7 Znaczenie drżenia dolnego lewego oka, patrząc od strony medycznej & byk; witaj zdrowo

Prawie każdy musiał poczuć, jak drgają im oczy. Czy to w górnym, dolnym, lewym czy prawym oku. Mit jest taki, że drgnięcie prawego oka oznacza, że dostaniesz nieoczekiwaną fortunę. A co z drżeniem lewego dolnego oka? Co to oznacza z medycznego punktu widzenia? Chodź, znajdź odpowiedź tutaj.

Różne przyczyny drżenia dolnego lewego oka

Oto niektóre z najczęstszych przyczyn drżenia lewego oka:

1. Stres

Stres jest najczęstszą przyczyną drgawek lewego oka. Stres może powodować nadmierne napięcie mięśni i nerwów wokół ciała, w tym oczu. To jest to, co sprawia, że jedno lub oba twoje oczy drgają.

2. Oczy zmęczone

Zmęczenie oczu to stan, w którym oczy stają się zmęczone w wyniku intensywnego użytkowania, takiego jak długa jazda samochodem, czytanie lub praca przy komputerze.

Zmęczone oko może powodować wiele objawów, z których jednym jest drżenie oczu. Ten stan może również powodować zaczerwienienie, łzawienie oczu oraz swędzenie i ból.

3. Alergie

U osób z niektórymi alergiami może wystąpić szereg objawów, takich jak swędzenie, zaczerwienienie i łzawienie oczu. Kiedy pocierasz oczy rękami, twoje ciało uwalnia histaminę do tkanek wokół oczu. Ten stan może powodować drganie powieki w otartym obszarze.

4. Suche oczy

Suche oko to kolejny powód, dla którego twoje lewe dolne oko często drga. Drganie, którego doświadczasz z powodu suchego oka, może również rozprzestrzenić się na inne części oka.

Zwykle osoby, które często patrzą w ekran swojego telefonu komórkowego, laptopa, komputera lub gadżetu, są podatne na suchość oczu. Co więcej, osoby, które przyjmują niektóre leki, takie jak leki przeciwhistaminowe i przeciwdepresyjne, noszą soczewki kontaktowe, piją zbyt dużo alkoholu i piją kofeinę, są również podatne na ten stan.

5. Za dużo kofeiny

Kofeina jest stymulantem stymulującym ośrodkowy układ nerwowy w mózgu. Sam ośrodkowy układ nerwowy jest centrum dowodzenia wszystkimi funkcjami organizmu.

Nic dziwnego, że po spożyciu napoju zawierającego kofeinę Twój organizm wywoła szereg reakcji. Jeden z nich się trzęsie lub drga.

Ten stan może wystąpić, ponieważ kofeina wysyła sygnały do ośrodkowego układu nerwowego, aby pracować ciężej. W rezultacie Twoje mięśnie są stymulowane do kurczenia się i wymykania się spod kontroli.

Oprócz kofeiny alkohol może również powodować drżenie oczu.

6. Problemy żywieniowe

Jeśli ostatnio twoje nawyki żywieniowe nie są dobrze kontrolowane, musisz być czujny. Powodem jest to, że kilka raportów badawczych wykazało, że brak składników odżywczych, takich jak magnez, może powodować drżenie oczu.

Chociaż potrzebne są dalsze badania, odkrycia te przypominają, że ważne jest, aby zawsze spożywać pokarmy o wysokiej wartości odżywczej.

7. Pewne schorzenia

Oprócz różnych chorób wymienionych powyżej, drżenie oka może być również spowodowane pewnymi schorzeniami, takimi jak:

Zapalenie powiek
Zapalenie błony naczyniowej oka
Zespół Tourette'a
Porażenie Bella

Jak sobie radzić z drżeniem dolnego lewego oka

Większość ludzi nie potrzebuje żadnego specjalnego leczenia, ponieważ drżenie oka zwykle ustępuje samoistnie. Mimo to istnieją proste sposoby na zmniejszenie wrażenia drżenia oczu. Niektóre z nich to:

1. Ścisnąć oko

Często drżenie dolnego lewego oka jest spowodowane zmęczeniem oczu. Teraz, aby złagodzić zmęczone oczy, możesz wykonać ciepłe okłady w okolicy oczu. Rób to każdego wieczoru przed snem, aż twoje oczy będą bardziej zrelaksowane. Jeśli drganie nie ustąpi, spróbuj naprzemiennie okładać ciepłe okłady z zimną wodą co 10 minut.

2. Masuj oczy

Masaż jest zwykle wykonywany w celu rozluźnienia napiętych i sztywnych mięśni. Podobnie jak masaż ciała, masaż oczu spełnia tę samą funkcję. Nie musisz iść do terapeuty na masaż oczu. Powodem jest to, że możesz masować samodzielnie w domu.

To jest łatwe. Delikatnie masuj okolice brwi okrężnymi ruchami przez kilka minut, aby rozluźnić mięśnie oczu. Następnie powoli przesuwaj się na zewnątrz oka, pod okolice oczu i do wnętrza oka.

3. Wysypiaj się

Przezwyciężenie drżenia oczu można osiągnąć tylko poprzez wystarczającą ilość snu. Jeśli kilka dni temu spałeś późno z powodu późnego wstawania, to zaczynając dziś wieczorem, spróbuj zasnąć 10-15 minut wcześniej niż normalnie.

4. Ogranicz alkohol i kofeinę

Aby poradzić sobie z drżeniem oczu, zaleca się ograniczenie picia napojów alkoholowych i zawierających kofeinę. Przez pewien czas należy również unikać napojów energetyzujących i środków przeciwbólowych. Zamiast tego możesz pić wodę z tonikiem lub wodę kokosową. Uważa się, że woda kokosowa rozluźnia napięte mięśnie, ponieważ zawiera związek chemiczny chininę.

5. Noś sztuczne łzy

Jeśli twoje drżenie jest spowodowane suchością oczu, możesz użyć sztucznych łez. Możesz łatwo znaleźć domowe łzy w wielu aptekach lub drogeriach bez recepty. Nie zapomnij jednak zawsze przeczytać etykietę użytkowania wydrukowaną na opakowaniu przed jego użyciem.

Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli …

Drżące oczy są często nieszkodliwe. Jeśli jednak stale doświadczasz tego stanu, musisz być czujny. Zwłaszcza jeśli skurczowi, którego doświadczasz, towarzyszą różne inne zaburzenia organizmu. Dzieje się tak, ponieważ drżenie może być oznaką poważniejszego stanu zdrowia.

Oto kilka warunków, które należy natychmiast skonsultować z lekarzem: