiele pakowanych produktów z sokiem z guawy nie jest w rzeczywistości wytwarzanych z prawdziwych owoców. Przeważnie te pakowane produkty sokowe zawierają tylko środki aromatyzujące i nie zawierają wielu witamin.

W takim razie, jak wybrać zdrowy sok z guawy?

1. Przeczytaj wartość odżywczą na opakowaniu soku z guawy

Sok z guawy z prawdziwego soku owocowego z pewnością zawiera dużą różnorodność witamin i minerałów. Kupując więc sok butelkowany, sprawdź jego wartość odżywczą na opakowaniu. Sok z gujawy z prawdziwego soku owocowego będzie zawierał 90% witaminy C i 105% witaminy A, prawie tyle samo, co oryginalna zawartość owoców guawy.

2. Smak jest naturalny, nie pochodzi od sztucznych aromatów

Przed zakupem soku butelkowego należy również zapoznać się ze składem produktu. Soki pakowane, które w produkcie opierają się wyłącznie na sztucznych aromatach, zwykle w składzie produktu wykorzystuje się tylko niewielki procent owoców

3. Prawdziwy sok z guawy ma grubszą konsystencję

Oczywiście sok owocowy pochodzący z prawdziwych owoców będzie się różnił od napojów owocowych, które opierają się na sztucznych aromatach owocowych. Widać to na podstawie tekstury napoju.

Sok z guawy pochodzący z prawdziwych owoców będzie zawierał co najmniej 35% soku, co powoduje, że konsystencja jest grubsza. Tymczasem sok z guawy, który wykorzystuje sztuczne aromaty, ma bardziej płynną konsystencję, ponieważ zawiera tylko 10% soku.

4. Wybierz sok z guawy w dobrym opakowaniu

Większość ludzi decyduje się na spożywanie soku butelkowego, ponieważ jest on bardziej praktyczny i prostszy. Dlatego nie tylko pod względem wartości odżywczej i składu, ale także należy zwrócić uwagę na opakowanie produktu. Wybieraj produkty sokowe z dobrym opakowaniem, szczelnie zamknięte i bez śladów nieszczelnego opakowania.

Ile butelkowanego soku z guawy należy spożyć w ciągu jednego dnia?

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ich potrzeby witaminowe nie są odpowiednio zaspokajane. Dlatego, aby zaspokoić swoje potrzeby witaminowe, oprócz spożywania owoców i warzyw możesz polegać również na sokach owocowych w opakowaniach. Należy jednak upewnić się, że wybrany przez Ciebie sok owocowy pochodzi z prawdziwych owoców, na przykład Buavita.

Jedno opakowanie Buavita Guava (250 ml) zawiera 100% witaminy A i 90% witaminy C dziennie, które mogą pomóc zaspokoić Twoje codzienne potrzeby - ale codzienne potrzeby każdego mogą się różnić.

Buavita Guava zawiera nie tylko witaminy A i C, ale także witaminę B1. Ponieważ pochodzi z prawdziwych owoców, konsystencja Buavita Guava jest z pewnością grubsza niż innych napojów o smaku owocowym.

Ponadto Buavita nie zawiera konserwantów. Spożycie Buavity jest bezpieczne dla wszystkich ludzi, nawet dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących. Buavita może trwać długo, ponieważ wykorzystuje technologię UHT i opakowanie kartonowe, które utrzymuje jakość soku Buavita.

Soki owocowe mogą być świetną alternatywą dla dostarczenia witamin dla zapracowanych osób. Ale nadal zrównoważyć spożycie gotowych do spożycia soków owocowych regularnymi ćwiczeniami i zdrową dietą.