Właściwa rakieta do badmintona może zapobiec kontuzjom, jak wybrać?

Poza tym, że potrzebuje aliasu lotka do badmintona, Do gry w badmintona potrzebna jest także rakieta. Nie możesz jednak beztrosko używać rakiety do badmintona, aby zostać gwiazdą pola. Jeśli chcesz kupić rakietę do badmintona do ćwiczeń, przed zakupem warto rozważyć kilka rzeczy. Byle co? Sprawdź recenzje

Dowiedz się więcej o rakietach do badmintona

Poniżej znajduje się zdjęcie rakiety do badmintona:

Sekcja i opis rakiety do badmintona

Rakieta do badmintona składa się z trzech głównych części. Główka lub główka rakiety to owalna część w środku zawierająca struny do trzymania i odbijania lotki.

Następnie jest sekcja srękojeść lub pręt rakietowy, który służy jako pomost między główką rakiety a uchwytem. Następnie tuż poniżej wał jest uchwyt rękojeścipokryte gumą lub ściereczką, jako miejsce na palce do trzymania rakiety.

Co należy wziąć pod uwagę przy zakupie rakiety do badmintona

1. Sprawdź wagę swojej rakiety

Waga rakiety oznaczona jest logo „U”, które można zobaczyć na dole rękojeści rakiety.

U: 95-99 gr
2U: 90-94 gr
3U: 85-89 gr
4U: 80-84 gr
5U: 75-79 gr
6U: 70-74 gr

Pomiar wagi rakiety jest zwykle zapisywany wraz z pomiarem obwodu chwytu rakiety. Przykład jest napisany w ten sposób: 3UG5.

Idealnie, dobra rakieta do badmintona jest lekka. Najpopularniejsze to 3U, 4U, 5U i 6U. Rakieta, która wydaje się ciężka, gdy jest trzymana lub poruszana, ogranicza zakres ruchu ramienia i może spowodować obrażenia ramienia lub barku, jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony.

Dlatego rakiety U i 2U są mniej powszechne i są zwykle używane tylko jako rakiety do treningu siły nadgarstków i mięśni przedramion.

Sprawdź również równowagę rakiety. Rakieta do badmintona posiada 3 rodzaje wyważenia. Informacje o rodzaju wyważenia dla każdego typu rakiety znajdują się na drążku.

2. Sprawdź typ główki rakiety

Istnieją trzy rodzaje rakiet do badmintona: lekka, ciężka i wyważona. Każdy typ główki rakiety ma inną funkcję.

Ciężka główka rakiety może pomóc w mocniejszym i dokładniejszym uderzeniu przeciwnika. Ale słabość tkwi w jego wadze. To sprawia, że twój zamach jest wolniejszy, gdy rakieta jest poruszana, gdy potrzebujesz zwinnej i szybkiej odpowiedzi na parowanie. Dodatkowy ciężar na głowie rakiety może również zwiększyć obciążenie nadgarstka podczas wykonywania szybkich ruchów.

Jeśli chcesz uderzyć szybko, wybierz rakietę z lekką główką. Lżejsza główka rakiety zapewnia również większą elastyczność w kontrolowaniu siły i ruchu ramienia podczas uderzania lotki. Jednak, będąc lekką, rakieta ta nie zapewnia dodatkowego przyspieszenia podczas występówrozbić.

Co powiesz na wyważoną rakietę? Rakieta zbalansowana jest uważana za najbardziej idealną, ponieważ jej waga znajduje się pomiędzy pozostałymi dwoma typami rakiet. Ta rakieta jest wszechstronna, ponieważ może wspierać ruch rozbić a także szybki ruch w celu zablokowania strzału przeciwnika.

3. Sprawdź kształt główki rakiety

Oprócz wyboru ciężaru, musisz również wybrać idealny kształt rakiety do swojej gry. Istnieją dwa rodzaje główek do badmintona: kwadratowe (izometryczne) i owalne (konwencjonalne).

Różnica tkwi w „słodkim miejscu”. Sweet spot to obszar na czubku rakiety, który da ci maksymalną siłę, jeśli odbicie jest w tym miejscu. Obecnie jest więcej rakiet o kształtach izometrycznych niż konwencjonalnych, ponieważ zapewniają one lepsze odbicie.

4. Zwróć uwagę na kształt pręta rakiety

Wędki do badmintona są elastyczne, średnie, sztywne i bardzo sztywne. Wędka rakietowa jest zwykle wybierana na podstawie prędkości, z jaką gracz się wymachuje. Zawodowi sportowcy badmintona zazwyczaj dysponują technikami, które gwarantują niezawodność, dzięki czemu ich prędkość zamachu jest większa.

Dlatego wielu profesjonalnych graczy badmintona używa nóżek do rakiet lub wyjątkowo sztywnych prętów. Sztywny drążek może wspierać ruch i siłę zamachu profesjonalnych graczy, zapewniając doskonałą wydajność. Ten typ zapewni również szybsze odbicie.

Tymczasem początkującym graczom, których umiejętność zamachu nie jest dostatecznie wyczuwalna, wskazane jest użycie rakiety z elastyczną wędką. Nie musisz tracić dużo energii na wymachiwanie i poruszanie rakietą za pomocą elastycznego trzonka rakiety. Elastyczne pręty rakietowe są dobrym wyborem dla początkujących, ponieważ mogą być również używane do ćwiczenia kontroli zamachu, uderzeń i technik parowania.

5. Sprawdź rozmiar rękojeści rakiety

Podobnie jak w przypadku całkowitej wagi rakiety, rozmiary uchwytów rakiet również się różnią. Zwykle takt będzie zapisany jako litera „G” w sekcji uchwytrakieta w calach wraz z pomiarem wagi rakiety.

G1: 4 cale
G2: 3,75 cala
G3: 3,5 cala
G4: 3,25
G5: 3 cale
G6: 2,75

Większość rakiet jest dostępna w rozmiarach G5 i G4. Jeśli nie wiesz, do jakiego rozmiaru pasuje Twój uchwyt, najlepiej wybrać najmniejszy dostępny rozmiar. Stamtąd możesz dopasować się do większego rozmiaru, jeśli czujesz się zbyt mały i niewygodny podczas trzymania.

Nie wybieraj rakiety, która jest ostoją Twojego ulubionego sportowca

Podobnie jak piłkarze, którzy mają własne buty piłkarskie, zawodowi sportowcy badmintona mają również własną kolekcję rakiet do bandmintona.

Cóż, najczęstszym błędem popełnianym przez wielu amatorów badmintona jest wybór rakiety idola. Może jesteś zainteresowany kupnem tej samej rakiety co twój idol badmintonista, ponieważ widzisz, że może on wykonać tak niszczycielski cios.

W rzeczywistości zawodowi gracze w badmintona nie używają rakiety niedbale. Specyfikacje rakiet, które zostały dostosowane do ich potrzeb i umiejętności technicznych, wspomagają ich osiągi. Ponadto zawodowi sportowcy przeszli również specjalny program treningowy, aby zapoznać się i trenować z użyciem cięższych rakiet.

Umiarkowane używanie ciężkiej rakiety może nie tylko utrudniać płynną grę, ale może również spowodować obrażenia nadgarstka lub ramienia podczas uderzenia. Dlatego dopasuj wybrane parametry rakiety do swoich aktualnych potrzeb i kondycji fizycznej.