Chcesz czystej i zdrowej pochwy podczas menstruacji? wykonaj te 5 prostych wskazówek

Utrzymanie higieny pochwy to obowiązkowa czynność, którą każda kobieta musi wykonać. Ponadto, gdy przychodzą miesięczni goście. Podczas menstruacji Miss V będzie podatna na różne ataki bakterii, grzybów i pasożytów, które mogą spowodować zakażenie pochwy. Dlatego musisz często czyścić pochwę, aby była zdrowa i dobrze pachniała. Jak więc utrzymujesz pochwę w czystości podczas menstruacji?

Wskazówki dotyczące utrzymania czystości pochwy podczas menstruacji

W rzeczywistości pochwa ma zdolność samooczyszczania poprzez wydzielanie płynu, który jest jak ślina. Płyn ten utrzymuje pochwę w czystości i jest wolna od różnych bakterii, które mogą powodować infekcje. Jeśli jednak nie wyczyścisz go właściwie i odpowiednio, nie jest wykluczone, że Miss V rzeczywiście doświadczy zapalenia pochwy, infekcji dróg moczowych lub innych infekcji narządów płciowych.

Nawet w badaniu przeprowadzonym w Iranie stwierdzono, że utrzymywanie pochwy w czystości, zwłaszcza podczas menstruacji, jest jednym z zapobiegania rakowi szyjki macicy, który często atakuje kobiety. Chcesz mieć czystą pochwę, gdy przychodzą miesięczni goście? Możesz wykonać następujące proste wskazówki:

1. Regularnie zmieniaj podpaski higieniczne

Może jesteś zdezorientowany, jak często musisz zmieniać klocki w ciągu dnia. W rzeczywistości nie ma określonych norm określających, ile razy trzeba zmieniać podpaski higieniczne. Ponieważ każdy ma inny przepływ krwi i powoduje, że ilość usuwanej krwi też będzie inna. Aby jednak pochwa była czysta i wolna od bakterii, należy wymieniać wkładki około 4-6 godzin po użyciu. Dlatego w ciągu dnia klocki należy wymieniać 4-6 razy.

2. Oczyść pochwę we właściwy sposób

Wiele kobiet, które nadal nie mają racji w sprzątaniu okolicy panny V. Większość z nich, być może łącznie z tobą, myje żeńskie organy od tyłu do przodu. W rzeczywistości może to powodować przemieszczanie się bakterii z dróg moczowych do pochwy.

Więc od teraz zmień sposób czyszczenia pochwy. Umyj Miss V od tyłu do przodu bieżącą wodą. Nie zapomnij wysuszyć okolicy pochwy, aby nie była wilgotna, ponieważ wilgotne powierzchnie sprzyjają bakteriom i grzybom.

3. Wybierz odpowiedni środek do czyszczenia pochwy

Nie możesz używać mydła do czyszczenia pochwy. Pochwa podatna na działanie kwasów może być podrażniona, jeśli zostanie wyczyszczona mydłem do kąpieli o zasadowym pH. Zwykle pH Miss V wynosi 3,8-4,5. Z tego powodu większość mydeł do ciała nie nadaje się do czyszczenia pochwy.

Wybierz środek do czyszczenia pochwy, który nie zawiera mydła i ma pH odpowiadające Miss V. Używaj środka do czyszczenia pochwy tylko do czyszczenia zewnętrznej strony pochwy, a nie wnętrza pochwy, ponieważ może on zabić dobre bakterie.

4. Golenie włosów łonowych przed miesiączką

Nabierz nawyku golenia włosów łonowych przed miesiączką. Włosy łonowe, które są zbyt długie i dużo, mogą powodować zakrzepy krwi menstruacyjnej. Jest to często pomijane i zapomniane.

Krew, która krzepnie i przykleja się do włosów łonowych, stanie się siedliskiem grzybów i bakterii, jeśli nie zostanie odpowiednio oczyszczona. Ale nie zapomnij o odpowiednim przygotowaniu trymera do włosów łonowych i zachowaj ostrożność podczas jego używania, ponieważ może to spowodować uszkodzenie powierzchni pochwy.

5. Noś bawełnianą bieliznę

To, co nosisz wpływa również na czystość Miss V. Jeśli zależy ci na czystej i zdrowej pochwie, możesz założyć bawełnianą bieliznę, ponieważ te ubrania są wystarczająco dobre, aby wchłaniać pot, zwłaszcza pot wokół pochwy.

Powstały pot w okolicy pochwy sprawi, że będzie wilgotny i nie wysuszy. Takie warunki sprawiają, że bakterie i grzyby czują się jak w domu, pozostając w pochwie.