Wskazówki dotyczące podróży dla osób zakażonych wirusem HIV, aby podróż była bezpieczna i wygodna

HIV to przewlekła choroba atakująca układ odpornościowy. Dlatego osoby z HIV / AIDS (PLWHA) mają słaby układ odpornościowy i łatwo chorują. Wiele osób z PLWHA niechętnie wyjeżdża na wakacje, ponieważ obawia się, że szybko się zmęczy a potem tylko pogarsza stan. Wielu też jest niechętnych podróżnyz obawy przed przeniesieniem choroby na innych. W rzeczywistości posiadanie wirusa HIV niekoniecznie oznacza, że musisz zamykać się w domu. Oznacza to, że stres w rzeczywistości jeszcze bardziej poprawi kondycję Twojego organizmu upuszczać. Zanim zarezerwujesz bilety podróżne, przeczytaj najpierw, chodźmy, poniższe wskazówki dotyczące podróżowania dla osób zakażonych wirusem HIV, aby Twoje wakacje były bezpieczne i wygodne.

Wskazówki dotyczące bezpiecznego podróżowania dla osób zakażonych wirusem HIV

Masz już specjalny budżet, wymarzoną destynację i datę wakacji, prawda? Nie wahaj się i ruszaj na wakacje! Ale przedtem uszczelka,upewnij się, że przeczytałeś i sprawdziłeś wszystkie poniższe wskazówki dotyczące podróży.

1. Badanie lekarskie

Podobnie jak większość zdrowych osób, podróżowanie dla osób zakażonych wirusem HIV musi być wspierane dobrą kondycją ciała. Dlatego najlepiej najpierw skonsultować się z lekarzem, który zwykle Cię leczy.

Jeśli poziom CD4 (markera odporności) we krwi przekracza 200 komórek / ml, lekarz prawdopodobnie da zielone światło do wyjścia. Jeśli jednak po sprawdzeniu, że liczba komórek CD4 jest znacznie poniżej zakresu 200-500 komórek / ml, lekarz może podać dodatkowe leki, aby zapobiec nagłemu pogorszeniu się stanu organizmu.

Nie zapomnij o wcześniejszym sprawdzeniu stanu zdrowia, poinformowaniu lekarza, dokąd się wybierasz i jak długo tam będziesz. Poproś również o możliwie jasne informacje na temat tego, czego należy unikać lub ograniczać w miejscu docelowym wakacji.

2. Szczepionki

Zwłaszcza jeśli wybierasz się na długie wakacje za granicę, przed wyjazdem upewnij się, że zaszczepiłeś następujące szczepionki:

Szczepionka przeciw zapaleniu opon mózgowych.
Szczepionka przeciwko japońskiemu zapaleniu mózgu.
Szczepionka przeciw grypie.
Szczepionka przeciw odrze i różyczce (szczepionka MR).

Zaszczepienie się przed wyjazdem na wakacje zapewni, że nie złapiesz choroby, która jest nadal potencjalnie endemiczna w niektórych krajach.

Powyższe szczepionki są zwykle wysoce zalecane, gdy wybierasz się na wakacje do krajów Azji i Ameryki Łacińskiej. Możesz potrzebować innych szczepionek, ponieważ zapotrzebowanie na szczepionki każdej osoby z HIV / AIDS może się różnić w zależności od odwiedzanego obszaru. Dlatego przedyskutuj dalej ze swoim lekarzem miejsce docelowe i długość twoich wakacji.

3. Przygotuj ubezpieczenie zdrowotne

Posiadanie ubezpieczenia zdrowotnego jest jedną z ważnych wskazówek dotyczących podróży dla osób zakażonych wirusem HIV. Ubezpieczenie jest bardzo ważne, gdy kiedykolwiek zachorujesz lub ulegniesz wypadkowi w miejscu docelowym, więc musisz być hospitalizowany w szpitalu.

Wcześniej możesz również skontaktować się z firmą ubezpieczeniową, aby poinformować Cię o planach podróży i usługach, które możesz uzyskać w kraju lub regionie docelowym, jeśli potrzebujesz ubezpieczenia.

Gdy uszczelkanie zapomnij zabrać ze sobą karty ubezpieczenia. Umieść go w portfelu lub w innym miejscu, do którego masz łatwy dostęp podczas wyprawy.

4. Przynieś receptę lekarską

Oprócz ubrania na zmianę i aparatu fotograficznego nie można oczywiście zapomnieć o lekarstwach. Począwszy od leków przeciwretrowirusowych (ART), które lekarze przepisują, po inne leki, które mogą być związane z innymi chorobami, na które cierpisz. Przynieś też kopię przepisu. Nie zapomnij też zabrać ze sobą podstawowych leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, takich jak paracetamol lub ibuprofen.

5. Dbaj o siebie w miejscu docelowym

Po przybyciu na miejsce można się dobrze bawić. Jednak na wakacjach trzeba też zadbać o siebie, aby nie chorować tam ani nawet nie ryzykować przeniesienia choroby na inne osoby.

W trakcie wakacji …

Nie jedz surowych owoców i warzyw. Jeśli chcesz zjeść obrane owoce, koniecznie obieraj je sam.
Jeśli chcesz się napić lub umyć zęby, lepiej zaopatrzyć się w butelkowaną wodę mineralną. Nie pij bezpośrednio z kranu.
Nie jedz surowego ani niedogotowanego mięsa.
Nie pij niepasteryzowanego mleka ani produktów mlecznych, które nie są zapakowane.
Nie jedz niedbale jedzenia kupowanego od ulicznych sprzedawców.
Pij z napojów butelkowych, które otwierasz i kupujesz sam.
Przygotuj i używaj prezerwatyw odpowiednio, jeśli chcesz uprawiać seks na wakacjach.