Użytkownicy aparatu ortodontycznego powinni wziąć pod uwagę te 5 zasad, aby zachować zdrowe zęby

Czy jesteś użytkownikiem aparatów ortodontycznych, czyli aparatów ortodontycznych? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi tak, to powinieneś zwrócić uwagę na poniższe wskazówki dotyczące utrzymania zdrowia zębów dla tych z Was, którzy używają aparatu ortodontycznego. Życie z aparatem ortodontycznym nie jest naprawdę trudne!

Instrukcja obsługi dla użytkowników strzemion

1. Starannie wybieraj jedzenie

Jedzenie niewłaściwego jedzenia może uszkodzić aparat. W ciągu pierwszych kilku dni zaleca się spożywanie miękkich i gładkich pokarmów. Pokrój jedzenie na małe kawałki, aby było łatwiejsze do przeżuwania. Przykłady produktów, które możesz spożywać, obejmują ryż, makaron, ciasto rybne, tłuczone ziemniaki, miękkie wędliny, puddingi, lody, banany i wyciskane owoce.

Nie zaleca się spożywania niektórych pokarmów podczas używania aparatu ortodontycznego, ponieważ mogą one uszkodzić aparat. Są twarde, gumowate, lepkie i wymagają ukąszenia. Przykładami potraw, których należy unikać, są jabłka, cukierki karmelowe, orzechy i guma do żucia. Odradza się żucie gumy, ponieważ może przywierać do szelek.

2. Unikaj złych nawyków, które uszkadzają zęby

Możesz mieć zwyczaj obgryzania paznokci lub ołówka. Musisz natychmiast przerwać ten nawyk, ponieważ oprócz uszkodzenia zębów może również zakłócać działanie aparatu, który właśnie założyłeś.

3. Po jedzeniu wyczyść między aparatami ortodontycznymi

Ważne jest, abyś dbał o czystość i zdrowie swoich zębów. Zawsze myj zęby po każdym posiłku, aby jedzenie nie utknęło na aparacie. Najlepszy czas na mycie zębów to 1 godzina po jedzeniu.

4. Rutynowa kontrola

Zawsze regularnie sprawdzaj u dentysty postępy w naprawie luźnych aparatów ortodontycznych. Zaleca się kontrolowanie co 3-10 tygodni, w zależności od rodzaju aparatu ortodontycznego, który nosisz i zaleceń dentysty.

5. Chroń zęby podczas uprawiania sportu

Jeśli jesteś sportowcem lub masz hobby sportowe, nadal możesz to robić. Zawsze używaj ochraniacza na usta, aby chronić zęby i aparat ortodontyczny, zwłaszcza jeśli uprawiasz sporty kontaktowe wysokiego ryzyka. Jeśli używasz odpinanych szelek, zawsze zdejmuj je podczas gry i zakładaj ochraniacz na zęby.

Jak zmniejszyć ból po założeniu strzemienia

Po zastosowaniu aparatu, Twoje usta i zęby z pewnością będą bardzo niewygodne, podczas gdy nadal będziesz aklimatyzować się do nowego aparatu. Jest to normalne i odczuwalne przez każdego, kto nosi aparat ortodontyczny. Aby zmniejszyć ból, możesz zażywać leki przeciwbólowe.

Stosowanie aparatu ortodontycznego to terapia długotrwała. Ważne jest, aby wiedzieć, jak dbać o aparat, aby długo służył i dawał maksymalne efekty. Jeśli aparat jest uszkodzony, nie wahaj się i nie zwlekaj z natychmiastową wizytą u dentysty.