Charakterystyka brudnych jelit i sposoby ich czyszczenia

Czy wiesz, że jelita mogą się brudzić z powodu jedzenia i napojów, które spożywasz codziennie? Każda z tych potraw i napojów zostanie rzeczywiście strawiona w żołądku, ale część reszty gromadzi się jako odpad i może zagrozić Twojemu zdrowiu. Rzeczywiście, organizm będzie powoli usuwał śmieci. Ale są tacy, którzy wolą czyścić jelita na różne sposoby.

Jakie są oznaki i oznaki, jeśli twoje jelita są brudne?

Zanim zdecydujesz się oczyścić jelita, które uważasz za brudne, powinieneś najpierw sprawdzić, czy twoje jelita są pełne brudu.

Oto oznaki, jeśli masz brudne jelito:

1. Masz trudności z oddawaniem stolca (zaparcia)

Jeśli masz zaparcia, oznacza to, że twoje jelita są pełne resztek jedzenia. Niezdrowa żywność, stres i częste spożywanie narkotyków mogą powodować, że jelita nie wytwarzają dużo śluzu. W rzeczywistości śluz ten wygładza kanały w jelitach, a resztki jedzenia są łatwo usuwane z żołądka.

2. Poczuj bóle w różnych częściach ciała

To nie tylko ból brzucha. Ból powodowany przez brudne jelita obejmuje bóle głowy, pleców i ból promieniujący od pleców do dolnej części ciała, na przykład ud, łydek i pięt. Zwykle ten ból pojawia się, gdy twoje jelita są zakażone grzybem, który pojawia się z powodu brudnych jelit.

3. Zmęczenie

Toksyny pochodzące z resztek jedzenia, które powodują zanieczyszczenie jelit, mogą w rzeczywistości dostać się do krwi przez kanały limfatyczne. Ten stan powoduje szybkie zmęczenie, osłabienie układu odpornościowego i ryzyko rozwoju chorób zakaźnych.

4. Nieświeży oddech

Nieświeży oddech to najczęstsza oznaka zabrudzenia jelit spowodowanych marnowaniem jedzenia. Resztki jedzenia, które się nagromadziły, wydzielają nieprzyjemny zapach gazu. Zapach gazu może powodować nieprzyjemny zapach z ust.

Czy w takim razie trzeba czyścić zabrudzone jelita lekiem?

Oczyszczanie brudnego jelita można właściwie przeprowadzić na kilka sposobów, mianowicie za pomocą zabiegów medycznych, takich jak kolonoskopia lub za pomocą leków - takich jak środki przeczyszczające lub lewatywy - które mogą „wysuszyć” zawartość jelita w tym samym czasie. Początkowo ludzie zaczęli czyścić jelita, które uważali za brudne, ponieważ chcieli zmniejszyć ryzyko raka okrężnicy z powodu gromadzenia się toksyn w jelitach. Jednak do tej pory nie było dowodów naukowych sugerujących, że czyszczenie okrężnicy może zmniejszyć ryzyko raka okrężnicy.

Rzeczywiście, brudne jelito należy oczyścić, aby uniknąć różnych problemów zdrowotnych, zwłaszcza zaburzeń układu pokarmowego. Ale czy czyszczenie jelita wymaga użycia narkotyków, czy podjęcia środków medycznych? Czy to jest skuteczne? Różni eksperci twierdzą, że te wysiłki są nieskuteczne w oczyszczaniu jelita, w rzeczywistości stwarza różne zagrożenia, takie jak:

• Odwodnienie
• Nudności i wymioty
• Brak równowagi elektrolitów w organizmie
• Uszkadzaj dobre bakterie w jelicie
• Istnieje ryzyko zwiększenia ilości płynu w płucach (jeśli oczyścisz jelita środkami medycznymi)
• Szanse na upośledzenie funkcji serca

Więc co mogę zrobić, jeśli moje jelita są brudne?

Jeśli czujesz, że twoje jelita są brudne - z powodu niektórych wcześniej wymienionych objawów - nie potrzebujesz specjalnego środka czyszczącego, aby pozbyć się sterty śmieci. Najbardziej potrzebujesz zdrowej żywności i napojów oraz dobrego stylu życia. Różne rodzaje warzyw i owoców są źródłem błonnika, którego potrzebujesz, aby ponownie oczyścić jelita.

W końcu twoje ciało nie pozwoli toksynom osiedlić się w twoich jelitach i wywołać różne choroby. Normalny i zdrowy organizm dobrze reaguje na pokonywanie i usuwanie toksyn z odpadów spożywczych - tę rolę odgrywają wątroba i nerki. Więc nie martw się o toksyny gromadzące się w twoich jelitach, wszystko, co musisz zrobić, to przyjąć zdrowy tryb życia i jeść żywność, która jest dobra dla zdrowia.