Co może zrobić żona przezwyciężając impotencję męża?

Impotencja lub zaburzenia erekcji powodują, że mężczyzna nie jest w stanie uzyskać erekcji lub utrzymać erekcji podczas aktywności seksualnej. Impotencja może wpływać na mężczyzn z różnych grup etnicznych, w każdym wieku i w dowolnym czasie z różnych powodów. Według raportu Health Line szacuje się, że około 50 procent mężczyzn w wieku 40-70 lat doświadczyło przynajmniej jednego objawu zaburzeń erekcji w swoim życiu. Spowolnienie seksualne w łóżku przez długi czas może rozciągnąć harmonię w domu. Powód jest taki, że żadna ze stron nie jest z siebie zadowolona. To właśnie powinny robić żony, aby pomóc swoim mężom przezwyciężyć impotencję.

Co powoduje, że mężczyźni doświadczają impotencji?

Możesz pomyśleć, że impotencja pojawia się, ponieważ twój partner nie uważa Cię już za atrakcyjnego lub nie jest już pasjonatem. Jednak te problemy seksualne mogą mieć swoje korzenie od stresu i niepokoju w miejscu pracy lub problemów domowych poza sypialnią, po depresję kliniczną, na którą może cierpieć twój mąż, nawet o tym nie wiedząc.

Oprócz czynników psychologicznych, impotencja może być generalnie spowodowana przez coś fizycznego. Przykład:

Choroby serca - stany, które wpływają na serce i jego zdolność do pompowania krwi, mogą powodować impotencję. Bez wystarczającego dopływu krwi do penisa osoba nie może osiągnąć erekcji.
Stwardnienie tętnic (miażdżyca)
Wysoki cholesterol
Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)
Choroba nerek
Wyciek z żyły - aby wywołać erekcję, krew musi płynąć i zatrzymywać się w penisie przez jakiś czas. Jeśli krew wraca do serca zbyt szybko, erekcja będzie powolna. Może to spowodować uraz lub choroba
Cukrzyca
Otyłość
Jazda rowerem

Inne czynniki to udar, palenie, alkohol i narkotyki. Leki, które często powodują zaburzenia erekcji (zwłaszcza u starszych mężczyzn) obejmują na przykład diuretyki, leki przeciwnadciśnieniowe, fibraty, leki przeciwpsychotyczne, leki przeciwdepresyjne (Xanax lub Valium), kodeina, kortykosteroidy, antagoniści H2 (wrzody żołądka), leki przeciwdrgawkowe (leki na padaczkę), leki przeciwhistaminowe (leki na alergie), antyandrogeny (leki hamujące męskie hormony płciowe), cytotoksyczne (leki chemioterapeutyczne), SSRI, syntetyczne hormony, beta-blokery i alfa-blokery. Uzależnienie i nadużywanie substancji mogą również powodować ten problem seksualny.

Co zatem mogą zrobić żony, aby pomóc mężom przezwyciężyć impotencję?

1. Najpierw dowiedz się o impotencji

Warto przestudiować i zdobyć jak najwięcej informacji na temat zaburzeń erekcji. Im więcej wiesz, tym lepiej będziesz przygotowany do pomocy swojemu partnerowi. Dopiero wtedy możesz omówić zmiany stylu życia i plany leczenia impotencji.

2. Zaproś go do zwierzenia się na osobności

Rozczarowanie i smutek to normalne reakcje, gdy dowiadujesz się, że twój partner ma pewne problemy zdrowotne, które również wpływają na twoją satysfakcję w łóżku. Ale nie pozwól, żeby to trzymało się w twoim sercu. Możesz po prostu porozmawiać z nim o tym, jak się czujesz w wyniku problemów seksualnych, z którymi boryka się twój mąż.

Poinformuj również partnera, że impotencja nie jest czymś, co odzwierciedla męskość. Niech twój partner zrozumie, jeśli to nie zmieni twoich uczuć miłości.

3. Zaproponuj wizytę u lekarza

Spróbuj zaproponować partnerowi konsultację i udać się do lekarza, aby przezwyciężyć impotencję, którą ma. Po tym, jak lekarz ustali, co jest przyczyną problemu impotencji Twojego partnera, nadszedł czas, aby zachęcić go i upewnić się, że jego opieka zdrowotna przebiega dobrze. Jeśli jednak ty i twój partner czujecie, że zaburzenia erekcji utrudniają związek, możecie skonsultować się i porozmawiać z doradcą małżeńskim w celu uzyskania pomocy.

4. Spróbuj się zrelaksować i ciesz się razem relaksującym czasem

Czekając na efekty leczenia, staraj się nie skupiać na tym, jak długo Twój partner w końcu „wstaje”. Zamiast tego ciesz się wspólnym czasem. Możesz także wykonać kilka ćwiczeń oddechowych, które pomogą Wam obojgu się zrelaksować, a techniki masażu mogą przynieść prostą przyjemność i odprężenie poprzez dotyk. Im bardziej jesteś zrelaksowany, tym bardziej jesteś przygotowany na satysfakcjonujące i bezstresowe doświadczenie seksualne.

5. Spróbuj ograniczyć niezdrowy styl życia

Pewien styl życia może być jednym z czynników, które mogą pogorszyć impotencję. Dlatego staraj się pomóc swojemu partnerowi żyć zdrowiej i lepiej, na przykład rzucając palenie, unikanie nadmiernego picia i unikanie nielegalnych narkotyków, takich jak marihuana, kokaina, heroina i amfetamina.