Spisu treści:
- 1. Pij wodę
- 2. Oczyść pochwę i penisa
- 3. Zdejmij i wyrzuć prezerwatywę w odpowiedni sposób
- 4. Oddaj mocz
- 5. Spożywanie probiotyków
- 6. Kochać się
To niezaprzeczalne, seks jest przyjemny i zabawny. Z tego powodu możesz zapomnieć o sobie i dać się ponieść emocjom po seksie. Cieszenie się zabawnymi chwilami po seksie jest naprawdę w porządku. Nie zapomnij jednak zrobić następujących sześciu obowiązkowych rzeczy po zakończeniu gorącej sesji z partnerem.
1. Pij wodę
Po seksie organizm traci dużo płynu wydostającego się wraz z potem. Ponadto po kochaniu się może wysychać w gardle. Zwłaszcza jeśli podczas seksu oddychasz przez otwarte usta.
Dlatego zawsze trzymaj szklankę wody obok łóżka lub w innym miejscu, w którym zwykle uprawiasz seks. Woda może również poprawić krążenie krwi. Jest to dobre w zapobieganiu skurczom lub mrowieniu po seksie.
2. Oczyść pochwę i penisa
Nie kładź się spać zaraz po seksie. Zalecamy, aby najpierw umyć i oczyścić narządy intymne. Nie musisz też brać prysznica. Wystarczy umyć penisa lub pochwę czystą wodą. Czyszczenie penisa i pochwy po stosunku jest przydatne w zapobieganiu infekcjom bakteryjnym lub drożdżakowym.
Powodem jest to, że podczas kochania się penis i pochwa mogą być narażone na różnego rodzaju zarazki, bakterie i brud z różnych rzeczy. Na przykład dłonie, lubrykanty, zabawki erotyczne i usta. Nie używaj jednak mydeł antybakteryjnych ani kobiecych środków czyszczących. Substancje chemiczne zawarte w tych środkach czyszczących faktycznie zaburzą równowagę pH w okolicy intymnej. Niesie to ryzyko infekcji lub podrażnienia.
3. Zdejmij i wyrzuć prezerwatywę w odpowiedni sposób
Po penetracji lub wytrysku natychmiast zdejmij i wyrzuć prezerwatywę. Nie zniechęcaj się, ponieważ prezerwatywa może przeciekać lub spaść z penisa. Jeśli nie będziesz ostrożny, ryzykujesz ciążę lub przeniesienie chorób wenerycznych.
Aby zdjąć prezerwatywę, przytrzymaj podstawę, zanim erekcja zniknie i powoli ją zepchnij. Pamiętaj, pchnij do przodu, aby nasienie nie wyciekło, nie tocz go do przodu. Po wyjęciu zawiń w chusteczkę i wyrzuć do kosza.
4. Oddaj mocz
Jest to obowiązkowe, zwłaszcza dla kobiet. Oddawanie moczu po stosunku może zapobiegać infekcjom dróg moczowych. Podczas seksu otwór pochwy może być narażony na działanie bakterii z odbytu, rąk lub innych rzeczy. Jeśli nie zostaną natychmiast wyczyszczone, bakterie mogą przedostać się do cewki moczowej (dróg moczowych) przez otwór moczowy, który znajduje się blisko ujścia pochwy. Cóż, oddawanie moczu wypłucze bakterie z otworu moczowego.
5. Spożywanie probiotyków
Czujesz głód po seksie? Możesz jeść pokarmy lub napoje bogate w probiotyki, takie jak jogurt. Probiotyki są przydatne do równoważenia poziomu bakterii zarówno w pochwie, jak i na penisie. Dzięki temu Twoje okolice intymne pozostaną zdrowe i unikniesz infekcji złymi bakteriami.
6. Kochać się
Jedną z rzeczy, które należy zrobić po seksie, jest całowanie się. Zamiast bezpośrednio grać w komórkę, spać lub oglądać telewizję, powinieneś wykorzystać romantyczne chwile po seksie, aby obściskiwać się ze swoim partnerem. Według badań opublikowanych w czasopiśmie Personality and Social Psychology Bulletin, całowanie się po seksie uwalnia hormon oksytocynę. Ten hormon sprawia, że czujesz się bardziej komfortowo ze swoim partnerem. Twój związek stanie się bardziej czuły i pełen zaufania.
x
