5 sposobów zapobiegania zaczepianiu się, które są łatwe do wykonania w domu

Spisu treści:

Cantengan to stan, w którym paznokieć rośnie do wewnątrz, tak że przebija miąższ. W rezultacie kantengan powoduje potworny ból. Co więcej, paproć, która najczęściej atakuje duży palec u nogi, powoduje, że paznokcie są bolesne, opuchnięte i czerwonawe. Zamiast odczuwać zbyt duży ból, lepiej byłoby, gdybyś znalazł sposób na zapobieganie zahaczeniu.

Jak łatwo i precyzyjnie zapobiegać cantenganowi

Cantenganowi można bardzo zapobiec. Oto różne sposoby zapobiegania sardelom, na przykład:

1. Moczyć stopy przed obcięciem gwoździ

Moczenie stóp przed obcięciem paznokci może być jednym ze sposobów na zmiękczenie paznokci. W ten sposób można go łatwo ciąć bez konieczności sprawiania, że ścinki paznokci stają się nieporządne, a nawet przebijają skórę wokół paznokci.

2. Odpowiednio przyciąć paznokcie

Staraj się nie być nieostrożnym podczas przycinania paznokci u nóg. Unikaj zbyt krótkiego przycinania gwoździ z nierównymi cięciami w rogach, takimi jak tworzenie krzywych. Obetnij paznokcie obcinaczką do paznokci. Unikaj przycinania paznokci nożyczkami, ponieważ są one podatne na urazy. Obcinanie paznokci nożyczkami będzie trudniejsze, zwłaszcza na krawędziach.

3. Unikaj urazów w okolicy palców

Staraj się nie wywierać zbyt dużego nacisku na palce u stóp przez długi czas. Na przykład podczas gry w piłkę nożną, biegania lub uprawiania innych sportów, które obciążają palce u nóg. Jeśli tak się stanie, będziesz musiał zdjąć obuwie na godzinę lub dwie później, aby stopy mogły swobodnie oddychać.

4. Noś odpowiednio buty i skarpetki

Zbyt ciasne buty, skarpetki lub pończochy zbyt ciasne, przez co wysokie obcasy wywierają nadmierny nacisk na palce. W rezultacie, z powodu częstego ucisku, paznokcie mogą wrastać do wewnątrz i kłuć skórę. W tym celu zawsze używaj odpowiednio dopasowanych butów i niezbyt ciasnych skarpet.

Jeśli nadal możesz poruszać palcami podczas noszenia skarpet, oznacza to, że są one na tyle luźne, że nie zranią paznokci u nóg.

5. Utrzymywanie paznokci w czystości

Nie tylko myj ciało, ale także paznokcie. Co więcej, dolna część paznokcia jest zwykle gniazdem brudu. Oczyść paznokcie, regularnie je obcinając i usuwając uporczywy brud pod paznokciami. Umyj paznokcie mydłem pod bieżącą wodą.