Spisu treści:
- 1. Miazga Kencura na skręcone lub obolałe stopy
- 2. Jeśli masz gorączkę denga, wypij sok z guawy, aby szybko wyzdrowieć
- 3. Skórka mangostanu na cholesterol
- 4. Pij kurkumę na wrzody
- 5. Pij sok kencur na kaszel
Twoja babcia, matka, ojciec lub dziadek mogli zasugerować używanie różnych naturalnych składników dla twojego zdrowia. Użyj tych liści, aby szybko wyzdrowieć, wypij roztwór, aby nie zachorować, i wszelkiego rodzaju inne porady. Czy to prawda, że dziedziczna rada dotycząca zdrowia jest naukowo poprawna, czy tylko mitem? Okazuje się, że niektóre z tych starożytnych „leków na receptę” okazały się przydatne. Jakie naturalne składniki wpływające na zdrowie są przekazywane z pokolenia na pokolenie?
1. Miazga Kencura na skręcone lub obolałe stopy
Kłącze kencur z pokolenia na pokolenie jest znane jako lek łagodzący ból spowodowany chorobami mięśni. Nawet kłącze kencur jest również uznawane przez Ministerstwo Zdrowia Republiki Indonezji w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia w sprawie Receptury Tradycyjnych Leków Indonezyjskich jako źródło indonezyjskich roślin stosowanych na sztywne i skręcone bóle.
Zwykle kencur jest rozgniatany z wystarczającą ilością ryżu i wody. Następnie tę mieszaninę przyczepia się do chorych i pozostawia do wyschnięcia. Ten wodny roztwór zawierający kencur jest często nazywany param rice kencur.
Kencur jest rzeczywiście skuteczny w radzeniu sobie z bólem spowodowanym skręceniem lub uczuciem obolałości. Ponieważ kencur ma właściwości przeciwzapalne, a także ogrzewa dotkniętą część.
Ponadto zawartość olejku eterycznego w kencur ma działanie przeciwbólowe, które zmniejsza ból. Dlatego nie zdziw się, jeśli kencur może rzeczywiście zmniejszyć ból, gdy jesteś zmęczony lub obolały.
2. Jeśli masz gorączkę denga, wypij sok z guawy, aby szybko wyzdrowieć
Gorączka krwotoczna denga, inaczej DHF, występuje w wielu krajach tropikalnych, takich jak Indonezja. Tak więc, jeśli ktoś ma gorączkę denga, prawie każdy zasugeruje wypicie soku z guawy. To nie tylko mit, okazuje się, że te naturalne składniki na zdrowie naprawdę pomagają.
Zawartość witaminy C w owocach guawy jest dość duża. Witamina C pełni rolę przeciwutleniacza, który może naprawić uszkodzenia błon komórkowych spowodowane atakiem wolnych rodników.
Inną nie mniej ważną substancją jest kwercetyna zawarta w guawie. Kwercetyna służy do leczenia kruchości ludzkich naczyń włosowatych i ma działanie antyploriferacyjne na DNA. Dzięki temu efektowi guawa może hamować rozmnażanie się wirusa dengi w organizmie chorego.
Jeśli rozwój tego wirusa zostanie zahamowany, zmniejszy to nasilenie ataku wirusa. Można również zapobiec krwawieniu, które często jest problemem w przypadku gorączki denga. Cóż, okazuje się, że domniemanie rodziców z czasów starożytnych zostało naukowo udowodnione, że pomaga w leczeniu DHF.
3. Skórka mangostanu na cholesterol
W przypadku osób z wysokim poziomem cholesterolu często można usłyszeć, że mangostan jest jednym z naturalnych składników zapewniających skuteczne zdrowie. Niektóre są przetwarzane na przegotowaną wodę do skórki mangostanu, mieszane z herbatą, parzone w napój, wyciskane na sok lub ekstrahowane.
Zasadniczo mangostan zawiera ksantony. Ksantony to substancje polifenolowe o silnym działaniu przeciwutleniającym. Ksantony w organizmie silnie niszczą wolne rodniki, które mogą powodować stany zapalne i inne choroby.
Te ksantony znajdują się również w skórce mangostanu. Ksantony mogą hamować proces tworzenia cholesterolu, czyli tzw. Cholesterogenezę, zanim przekształci się w cholesterol.
Badania opublikowane w Scientific Journal of Medicine w 2015 roku pokazują, że podawanie skórki z mangostanu w postaci ekstraktu może obniżyć poziom cholesterolu całkowitego w surowicy i cholesterolu LDL.
4. Pij kurkumę na wrzody
Wrzód jest jedną z powszechnych chorób w społeczeństwie. Jedną z przyczyn wrzodów jest choroba związana z kwasem żołądkowym, na przykład infekcja bakteryjna żołądka, refluks żołądkowy (GERD) lub wrzody żołądka.
Mówiąc o wrzodach, jest to nierozerwalnie związane z przekazami rodziców z czasów starożytnych, którzy mówili, że spożywanie kurkumy jest dobre na wrzody. Nawet wrzody, ale inne zaburzenia trawienia.
Relacja ze strony Healthline, sama kurkuma jest w zasadzie rośliną bogatą w substancje przeciwzapalne i przeciwutleniające. Kurkuma zawiera związki kurkuminy, które są naturalnym źródłem przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym i przeciwnowotworowym.
Na podstawie badań opublikowanych w Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition refluks żołądkowy wymaga przeciwutleniaczy i substancji przeciwzapalnych, aby go złagodzić. Tę substancję można znaleźć w kurkumie, czyli kurkuminie.
Inne badania wykazały również, że kurkuma może zapobiegać stanom zapalnym przewodu pokarmowego wywołanym przez bakterie lub wirusy. Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe można również znaleźć w kurkumie.
Cóż, dlatego naukowo uważa się, że spożywanie kurkumy, gdy masz objawy wrzodów lub zapalenia układu pokarmowego, może naprawdę pomóc.
5. Pij sok kencur na kaszel
Kencur to roślina powszechnie występująca w Indonezji, będąca naturalnym składnikiem zdrowia z pokolenia na pokolenie. Oprócz przezwyciężenia sztywności jako param, kencur jest również często zalecany w leczeniu kaszlu. Od czasów swoich przodków często można usłyszeć zalecenie picia soku kencur jako leku na kaszel.
Jak się okazuje, nie jest to przypadkowa rada. W rzeczywistości kłącze kencur jest rzeczywiście rośliną wykrztuśną, która ma wydzielać flegmę lub śluz. Dlatego kencur może pomóc usunąć flegmę, która jest nadal zatkana u osób cierpiących na kaszel.
x
