4 Przyczyny zaburzeń odżywiania, które musisz znać

Odmienne zachowania żywieniowe lub nazywane również zaburzenia jedzenia to zaburzenie odżywiania, które może spowodować, że będziesz zbyt chudy lub nawet za gruby. Najczęstsze zaburzenia odżywiania to jadłowstręt psychiczny, bulimia lub napadowe objadanie się. Jest to kilka rodzajów zaburzeń odżywiania, które należy dokładnie leczyć, aby powikłania się nie pogorszyły. Dlaczego więc ludzie doświadczają tego zaburzenia? Jakie są prawdziwe przyczyny zaburzeń odżywiania? Dowiedzmy się tutaj.

4 Najczęstsze przyczyny zaburzeń odżywiania

Dokładna przyczyna zaburzeń odżywiania nie jest dokładnie znana. Ponieważ zaburzenia odżywiania są dość skomplikowanymi problemami, ponieważ wiele czynników wpływa na to zaburzenie zachowania.

Eksperci uważają, że czynniki takie jak genetyczne, biologiczne, środowiskowe, psychologiczne, wszystkie te czynniki powodują zaburzenia zachowania żywieniowego danej osoby.

1. Czynniki genetyczne

Do tej pory nadal badano związek między warunkami genetycznymi a dewiacyjnymi zachowaniami żywieniowymi. Jednak eksperci uważają, że osoby z zaburzeniami odżywiania mogą mieć nieco inną genetykę niż osoby, które nie mają tego zaburzenia odżywiania.

W niektórych badaniach wiadomo również, że to zaburzenie odżywiania może być dziedziczone. Osoba, która ma członka rodziny z zaburzeniami odżywiania, jest 7-12 razy bardziej narażona na ich wystąpienie zaburzenia jedzenia zbyt.

2. Czynniki biologiczne

Stany organizmu, takie jak stany hormonów, neuroprzekaźników (chemikalia mózgowe), brak energii lub składników odżywczych mogą również wywoływać zaburzenia odżywiania.

Badania wykazały różnice w ilości serotoniny (substancji chemicznej w mózgu) u osób z anoreksją iu osób, które jej nie mają. Uważa się, że ta różnica sprawia, że ​​osoby z anoreksją są w stanie maksymalnie hamować apetyt.

Równowaga hormonalna w organizmie może również wywoływać zaburzenia odżywiania. Jeden z nich u kobiet, hormony jajnikowe (estrogen i progesteron) są znane ze zwiększania ryzyka napadowego objadania się i emocjonalnego smaku jedzenia. Dlatego należy zachować równowagę tego hormonu.

Osoby niedożywione mają również wpływ na stan gospodarki hormonalnej u nich, co może prowadzić do zaburzeń odżywiania.

3. Czynniki psychologiczne

Przyczyna zaburzeń odżywiania pochodzi również z twojego wnętrza. Warunki psychiczne w dużej mierze determinują twoje zadowolenie z własnego ciała.

Perfekcjonista

Osoby nadmiernie perfekcjonistyczne, zwłaszcza perfekcjoniści, którzy zawsze są nastawieni na siebie, są bardziej narażeni na rozwój zaburzeń odżywiania. Osoby z tym schorzeniem zawsze mają wobec siebie wysokie oczekiwania, w tym także stan swojej sylwetki.

Niezadowolony z obrazu ciała

Obraz ciała to odczucie osoby dotyczące własnego kształtu ciała. Osoby z zaburzeniami odżywiania mają zwykle bardzo wysoki poziom niezadowolenia z obrazu własnego ciała w porównaniu z przeciętną osobą.

Doświadczanie zaburzeń lękowych

Jak donosi witryna National Eating Disorder Association, większość osób z zaburzeniami odżywiania doświadcza zaburzeń lękowych. Oznaki zaburzeń lękowych, które często towarzyszą osobom z zaburzeniami odżywiania, takimi jak lęk społeczny, lęk ogólny, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

4. Czynniki środowiskowe

Nigdy nie lekceważ swoich warunków środowiskowych lub społecznych. Najprostszy z tych czynników jest przyczyną zaburzenia odżywiania, które pojawia się nawet jako początkowa przyczyna.

Piętno o wadze

Przekaz w mediach i środowisku zawsze podkreślał, że celem jest bycie szczupłym lub szczupłym. Ta ekspozycja trwa przez pewien czas, zwiększając niezadowolenie z ciała. Z biegiem czasu to poczucie niezadowolenia powoduje zaburzenia odżywiania.

To piętno wagi trwa już od dłuższego czasu i weszło w myśl ludzi, że szczupły lub szczupły jest najlepszy. Chociaż kształt ciała człowieka ma swoje własne cechy, to nie zawsze szczupłe i najwyższe ciało jest najdoskonalsze.

Naśmiewaj się z ludzi wokół ciebie

Dokuczanie ludziom wokół niego na temat masy ciała może również zwiększać ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania.

Jak donosi witryna National Eating Disorder Association, 60 procent osób z zaburzeniami odżywiania twierdzi, że zastraszanie związane z wagą ma ogromny wpływ na rozwój ich zaburzeń odżywiania. W rzeczywistości drwiny lub zastraszanie związane z masą ciała mogą być początkową przyczyną wystąpienia u kogoś zaburzenia odżywiania.

Czuć się samotnym

Brak interakcji społecznych lub bezpośrednich interakcji przyjaciół również powoduje, że ludzie doświadczają zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja. Osoba, która doświadcza tego stanu, odczuwa mniejsze wsparcie społeczne w swoim życiu. Z biegiem czasu poczucie izolacji od otaczającego środowiska i niepokój.

Wymagania zawodowe lub zawodowe

Zawód lub kariera, która wymaga bycia szczupłym lub określonej wagi, również sprawi, że ludzie z całych sił starają się przestrzegać ścisłej diety. Na przykład jako modelka, balerina lub sportowiec, który potrzebuje szczupłego ciała, takiego jak wioślarstwo, nurkowanie, gimnastyka, biegacze długodystansowe.

x