Spisu treści:
- Wskazówki dotyczące postępowania z matkami, które lubią krytykować swoje dzieci
- 1. Spróbuj powiedzieć swojej matce o jej nastawieniu
- 2. Ustal granice zakresu, w jakim matki mogą ingerować
- 3. Przygotuj specjalny czas do spędzenia z matką
- 4. Poproś o pomoc psychologa
Radzenie sobie z matką lub teściami, którzy często Cię krytykują lub drażnią, nie jest łatwą sprawą. Zwłaszcza jeśli jego słowa ranią twoje uczucia. Ale nie daj się zaślepić emocjom, które sprawią, że wybuchniesz i zaczniesz się kłócić. Atmosfera w domu jest napięta i niewygodna, prawda?
Radzenie sobie z matkami, które dokuczają lub krytykują swoje dzieci, wymaga specjalnej taktyki. Chodź, zapoznaj się z następującymi wskazówkami.
Wskazówki dotyczące postępowania z matkami, które lubią krytykować swoje dzieci
Rodzice, którzy często krytykują dzieci od najmłodszych lat, mają negatywny wpływ na ich zdrowie psychiczne w dorosłym życiu.
Ten rodzaj rodzicielstwa może sprawić, że dzieci będą mniej skłonne słuchać tego, co mówią ich rodzice, a nawet zachęcać je do zachowań obsesyjnych (robienie czegoś wielokrotnie, aby uniknąć niepokoju). Tak, ten stan jest również znany jako zaburzenie obsesyjno-kompulsywne.
Jeśli jesteś osobą dorosłą i zauważysz, że twoja matka lub teściowie często rzucają ci surową krytykę, właściwym sposobem radzenia sobie z tym jest wzmocnienie więzi między tobą a twoją matką. Nie chodzi tylko o ignorowanie tego.
Aby poradzić sobie z tą sytuacją, musisz wykonać kilka czynności, w tym:
1. Spróbuj powiedzieć swojej matce o jej nastawieniu
Szczera i otwarta komunikacja jest kluczem do dobrych relacji. Poza cynicznym zachowaniem twojej matki, naprawdę bardzo się o ciebie troszczy. Niestety, nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo mu na tobie zależy.
Aby się zmienił, musisz porozmawiać o jego często krytycznej postawie. Lepiej to zrobić niż ukrywać emocje, które w końcu denerwują cię i ostatecznie ranią twoją matkę. Nie chodziło o to, że atmosfera była chłodna, było jeszcze bardziej pochmurno.
Dlatego łagodnie, spokojnie i szczerze wyrażaj swoje pragnienia. Wybierz odpowiedni i pomocny czas na omówienie tego.
2. Ustal granice zakresu, w jakim matki mogą ingerować
Komentarz matki mają tendencję do angażowania się w twoje sprawy. Kiedy jesteś dorosły, uczysz się żyć samodzielnie, w tym dokonywać wyborów. Nawet jeśli potrzebna jest uwaga ze strony rodziców i bliskich Ci osób, musisz być w stanie wybrać, który z nich jest najlepszy.
Aby twoja matka nie przekroczyła granicy, konieczne jest określenie zakresu, w jakim twoja matka może się wtrącać. nie daj się przytłoczyć, aby wyrazić swój punkt widzenia, wyznaczając te granice jasno i delikatnie. Pamiętaj, że wzajemne poszanowanie prywatności może zapewnić zdrowy związek Tobie i Twojej matce.
3. Przygotuj specjalny czas do spędzenia z matką
Narzekająca postawa matki może być sygnałem, że chce być zauważona. Jednak twoja matka jest zawstydzona lub niechętnie to wyraża.
Wiesz oczywiście, że gdy się starzejesz, Twoja mama mniej się angażuje i czuje się samotna. Tymczasem jesteś bardziej zajęty. Dlatego twoja mama celowo bełkocze o tym i tamtym.
Rozwiązanie, wystarczy poświęcić czas na spędzenie czasu z matką. Na przykład zaproś ją do wspólnego upieczenia ciast, przygotowania obiadu w domu, pójścia na zakupy lub po prostu porannych ćwiczeń.
Nie tylko sprawia przyjemność matce, wspólne spędzanie czasu może wzmocnić więź między dzieckiem a matką.
4. Poproś o pomoc psychologa
Jeśli poprzednia metoda nie zadziałała, aby poprawić relacje między tobą a twoją matką, powinieneś zwrócić się o pomoc do psychologa. Musisz zasięgnąć porady psychologa, aby dowiedzieć się, jak postępować z matkami, które często krytykują swoje dzieci.
Możesz potrzebować pomocy innych członków rodziny, aby nawiązać zdrową więź między tobą a twoją matką.
