Niewłaściwy sposób masturbacji, ale często robią go mężczyźni i kobiety

Jest tak wiele poradników na temat seksu, ale wskazówki dotyczące prawidłowej masturbacji można dziś policzyć na palcach. Powodem jest to, że społeczność nadal uważa masturbację za tabu. W rezultacie większość ludzi popełnia błędy, które wydają się błahe, ale okazują się niebezpieczne i powodują długotrwałe problemy zdrowotne.

Ponadto różne sposoby masturbacji u mężczyzn i masturbacji u kobiet. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o masturbacji u kobiet i mężczyzn, a także wskazówki dotyczące bezpiecznego seksu solo.

Co to jest masturbacja?

Masturbacja to czynność seksualna wykonywana przez osobę w celu uzyskania satysfakcji seksualnej poprzez stymulację własnymi rękami wrażliwego obszaru lub narządów intymnych. Podobnie jak w przypadku penetracji seksualnej, masturbacja jest zwykle wykonywana, aż osiągnie orgazm, który jest naznaczony wytryskiem.

Męska masturbacja zwykle koncentruje się na penisie, jądrach i odbycie. Tymczasem stymulacja podczas masturbacji u kobiet jest bardziej ukierunkowana na piersi, łechtaczkę i pochwę.

Generalnie masturbacja jest wykonywana w pojedynkę. Jednak w innych przypadkach osoba będzie się masturbować razem z partnerem seksualnym. Masturbacja z innymi ludźmi może oznaczać, że stymulujesz swój wrażliwy obszar w tym samym czasie, co twój partner, który również stymuluje jego wrażliwy obszar. Może to również oznaczać, że ty i twój partner zapewniacie sobie wzajemną stymulację.

Dlaczego ktoś się masturbuje?

Jest wiele powodów, dla których ktoś woli seks solo od pary. Najpopularniejszym powodem jest to, że masturbując się, możesz dowiedzieć się, jaki rodzaj stymulacji lubisz najbardziej i może doprowadzić Cię do orgazmu. Kobieca masturbacja jest czasami wykonywana jako substytut seksu penetrującego, ponieważ większość kobiet nie może osiągnąć pożądanego orgazmu poprzez penetrację prącia. Powodem jest to, że masturbacja może również pomóc w tworzeniu i modyfikowaniu stymulacji seksualnej oraz o tym, jak intensywna jest „moc” stymulacji, aby móc osiągnąć własną satysfakcję.

Niektórzy ludzie masturbują się, aby ujawnić utajone podniecenie seksualne. Na przykład, ponieważ jest samotny i nie ma partnera seksualnego lub z jakiegoś powodu nie jest w stanie kochać się ze swoim partnerem. Jednak nawet pary, których życie seksualne jest gorące, nadal się masturbują, same lub razem. W niektórych przypadkach wzajemna masturbacja jest wykorzystywana jako alternatywna aktywność seksualna, aby zapobiec ciąży.

Oprócz pobudzenia seksualnego lub odczuwania podniecenia seksualnego, masturbację może również wykonywać ktoś w celu poznania własnego ciała. Zwykle robią to dzieci z grupy ABG, które dopiero budują świadomość swoich części ciała i wrażeń, które wytwarza każda część ciała.

Jak robić masturbację?

Nie ma jednego sposobu na masturbację. Każdy spróbuje i zastosuje techniki, które najlepiej prowadzą do orgazmu. Niektórzy używają rąk do dotykania narządów intymnych, ale niektórzy polegają na pomocy zabawek erotycznych lub innych pomocy, takich jak wibratory. Większość ludzi masturbuje się, wyobrażając sobie sceny erotyczne lub wyobraźnię. Nierzadko ludzie masturbują się podczas oglądania filmów pornograficznych.

Jak się masturbować u kobiet i mężczyzn jest złe, ale często się robi

Masturbacja, jak większość rzeczy, wymaga praktyki. Jedynym sposobem na zmaksymalizowanie następnego doświadczenia seksualnego w pojedynkę jest ciągłe próbowanie i uczenie się na błędach. Jeśli nigdy wcześniej się nie masturbowałeś i nie wiesz, od czego zacząć, oto kompletny przewodnik, jak masturbować się zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Upewnij się również, że unikasz niewłaściwych metod masturbacji poniżej, ale najczęściej są one wykonywane przez większość ludzi.

1. Zbyt często masturbuje się bez lubrykantów

Zbyt często seks solo nie zagrozi twoim szansom na posiadanie dzieci w przyszłości. Jednak częste interwencje przy zbyt szybkich ruchach mogą podrażniać skórę narządów płciowych.

Struktura skóry narządów płciowych, czy to pochwy, czy penisa, nie różni się zbytnio od skóry reszty ciała, ale jest bardziej wrażliwa na tarcie. Kiedy masturbacja odbywa się bez nawilżania, tkanka skóry narządów intymnych może się nagrzewać, powodując pęcherze i podrażnienia, które mogą prowadzić do infekcji.

Aby uniknąć tego ryzyka, eksperci zalecają rozważenie zmniejszenia częstotliwości masturbacji, aby umożliwić organom płciowym prawidłową regenerację po przytłoczeniu zbyt intensywną stymulacją.

2. Masturbacja nie wykorzystuje lubrykantu

Lubrykanty seksualne są przydatne nie tylko podczas seksu z partnerem. Wracając do pierwszego punktu, Twoja skóra narządów płciowych jest bardzo wrażliwa i podatna na podrażnienia. Jeśli zbyt chętnie wskoczysz do środka bez przygotowania, skóra Twoich narządów płciowych może ulec podrażnieniu w wyniku bezpośredniego kontaktu skóry ze skórą.

Lubrykanty na bazie wody są najlepszym rodzajem lubrykantu do masturbacji, ponieważ są śliskie i lepkie - dzięki czemu skóra pochwy nie będzie łatwo podrażniać w wyniku silnego nacisku lub nacisku. Jeśli nie masz lubrykantu, balsamu lub oliwki dla dzieci jest równie skuteczny w sytuacji awaryjnej.

Alternatywnie możesz użyć naturalnych smarów, takich jak olej kokosowy lub olej migdałowy. Naturalne olejki są nie tylko dobre dla skóry, ale także bezpieczne. W rzeczywistości każdy smar awaryjny jest lepszy niż bezpośredni kontakt ze skórą, o ile nie zawiera dodanych chemikaliów lub alkoholu, które mogą powodować oparzenia lub podrażnienia delikatnej skóry.

2. Uchwyty i trzepaczka, które są zbyt mocne

Prawie każda metoda masturbacji obejmuje ciągnięcie, pchanie, ściskanie i potrząsanie. Nie tylko dla penisa, dotyczy to również masturbacji u kobiet, które koncentrują się na stymulacji łechtaczki.

Ta klasyczna technika jest prawdopodobnie najpotężniejszym sposobem doprowadzenia ludzi do punktu kulminacyjnego, którego pragną. Jednak zarówno penis, jak i łechtaczka są zaprojektowane tak, aby reagować tylko na minimalistyczne obroty w górę iw dół oraz w prawo i lewo. Nadmierna lub szorstka praca rąk może spowodować uszkodzenie skóry w okolicy narządów płciowych (siniaki, otarcia, uszkodzenie tkanek), zwłaszcza jeśli podczas masturbacji nie stosuje się środków nawilżających. Nadmierny wysiłek może w niektórych przypadkach powodować utrudniony wytrysk.

Co gorsza, penis może się złamać, jeśli będziesz zbyt mocny „potrząsnąć”. W rzeczywistości nie jest to złamanie na pół, ponieważ penis nie jest kościsty, ale raczej uraz spowodowany nadmierną siłą dłoni, która rozrywa wewnętrzną tkankę. Ten uraz jest bardzo bolesny i może spowodować zgięcie penisa - znane jako Peyronie's. Intensywna masturbacja Peyroniego to nagły przypadek medyczny, który często wymaga operacji.

Masturbacja u kobiet, które są zbyt silne, może mieć również negatywne skutki. Stymulacja łechtaczki palcami to klasyczny, ale ulubiony sposób kobiet na osiągnięcie pożądanego orgazmu. Ale możesz nie wiedzieć, że łechtaczka, która jest stale stymulowana, może puchnąć i sprawiać, że czujesz się trochę nieswojo, czasami zbyt bolesnie, aby kontynuować masturbację.

Jeśli zaczniesz czuć się zbyt wrażliwy, zmniejsz skupienie stymulacji na jednym punkcie i tym samym ruchu i tymczasowo skieruj uwagę na inne obszary ciała. Istnieje wiele różnych sposobów stymulacji wrażliwych obszarów, od delikatnego dotyku jednym palcem, ruchów okrężnych, delikatnych ruchów po bardziej intensywny masaż.

3. Zawsze używaj tych samych rąk

Używanie tej samej ręki za każdym razem, gdy się masturbujesz, jest prawdopodobnie bardziej wydajne, ponieważ większość ludzi ma tendencję do trzymania się sprawdzonych technik. Z drugiej strony robienie tego za każdym razem tą samą ręką może spowodować dwa różne problemy.

Po pierwsze, nerwy w narządach intymnych bardzo przyzwyczajają się do jednego ruchu, przez co nie są już wrażliwe na inne formy stymulacji, zwłaszcza podczas przebywania z partnerem. Po drugie, ścieżki nerwowe mogą „wygasnąć” iz czasem penis lub pochwa mogą przestać w ogóle reagować - czasami określane jako „zespół uścisku śmierci”.

Od czasu do czasu zamiana rąk lub użycie innej metody stymulacji może pomóc wyeliminować ten problem. Może druga ręka może dać odczucie, które jest wyjątkowe i różni się od tego, co czułeś.

4. Masturbuj się na brzuchu

Masturbacja nie zawsze obejmuje aktywność rąk. Jeśli chcesz to robić w modzie wolne ręceIntensywny orgazm podczas seksu solo można osiągnąć, kładąc się na brzuchu na stosie miękkich koców lub poduszek - nawet na podłodze pokrytej wykładziną - podczas gdy twoje biodra opadają. Ale ta metoda wiąże się z zagrożeniami dla zdrowia, szczególnie w przypadku mężczyzn.

Masturbacja na brzuchu może powodować ogromny niepotrzebny stres i napięcie. Jeden niewłaściwy manewr i penis we wzwodzie może zostać zgubiony bez Twojej wiedzy, więc jedno szybkie i mocne naciśnięcie może rozerwać delikatne tkanki i spowodować pęknięcie penisa. Ten nawyk z czasem może prowadzić do odkładania się płytki nazębnej lub tkanki bliznowatej na penisie.

Osiągnięcie kulminacji w tej pozycji może również podrażnić skórę penisa, ponieważ tkanina, na której się opierasz, nie jest tak gładka jak tkanka skóry. Masturbacja podczas leżenia może również zranić cewkę moczową na różne sposoby, tak że mocz z prącia nie wypływa płynnie, ale jest jak niekontrolowany strumień, więc możesz nie być w stanie korzystać z pisuaru i musisz oddawać mocz w pozycji siedzącej na dół.

Z drugiej strony, masturbacja u kobiet na brzuchu jest w porządku. Na przykład możesz jeździć na podłokietniku sofy lub poduszce, która jest wystarczająco solidna, aby zapewnić Ci siodło, dzięki czemu łechtaczka będzie stale naciskać.

5. Niewłaściwa dziura „penetracyjna”

Czasami samo „zakręć i ściśnij” nie wystarczy, aby osiągnąć szczyt. Dlatego wiele osób omija ten problem, wykonując symulacje podobne do penetracji przez włożenie penisa do sztucznego otworu - na przykład butelki piwa, pierścienia lub rurki metal / PVC - lub odwrotnie, wkładając rzeczy do pochwy - na przykład ogórki, grzebienie, a nawet butelki.

W przypadku mężczyzn niektóre z tych produktów mogą rozszerzać się, gdy się nagrzewają, zatrzymując w ten sposób penisa, który może usunąć tylko chirurg. Niektóre z tych produktów są również dość delikatne, a gdy są poddawane intensywnemu naciskowi spowodowanemu skurczem mięśni pochwy, mogą rozpaść się na ostre odłamki, które mogą rozerwać i zranić skórę pochwy.

Nie jest niemożliwe, aby te rzeczy zostały „zassane” do pochwy i uwięzione w niej. Czy kiedykolwiek słyszałeś o umieraniu? To samo może się zdarzyć, jeśli nieostrożnie włożysz penisa do otworu, w którym nie powinien.

Jeśli chcesz symulować penetrację podczas masturbacji, zainwestowanie w zabawki erotyczne nie zaszkodzi. Pamiętaj, aby upewnić się, że Twoje dłonie i wszelkie przedmioty używane do penetracji są wysterylizowane (przed i po masturbacji). Nie zapomnij również pokryć go prezerwatywami lateksowymi. Nie chcesz cierpieć na infekcję bakteryjną lub otarcia pochwy, gdy jesteś zadowolony z solowej sesji seksu.

6. Wymuszanie masturbacji podczas choroby lub przed ćwiczeniami

Są dni, kiedy czujesz się zmęczony lub nie czujesz się dobrze, ale nadal chcesz tego spróbować; może trochę poprawić nastrój. Rzeczywiście, poprawa nastroju i pomoc w dobrym śnie to tylko niektóre z zalet seksu solo.

Ale jeśli jesteś zbyt zmęczony, najlepiej najpierw zrobić sobie przerwę. Nie tylko masturbacja sprawia, że ​​jesteś bardziej zmęczony, orgazm jest trudny do osiągnięcia w wyniku stresu i letargu, co może prowadzić do wątpliwości co do własnych możliwości. To samo dotyczy masturbacji przed pójściem na siłownię. Będziesz potrzebował całego testosteronu do swojej dyspozycji, aby Twoje treningi były mocniejsze.

7. W pośpiechu do orgazmu

Możesz być niecierpliwy, chcąc zacząć się masturbować, aby od razu osiągnąć orgazm i od razu położyć się spać. Ale jeśli chcesz uzyskać maksymalną satysfakcję, jest jedna pułapka, której musisz unikać, a mianowicie postawienie sobie celu, w którym „musisz osiągnąć orgazm”. Ten sposób myślenia może być w rzeczywistości bardzo stresujący, co może zmniejszyć Twoje szanse na osiągnięcie orgazmu.

I odwrotnie, lepszy sposób na masturbację jest bezcelowy. Musisz to potraktować jako sposób na chwilę relaksu i odprężenia. Lepiej zacząć powoli i stopniowo, aby budować oczekiwanie na silniejszy orgazm. Zacznij od powolnego głaskania, dotykając ud do brzucha i wrażliwych obszarów. Spróbuj słuchać swojego ciała, aby dowiedzieć się, gdzie czuje się najlepiej, gdy jest stymulowany.

Twoje sutki mogą być najbardziej wrażliwe i przyjemne w dotyku lub mogą znajdować się za uszami lub wewnętrzną stroną ud. Kluczem jest dalsze eksperymentowanie z dotykiem i znajdowanie tego, co działa najlepiej dla Ciebie i Twojego ciała.

Nie bój się przygody i bądź tak kreatywny, jak Twoja solowa sesja seksu. Znajdź rytm, który najbardziej Ci odpowiada i próbuj różnych rzeczy - wszystko dla satysfakcji! Drażnij wrażliwe obszary przez 1-2 minuty, zanim ostatecznie opuść jedną rękę w kierunku pachwiny.

Czy kiedykolwiek popełniłeś błąd podczas masturbacji, który znajduje się na tej liście?

Ile razy masturbacja jest uważana za normalną?

Masturbacja to czynność seksualna powszechnie praktykowana przez wiele osób na całym świecie, zarówno młodych mężczyzn, jak i kobiety. Zwykle częstotliwość masturbacji u kobiet lub mężczyzn nie przekracza 4 do 5 razy w tygodniu. Jednak w rzeczywistości nie ma pisemnego standardu określającego, ile razy powinieneś się masturbować w ciągu dnia lub tygodnia.

W raporcie z WebMd Logan Levkoff, seksuolog i pedagog seksualny, mówi, że nie ma znaczenia, ile razy masturbujesz się w ciągu tygodnia lub dnia, ale pytanie brzmi, jak masturbacja wpływa na twoje życie. Jeśli dużo się masturbujesz w ciągu tygodnia i czujesz się zdrowy, a Twoje życie jest satysfakcjonujące, to dobrze dla Ciebie.

Ale jeśli zbyt częsta masturbacja sprawia, że ​​zaniedbujesz swoją pracę lub staje się wymówką, aby nie uprawiać seksu z partnerem, możesz zechcieć ponownie rozważyć to „hobby”.

Powinieneś również skonsultować się z psychologiem lub lekarzem, jeśli możesz czerpać satysfakcję seksualną tylko z samej masturbacji. Tymczasem, jeśli jesteś z partnerem, nie będziesz miał żadnej przyjemności.

x