Spisu treści:
- Lista błędów, które mogą pogorszyć epidemię COVID-19
- 1. Nie poddawaj kwarantanny, gdy jesteś chory
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- 2. Brak czystego i zdrowego stylu życia
- 3. Wierz w teorie spiskowe, ale nie w pracowników służby zdrowia
- 4. Gromadzenie masek dla osobistych korzyści
- 5. Poszukaj medycyny alternatywnej
Każdy kraj w różnych częściach świata pracuje obecnie nad powstrzymaniem rozprzestrzeniania się epidemii COVID-19, która jest coraz bardziej rozpowszechniona. Jednak w obliczu niepewności i niepokoju związanego z COVID-19 niektóre strony mogą popełniać błędy, które zaostrzają wybuch epidemii i stwarzają nowe obawy.
COVID-19 to nowa choroba, na którą nie znaleziono ani szczepionki, ani lekarstwa. Wirus, który to powoduje, to nowy typ koronawirusa, który nigdy nie został rozpoznany. Wobec braku informacji związanych z COVID-19 nie jest zaskakujące, że krąży wiele mylących wiadomości na temat tej epidemii.
W takim razie jakich błędów należy unikać, aby nie pogorszyć epidemii COVID-19?
Lista błędów, które mogą pogorszyć epidemię COVID-19
1. Nie poddawaj kwarantanny, gdy jesteś chory
Wszystkim osobom, u których występują objawy COVID-19, zaleca się poddanie się kwarantannie, jak podano na oficjalnej stronie internetowej Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Objawy obejmują niską gorączkę, kaszel i ból gardła.
Tymczasem osoby, u których wystąpią cięższe objawy, takie jak wysoka gorączka, ospałość lub osłabienie organizmu, a także duszność, powinny natychmiast udać się do szpitala. Pacjent wymaga leczenia izolacyjnego do czasu poprawy jego stanu.
Chociaż sugeruje to CDC, okazuje się, że nie wszyscy rozumieją znaczenie kwarantanny w przypadku choroby. Jest to bardzo niefortunne, ponieważ nawet pacjenci z COVID-19, którzy nie wykazywali objawów, mogą przenosić infekcję na zdrowe osoby.
Jest to jeden z typowych błędów, które mogą zaostrzyć epidemię COVID-19 i rozszerzyć jej rozprzestrzenianie się. W rzeczywistości jeden prosty krok kwarantanny odegra dużą rolę w zapobieganiu transmisji COVID-19.
1,024,298
Potwierdzony831,330
Odzyskany28,855
Mapa dystrybucji śmierci2. Brak czystego i zdrowego stylu życia
Kolejnym błędem, który może zaostrzyć epidemię COVID-19, jest banalizacja czystego i zdrowego stylu życia. W rzeczywistości jest to najważniejszy krok, który musisz podjąć, aby uchronić się przed rozprzestrzenianiem się COVID-19.
CDC sugeruje kilka prostych nawyków, które pomogą zmniejszyć ryzyko zarażenia się COVID-19, a mianowicie:
- Rutynowo myj ręce wodą i mydłem przez co najmniej 20 sekund lub użyj sanityzer dłoni zawierające co najmniej 60 procent alkoholu.
- Rutynowo czyść przedmioty, które są często dotykane za pomocą płynów czyszczących.
- Nie dotykaj oczu, nosa i ust bez uprzedniego umycia rąk.
- Podczas kichania zakryj usta i nos chusteczką higieniczną lub rękawem, jeśli chusteczka nie jest dostępna.
- Załóż maskę, jeśli wystąpią objawy COVID-19 lub opiekujesz się pacjentem z COVID-19.
- Unikaj kontaktu z chorymi ludźmi.
- Nie wyjeżdżaj poza dom, gdy jesteś chory.
COVID-19 jest przenoszony przez kropelka (rozpryski cieczy zawierające wirus), które dostają się bezpośrednio do ciała lub znajdują się na powierzchni towaru. Dlatego najlepszym sposobem uniknięcia tego jest utrzymanie siebie i środowiska w czystości.
3. Wierz w teorie spiskowe, ale nie w pracowników służby zdrowia
Internet i media społecznościowe są pełne dezinformacji i teorii spiskowych dotyczących COVID-19. Na przykład niektóre teorie spiskowe sugerują, że epidemia COVID-19 nie istnieje i nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia.
Jeśli ktoś uważa, że COVID-19 to tylko mistyfikacja i doświadcza objawów, z pewnością zignoruje te objawy i zaryzykuje zarażenie wielu ludzi. Jest to błąd, który następnie zaostrza epidemię COVID-19 i utrudnia zapobieganie.
Sytuacja może być jeszcze gorsza, jeśli pacjent nie ufa poradom lekarzy i bardziej wierzy w sugestie, które niekoniecznie są poprawne. Zamiast wyzdrowienia, stan pacjenta może się faktycznie pogorszyć, a choroba może się szerzej rozprzestrzenić.
4. Gromadzenie masek dla osobistych korzyści
Od czasu pojawienia się COVID-19 ludzie masowo kupują maski. To kolejny błąd, który może zaostrzyć epidemię COVID-19, ponieważ stosowanie masek dla osób zdrowych nie jest skuteczne w zapobieganiu transmisji.
Regularne maski chirurgiczne nie ochronią Cię przed koronawirusem wywołującym COVID-19. Powodem jest to, że ta maska jest luźna na ustach i nosie. Filtry nie są również wystarczająco gęste, aby chronić przed drobnymi wirusami.
Działanie masek będzie skuteczniejsze, gdy będą używane przez osoby chore, zagrożony personel medyczny lub osoby opiekujące się chorymi członkami rodziny w domu. Jeśli jest wielu zdrowych ludzi, którzy kupują maski, tym, którzy naprawdę ich potrzebują, trudno będzie je zdobyć, co spowoduje wysokie ryzyko chorób.
5. Poszukaj medycyny alternatywnej
Jeśli osoby wykazujące objawy COVID-19 nie poddają się kwarantannie i zamiast tego szukają alternatywnego leczenia, ich stan może się pogorszyć. Ponadto jest również bardziej narażony na ryzyko przeniesienia COVID-19 na inne osoby.
Obecnie nie ma szczepionki ani lekarstwa na COVID-19. Uważa się, że niektóre naturalne składniki łagodzą objawy i zapobiegają przenoszeniu COVID-19, ale te twierdzenia nadal muszą zostać udowodnione w dalszych badaniach.
Do tej pory COVID-19 był leczony zabiegami mającymi na celu przywrócenie zdrowia pacjenta, tak aby jego organizm był w stanie samodzielnie zwalczyć wirusa. Uważaj więc na twierdzenia, że niektóre metody mogą leczyć COVID-19.
Ponadto regularne spożywanie witamin i minerałów sprzyja również utrzymaniu wytrzymałości. Zwiększenie wytrzymałości nie tylko poprzez spożywanie witaminy C, ale wymaga również połączenia kilku witamin i minerałów.
Inne rodzaje witamin, których potrzebujesz, na przykład witaminy A, E i kompleks B. Aby Twój układ odpornościowy był silny, potrzebujesz również minerałów, takich jak selen, cynk i żelazo. Selen utrzymuje siłę komórek i zapobiega uszkodzeniom DNA. Wtedy cynk wyzwala odpowiedź immunologiczną. Ponadto żelazo wspomaga wchłanianie witaminy C.
W nagłej sytuacji, takiej jak wybuch COVID-19, niektóre osoby mogą popełniać błędy, które mogą pogorszyć rozprzestrzenianie się epidemii. Chociaż takie błędy są powszechne, należy je powstrzymać, aby uniknąć paniki i strachu.
Możesz odgrywać aktywną rolę, wykonując kilka prostych kroków. Ten krok polega na rozpoznaniu typowych objawów COVID-19, przyjęciu czystego i zdrowego stylu życia oraz uporządkowaniu informacji krążących wokół Ciebie.
