Spisu treści:
- Jak uczyć dzieci zdrowia jamy ustnej
- Przeczytaj książkę o zdrowiu jamy ustnej
- Zrób kalendarz higieny jamy ustnej i zębów dla dzieci
- Wybierz kolor pędzla i pasty do zębów
- Zabawna nauka mycia zębów
- Naucz o korzyściach płynących z płukania jamy ustnej i innych rzeczy dotyczących utrzymania higieny jamy ustnej
Dobry stan zdrowia jamy ustnej pomaga w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia. Dlatego ważne jest nauczanie dzieci o zdrowiu zębów i jamy ustnej od najmłodszych lat. Chodź, poproś dzieci, aby od najmłodszych lat zaczęły dbać o higienę jamy ustnej i zębów, korzystając z poniższych wskazówek.
Jak uczyć dzieci zdrowia jamy ustnej
Korzyści z dobrej higieny jamy ustnej nie ograniczają się do pięknego uśmiechu. Zdrowe zęby i usta pozwalają wygodnie jeść i zachować zdolność mówienia. Z drugiej strony, zła higiena jamy ustnej może powodować problemy, od nieświeżego oddechu po choroby jamy ustnej.
Przeczytaj książkę o zdrowiu jamy ustnej
Aby zachęcić dzieci do codziennego dbania o zdrowie jamy ustnej, rodzice mogą czytać książki przedstawiające wartości dotyczące zdrowia jamy ustnej.
Wybierz książkę lub przeczytaj temat, który przykuwa ich uwagę. Na przykład czytanie o potworze i tym, jak postać dziecięca jest w stanie go pokonać. Ta krótka lektura wydana przez Dental Association of the United States (ADA) uczy, jak ważne jest utrzymanie czystości zębów i jamy ustnej.
Jednym z ważnych nauczanych punktów jest to, jak dzieci mogą pokonać „potwory” zagrażające zdrowiu, takie jak płytka nazębna, myjąc zęby 2 minuty dwa razy dziennie.
Zrób kalendarz higieny jamy ustnej i zębów dla dzieci
Kalendarz zdrowia jamy ustnej pomaga rodzicom monitorować higienę jamy ustnej dzieci. Ten kalendarz może zawierać pola, które można sprawdzić, takie jak poranna i wieczorna kolumna szczoteczki do zębów.
Po umyciu zębów razem z dzieckiem poproś dziecko o sprawdzenie porannej kolumny szczoteczki do zębów. W nocy zrób to samo. Celem tej metody jest pomoc w przyjmowaniu nawyków higieny jamy ustnej od najmłodszych lat.
Aby zainteresowanie Twojego dziecka utrzymaniem higieny jamy ustnej nie osłabło, możesz zachęcić go do wręczenia prezentu, jeśli dziecku uda się sprawdzić wszystkie rubryki przez cały miesiąc.
Wybierz kolor pędzla i pasty do zębów
Jednym ze sposobów utrzymania higieny jamy ustnej jest mycie zębów. Aby dzieci chciały rozpocząć codzienne nawyki w zakresie higieny jamy ustnej, pozwól im wybrać kolor swojej szczoteczki lub pasty do zębów, które lubią, z opakowaniem, które przykuwa ich uwagę.
Rodzice powinni mieć na uwadze jedną rzecz, to upewnić się, że szczoteczka jest odpowiednia dla dzieci. Następnie upewnij się, że pasta do zębów, której będziesz używać, jest również nieszkodliwa.
Zabawna nauka mycia zębów
Rodzice mogą nauczyć dzieci, jak myć własne zęby, gdy dziecko jest bardziej samodzielne, na ogół gdy jest w stanie pozbyć się pasty do zębów z ust.
Aby nauczyć dzieci mycia zębów, możesz myć zęby razem z dzieckiem. Myjąc zęby razem, puszczaj ulubioną piosenkę dziecka, aby nie spieszyło się z zakończeniem. Wybierz ulubioną piosenkę dla dziecka trwającą co najmniej 2 minuty, tak aby dziecko chciało szczotkować zęby przez 2 minuty.
Naucz o korzyściach płynących z płukania jamy ustnej i innych rzeczy dotyczących utrzymania higieny jamy ustnej
Utrzymanie zdrowych zębów i jamy ustnej u dzieci to nie tylko mycie zębów. Przyjmij inne pomocne nawyki po tym, jak Twoje dziecko myje własne zęby.
Istnieją dwa dobre nawyki dotyczące higieny jamy ustnej, a mianowicie płukanie jamy ustnej płynem do płukania jamy ustnej i nici dentystyczneg zębów. Płyn do płukania jamy ustnej pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i jamy ustnej i może być stosowany, gdy dziecko skończy 6 lat, po zatwierdzeniu przez dentystę, a dziecko jest w stanie utrzymać płyn w ustach, aby nie został połknięty. Płyn do płukania jamy ustnej zawierający olejki eteryczne (tymol, eukaliptol, mentol, salinian metylu) może pomóc w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej dzieci.
Opracowanie pt Skuteczność antyseptycznego płukania jamy ustnej w porównaniu z nicią dentystyczną w kontrolowaniu zapalenia międzyzębowego dziąseł podkreśla, że regularne szczoteczki do zębów i płukanie jamy ustnej płynami do płukania jamy ustnej zawierającymi olejki eteryczne pomagają zmniejszyć płytkę nazębną i ryzyko zapalenia dziąseł.
Zaletą płukania ust płynem do płukania ust jest utrzymanie świeżości oddechu, ponieważ obecne olejki eteryczne są w stanie pozbyć się nieprzyjemnych zapachów.
Sposobem na nauczenie dzieci płukania gardła płynem do płukania jamy ustnej jest początkowe nauczenie dzieci płukania wodą pitną. Jeśli dziecko może trzymać wypłukaną wodę pitną, aby nie została połknięta, możesz poprosić dziecko o przepłukanie ust płynem do płukania ust.
Ponadto dobrym nawykiem do utrzymania higieny jamy ustnej jest czyszczenie między zębami nitkowanie lub nicią dentystyczną. Naucz dzieci, jak to robić nitkowanie zęby i rób to przynajmniej raz dziennie. W ten sposób między zębami, do których trudno jest dotrzeć zwykłym myciem zębów, można utrzymać w czystości.
Mamy nadzieję, że powyższe metody są przydatne w utrzymaniu zdrowych zębów i jamy ustnej u dzieci. Nie zapomnij powiedzieć dziecku o znaczeniu zdrowej diety, aby uniknąć problemów z zębami i jamą ustną.
