Spisu treści:
- 5 najczęstszych cech i cech snów
- 1. Sny są trudne do zapamiętania
- 2. Sny często wywołują dziwne doznania
- 3. Marzenia zwykle nie mają sensu
- 4. Sny często wykazują silne emocje
- 5. Dziwne sny są zawsze akceptowalne
Na ogół każdy śpi podczas snu, czy to piękny sen, czy koszmar. Sny lub to, co często nazywa się kwiatem snu, mają różne unikalne cechy, które często rodzą pytania o ich prawdę. Spośród różnych wyjątkowych i charakterystycznych cech snu, czy kiedykolwiek doświadczyłeś jednej z nich?
5 najczęstszych cech i cech snów
1. Sny są trudne do zapamiętania
Chociaż sny prawie często pojawiają się podczas snu, czy zawsze jesteś w stanie przypomnieć sobie, jakie sny miałeś ostatniej nocy? Tak, większość ludzi ma trudności z zapamiętywaniem snów po przebudzeniu - nawet jeśli są one klasyfikowane jako piękne sny.
Nawet czasami, choć wciąż można poczuć fabułę snu, zwykle tylko kilka fragmentów snu lub tylko niektóre fragmenty, które możesz zapamiętać.
Badacze szacują również, że istnieje około 95 procent części snów, które są trudne do zapamiętania po przebudzeniu. Oznacza to, że tylko niewielka część snu, którą możesz zrealizować.
2. Sny często wywołują dziwne doznania
Wydaje się, że niewiele osób narzeka na dziwne doznania, które pojawiają się podczas snu. Na przykład, kiedy zaczynasz zasypiać, aż zbliżysz się do krainy snów, nagle pojawia się niebezpieczeństwo, że czujesz, że spadasz z wysokości, nie zdając sobie z tego sprawy. Natychmiast budzisz się w szoku i nie znasz kontynuacji snu.
Albo w innym „epizodzie” snu, jesteś opisywany jako uwięziony w przerażającym stanie iw tym czasie nie jesteś w stanie kontrolować ruchów ciała, aby chodzić, biegać lub wykonywać inne formy samoobrony. Co to jest?
Zasadniczo cechy tego snu są powszechne i nieszkodliwe. Ten stan może czasami być wywołany zmęczeniem, stresem i brakiem snu. Ale nawet zdrowi ludzie bardzo tego doświadczają. Kiedy znów tego doświadczysz, weź głęboki oddech, zrelaksuj się i spróbuj ponownie zasnąć.
3. Marzenia zwykle nie mają sensu
Sny są generalnie przepełnione różnorodnymi uczuciami, radosnymi, smutnymi, przestraszonymi, czasem powodującymi dziwne i niejednoznaczne rzeczy. Według J.Allana Hobsona, badacza snu i autora książki The Dreaming Brain, twierdzi, że jedną z zalet snów jest to, że sny często nie mają sensu i nie zawsze są zgodne z prawami natury związanymi z czasem, miejscem lub ludzie.
Weźmy na przykład niektóre treści ze snów zwykle nie mają sensu, na przykład osoba może latać, upadać bez szwanku, podróżować, rozmawiać ze zwierzętami, najbliżsi zmarli mogą powrócić do życia, różnego rodzaju ludzie może być obecny w twoim śnie., zmienić się w inną osobę lub inne wyjątkowe rzeczy, które mogą nie wydarzyć się w twoim świadomym umyśle.
4. Sny często wykazują silne emocje
Jedną z cech snów, których możesz nie być świadomy, jest to, że emocje, które pojawiają się w twoich snach, mogą być bardzo silne, ostre, a nawet bardzo realne. Czy kiedykolwiek czułeś się, jakbyś doświadczył czegoś, co sprawiło, że myślałeś o tym przez cały czas, tak że było to obecne w twoim śnie?
Według Sigmunda Freuda, psychoanalityka i autora The Interpretation of Dreams, powiedział, że treść snów jest często związana z pragnieniami śniącego. Dlatego sny, które wydają się tak realne lub wyimaginowane, które pojawiają się w snach, odgrywają rolę w wyrażaniu pragnień, które są nieświadomie posiadane przez śniącego.
5. Dziwne sny są zawsze akceptowalne
Tak naprawdę, niezależnie od fabuły przedstawionej we śnie, zawsze możemy go zaakceptować. Tak, chociaż jest to dziwne i absurdalne, w rzeczywistości nasze umysły nigdy nie są w stanie oprzeć się obecności snów.
Jak to się stało? Według Hobsona przyczyną jest siła emocji i percepcji, które są w tobie generowane. Podczas snu mogą wystąpić dziwne, nielogiczne wydarzenia, a także ludzie i przedmioty, które wyglądają niecodziennie.
Jeśli potem przypomnisz sobie sen po przebudzeniu, możesz pomyśleć, że sen wydaje się dziwny. Ale mimo to podczas snu zawsze zaakceptujesz fabułę snu.
