Spisu treści:
- Co to jest OCD?
- Najczęstszy objaw OCD
- 1. Podkładki
- 2. Warcaby
- 3. Symetria i Porządek
- 4. Gromadzenie
- Jak radzisz sobie z OCD?
Obecnie wiele osób twierdzi, że ma OCD, ale objawy i stany psychiczne, które pokazują, różnią się od ich danych medycznych. Jakie są jednak objawy OCD, które zwykle mają chorzy? Najpierw rozważ krótkie wyjaśnienie OCD.
Co to jest OCD?
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne OCD lub tak zwane, to zaburzenie psychiczne, które może wpływać na ludzkie myśli (obsesyjne) i zachowanie (kompulsywność). To zaburzenie zaburza umysł cierpiącego, wywołując niepokój, niepokój, zmartwienie, strach i domaganie się ciągłego robienia tego samego. To zachowanie będzie kontynuowane przez cierpiącego, dopóki życzenia jego myśli nie zostaną spełnione.
Przyczyna OCD nie jest pewna. Prawdopodobnie z powodu problemów z przesyłaniem informacji z jednej części mózgu do drugiej, a może to też może być spowodowane problemami z silnym stresem. Dziedziczne czynniki rodzinne, a także wypadki psychologiczne z przeszłości mogą również wywołać u osoby OCD.
RÓWNIEŻ PRZECZYTAJ: Stosowanie hipnoterapii w leczeniu urazów psychicznych
Najczęstszy objaw OCD
Ogólnie objawy występujące u osób cierpiących na OCD często są niespokojne, boją się, martwią otaczającymi je rzeczami i często mają negatywne myśli. Poniżej znajdują się objawy i typy, które można znaleźć u osób z OCD.
1. Podkładki
Jeśli często czujesz się mniej lub nigdy nie myjesz rąk podczas mycia rąk, więc będziesz to robić w kółko, możesz cierpieć na OCD. Ten objaw jest najczęstszym objawem, którego doświadczają osoby cierpiące na OCD.
Ten objaw opisuje, kiedy dana osoba zawsze boi się zakażenia bakteriami, zarazkami lub brudem, które dostały się do jej organizmu. Osoby chore na ogół wielokrotnie myją ręce lub części ciała, które wydają się brudne. Osoby cierpiące na OCD nie wahają się oczyścić swojego domu, ciała i wszystkiego, czego się boją, jest brudne, aby spełnić swoje kompulsywne pragnienia uniknięcia zarazków lub brudu, którego się unika. Takie objawy będą nadal występować z powodu silnego impulsu w umyśle cierpiącego.
RÓWNIEŻ PRZECZYTAJ: Mycie rąk jest dobre, ale taki jest rezultat, jeśli robisz to zbyt często
2. Warcaby
Ten objaw OCD atakuje chorego, aby zawsze sprawdzać coś w kółko. W tym typie na ogół nie różni się od typu cierpiącego podkładki. Osoby z OCD będą wielokrotnie sprawdzać rzeczy, przedmioty lub przedmioty, które są niebezpieczne. Najczęstsze przykłady to sprawdzanie zamka w drzwiach domu, wyłączanie pieca lub światła poprzez wielokrotne sprawdzanie. Cierpiący czują, że zawsze czai się niebezpieczeństwo, a jeśli wydarzy się coś złego, nie wahają się obwiniać siebie za to.
3. Symetria i Porządek
W tego typu objawach często doświadczasz skupienia się na ułożeniu wszystkiego w porządku, schludnie, symetrycznie i równolegle. Na przykład nie spodoba ci się, jeśli ktoś inny dotknął i zmienił posprzątany przedmiot. Takie zachowanie zawsze będzie wymagało od ciebie generowania tych samych i powtarzających się myśli.
4. Gromadzenie
Płot to objaw, w którym lubisz lub pragniesz zbierać używane przedmioty, które znajdziesz. Myślisz, że przedmiot jest ważny i przyda Ci się w przyszłości. Jeśli masz dużo rzeczy w domu lub pokoju i czujesz się pełny, możesz być jednym z nich.
Jak radzisz sobie z OCD?
To, że lubisz rzeczy w określony sposób lub układasz buty lub ubrania w kolejności alfabetycznej, nie oznacza, że masz OCD. Jeśli jednak Twoje obsesyjne myśli lub zachowania rytualne wymykają się spod kontroli lub zakłócają Twoje życie, czas poszukać pomocy.
Leczenie zwykle obejmuje psychoterapię, terapię modyfikacji zachowania lub leki psychiatryczne, pojedynczo lub w połączeniu. Według Harvardu Szkoła Medycznapo leczeniu około 10 procent pacjentów w pełni wyzdrowieje, a około połowa pacjentów wykazuje pewną poprawę. Porozmawiaj także z rodziną lub najbliższymi o objawach, które odczuwasz. Ich wsparcie i zrozumienie są dla Ciebie ważne.
RÓWNIEŻ PRZECZYTAJ: Czy terapia psychologiczna CBT naprawdę może rozwiązać problemy naszego życia?
