Owrzodzenia odbytu spowodowane biegunką? 7 niezawodnych sposobów może Ci pomóc

Biegunka nie tylko powoduje zgagę. Częste ruchy jelit w tę iz powrotem mogą również powodować owrzodzenia w odbycie, powodując uczucie gorąca i podrażnienia. Jak więc radzisz sobie z ranami odbytu spowodowanymi przedłużającą się biegunką?

Różne sposoby leczenia ran odbytu spowodowanych biegunką

1. Utrzymuj odbyt i okolice w czystości

Biegunka sprawia, że musisz chodzić do łazienki w tę iz powrotem. Po wyjściu do łazienki zadbaj o czystość. Oczyść zraniony obszar odbytu neutralnym, bezzapachowym mydłem, aby zapobiec bólowi.

Następnie spłucz czystą wodą, a następnie natychmiast osusz obszar. Nie pozostawiaj go wilgotnego, dzięki czemu podrażnienia nie znikną.

2. Użyj kremu nawilżającego

Aby zmniejszyć podrażnienie odbytu, możesz nałożyć krem nawilżający na podrażniony obszar odbytu. Możesz wybrać krem z wazeliną, aby lepiej dopasować się do skóry wokół odbytu. Wazelina to krem wykonany z półstałej mieszanki węglowodorów, który przy regularnym stosowaniu ma zdolność łagodzenia wysuszonej skóry. Użyj tego kremu po zakończeniu kąpieli.

3. Nie bierz prysznica z ciepłą wodą

Jeśli lubisz kąpać się w ciepłej wodzie, tym razem najpierw unikaj tego nawyku. Powodem jest to, że ciepła woda tylko wysusza skórę. W rzeczywistości, jeśli Twoja skóra jest sucha, pojawiające się podrażnienie będzie się nasilać. Zamiast tego możesz wziąć prysznic lub kąpiel w letniej wodzie. Dzięki temu Twoja skóra stanie się bardziej nawilżona

4. Pij tyle, ile możesz

Kiedy masz biegunkę, tracisz duże ilości płynów. W rzeczywistości, jeśli brakuje ci płynów, twoja skóra również łatwo wysycha i uszkadza. Dlatego musisz spożywać dużo wody, aby uzupełnić płyny utracone z powodu biegunki i uniknąć skutków ubocznych braku płynów, takich jak suchość skóry. Unikaj napojów, które mogą zmniejszyć nawodnienie organizmu, takich jak kawa lub inne napoje zawierające kofeinę.

5. Nie siedź zbyt długo

Zbyt długie siedzenie z urazem odbytu jest bardzo niewygodne. Może również pogorszyć stan rany, ponieważ gdy siedzisz, zraniona skóra będzie ocierać się o powierzchnię krzesła. Jeśli rzeczywiście twoja aktywność wymaga siedzenia przez cały dzień, możesz to przechytrzyć, używając poduszki na krzesło w kształcie pączka lub pierścienia, aby zraniona część odbytu nie ocierała się zbyt często.

6. Unikaj używania zbyt ciasnych ubrań

Noszenie ciasnych ubrań zapobiegnie ustąpieniu podrażnień. W rzeczywistości, jeśli nosisz ciasne ubranie, pocieranie skóry o ubranie pogorszy uraz odbytu. Dlatego noś luźne i wygodne ubrania.

7. Natychmiast opanuj biegunkę

W przypadku biegunki należy najpierw poprawić dietę. Unikaj potraw, które mogą wywołać biegunkę, takich jak pikantne potrawy, kwaśne potrawy, potrawy tłuste. Zamiast tego stosuj dietę ubogą w błonnik i przyjmuj leki hamujące biegunkę. Jeśli biegunka nie ustąpi, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.