Spisu treści:
Na rynku dostępnych jest wiele produktów do pielęgnacji, które są uważane za skuteczne w radzeniu sobie z różnymi problemami skórnymi. Nie tylko produkty, które są sprzedawane na rynku, okazuje się, że są różne rzeczy, a także niezwykłe składniki, które są w stanie odmłodzić i odmłodzić skórę twarzy. Coś, co?
1. Pot
Wiesz, pocenie się nie zawsze jest brudne! Pot może pomóc usunąć brud ze skóry i chronić przed bakteriami, takimi jakE coli i Staphylococcus aureus wydzielając naturalny antybiotyk zwany dermcydyną. Cytowany z HealthCentral, pot jest również w stanie zmyć brud, który nagromadził się w porach, co może zatykać pory i powodować trądzik.
Pot, który uwalnia się po uprawianiu sportu, pomaga wyeliminować toksyny z organizmu, dzięki czemu skóra jest czystsza, zdrowsza i promienna.
Staraj się jednak nie dopuścić do zbyt długiego pozostawania potu na twarzy, ponieważ może on zatykać pory. Dlatego myj twarz 30-60 minut po treningu, aby pot nie zatykał porów.
2. Jad pszczeli
Diane Elizabeth, kosmetyczka ze Stanów Zjednoczonych (USA) stwierdziła, że jad pszczeli ma bardzo dobre właściwości dla skóry twarzy. Dzieje się tak, ponieważ jad pszczeli ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwzmarszczkowe.
Jad pszczeli, znany również jako naturalny botoks, działa rozluźniająco na mięśnie twarzy, jednocześnie zwiększając przepływ krwi na powierzchnię skóry.
W ten sposób pomaga to stymulować skórę do produkcji elastyny i kolagenu, które mogą nadać skórze blasku i wyglądać na gładszą i bardziej elastyczną. Możesz szukać produktów z czystym jadem pszczelim, nie otrzymując go bezpośrednio z użądlenia pszczół.
3. Żółta dynia
Dynia żółta jest bogata w witaminy i minerały, które są dobre dla zdrowia organizmu i skóry. Oprócz tego dynia zawiera również niacynę i kwas foliowy, które poprawiają krążenie krwi i pomagają w regeneracji komórek.
Dynia jest również bogata w alfa-hydroksykwasy (AHA), które mogą pomóc w zwiększeniu wymiany komórek. Dzięki temu martwe i uszkodzone komórki skóry, w tym na twarzy, można wymienić i nadać skórze blasku i gładkości.
Zawartość przeciwutleniaczy, witaminy A i witaminy C w dyni pomaga zmiękczyć i zwiększyć produkcję kolagenu w skórze, aby zwalczać oznaki starzenia się twarzy. Nie tylko zawartość cynku w pestkach dyni jest również w stanie kontrolować produkcję sebum na twarzy, dzięki czemu może zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku twarzy.
Inne składniki dyni to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i witamina E, które są ważne dla ochrony skóry, kontroli gruczołów łojowych (sebum) i nawilżenia skóry. Możesz spożywać dynię jedzoną bezpośrednio lub używając jej jako maski.
4. Mleko kozie
Dr. Bassam Zeina, dermatolog i członek Brytyjskiego Stowarzyszenia Dermatologów, stwierdził, że świeże mleko kozie ma wiele zalet dla skóry. Mleko kozie jest bogate w kwas kaprylowy i alfa-hydroksykwas, które mogą w naturalny sposób złuszczać martwy naskórek. Martwa skóra jest jedną z przyczyn matowienia skóry. Złuszczanie martwych komórek naskórka na twarzy może nadać skórze twarzy blask.
Ponadto zawartość kwasów tłuszczowych i trójglicerydów w mleku kozim może pomóc w nawilżeniu skóry i utrzymaniu jej miękkości. Mleko kozie ma również wysoki poziom witaminy A, która może pomóc skórze w walce z bakteriami wywołującymi trądzik i poprawić ogólny stan skóry.
5. Probiotyki
Probiotyki czy dobre bakterie są nie tylko korzystne dla trawienia. Obecność dobrych bakterii może zredukować złe bakterie w organizmie, dzięki czemu pomaga zminimalizować stan zapalny w organizmie. Im niższy poziom zapalenia w organizmie, tym mniej problemów z ciałem i skórą, które mogą wystąpić. Dzięki temu można zredukować problemy skórne związane ze stanami zapalnymi, takie jak trądzik, podrażnienia skóry, a także zaczerwienienia na skórze twarzy.
Ponadto zwiększenie liczby dobrych bakterii w organizmie może utrzymać równowagę płynów w skórze, zmniejszyć uszkodzenia skóry spowodowane promieniowaniem słonecznym i zredukować drobne zmarszczki na twarzy. Możesz jeść pokarmy zawierające naturalne probiotyki, takie jak jogurt i sfermentowane warzywa, takie jak pikle lub kimchi.
6. Rośliny do paznokci
Źródło: Reader's Digest
Okazuje się, że skrzyp polny jest stosowany nie tylko jako lek na infekcje dróg moczowych, kamicę nerkową, pęcherz i szereg innych chorób. Kolejną zaletą tej rośliny jest to, że jest w stanie złagodzić stany zapalne skóry twarzy.
Ponadto ten ekstrakt roślinny jest w stanie przywrócić koloryt skóry jaśniejszej i promiennej skóry. Potrzebne są jednak dalsze badania dotyczące korzyści płynących z paproci dla skóry twarzy. Powodem jest to, że reakcja skórna każdej osoby jest inna. Tak więc przed zastosowaniem tego ekstraktu roślinnego do twarzy, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
7. Płeć
Według dr. Debra Jaliman, dermatolog z Nowego Jorku, w USA seks może zwiększyć ukrwienie skóry. Płynny przepływ krwi może pomóc skórze wyglądać świeżo i zdrowiej.
Ponadto podczas seksu organizm uwalnia oksytocynę, znaną jako hormon miłości. Oksytocyna obniża również poziom hormonu stresu lub kortyzolu w organizmie, co może pomóc zmniejszyć poziom stanu zapalnego w organizmie, w tym w skórze.
Z tego powodu regularne uprawianie seksu z partnerem może nie tylko zwiększyć intymność, ale także sprawić, że Twoja skóra będzie zdrowsza i bardziej promienna.
