7 Pokarmy, które mogą zmniejszyć popęd seksualny

Być może słyszałeś o różnych produktach spożywczych, które mogą pobudzać do seksu, takich jak czekolada i żeń-szeń. Jednak zachowaj ostrożność przy wyborze jedzenia lub napojów, zanim zderzysz się w miłości ze swoim partnerem. Powodem jest to, że istnieją również pokarmy, które mogą faktycznie zmniejszyć popęd seksualny. Nie chcesz, jeśli ty i twój partner staniecie się bez smaku, dopóki nie wybierzecie złego menu? Unikaj następujących siedmiu rodzajów żywności i napojów, które mogą zmniejszyć pobudzenie, tak.

1. Słone potrawy

Pokarmy, które są zbyt słone, takie jak smażone potrawy lub suche przekąski, mają wysoką zawartość sodu. Nadmiar sodu wpłynie na przepływ krwi. W rzeczywistości, aby uzyskać najlepszą stymulację seksualną i orgazm, potrzebujesz płynnego krążenia krwi w narządach płciowych. Utrudnione krążenie krwi może również utrudniać prąciu uzyskanie erekcji.

2. Napoje alkoholowe

Picie napojów alkoholowych, takich jak piwo lub wino, przed flirtowaniem z partnerem może brzmieć seksownie. Jednak napoje alkoholowe mogą w rzeczywistości zmniejszyć popęd seksualny, zwłaszcza jeśli ty i twój partner pijecie, dopóki się nie upiją. Alkohol będzie sygnalizował mózgowi, aby powstrzymał produkcję hormonu testosteronu. W rzeczywistości hormon testosteron jest potrzebny mężczyznom i kobietom, aby zwiększyć ich pragnienie kochania się. Będziesz także bardziej wrażliwy na dotyk i stymulację, gdy twoje ciało wytworzy wystarczającą ilość testosteronu.

Poza tym alkohol wpływa również na centralny układ nerwowy w mózgu. W rezultacie układ oddechowy i przepływ krwi zostają zablokowane. Tymczasem potrzebujesz mocnego oddechu i płynnego przepływu krwi, aby wywołać maksymalną przyjemność seksualną.

3. Napoje energetyzujące

Nie pij napojów energetyzujących przed seksem. Napoje energetyzujące są często reklamowane jako silnie zwiększające wytrzymałość. Jednak bardzo wysoka zawartość cukru i kofeiny spowoduje, że energia wzrośnie na chwilę, a po chwili dramatycznie spadnie.

Jeśli pijesz napoje energetyzujące przed seksem, ty i twój partner możecie zacząć od nowa. Możesz jednak być wyczerpany w środku gorącej sesji i ostatecznie mieć trudności z osiągnięciem punktu kulminacyjnego. Senność lub zmęczenie podczas uprawiania miłości z pewnością może zabić rosnące pragnienie.

4. Napoje bezalkoholowe

Jeśli chcesz znaleźć świeży napój przed seksem, unikaj napojów gazowanych. Powodem jest to, że napoje bezalkoholowe mogą powodować wzdęcia i dyskomfort w żołądku. Wzdęcia mogą również powodować ciągłe bekanie lub czkawkę. Twój partner natychmiast stanie się leniwy, jeśli nie możesz przestać bekać lub czkać, gdy spędzasz razem romantyczne chwile.

5. Owoce

Jeśli jadłeś owoce, odczekaj około dwóch godzin przed seksem. Owoc jest bardzo łatwo i szybko trawiony przez organizm. Tak więc, jeśli zjesz owoce tuż przed kochaniem się, możesz poczuć wzdęcia, wzdęcia i rozstrój żołądka. Ponadto wysoka zawartość wody i błonnika w owocach może powodować ruch w tę iz powrotem do łazienki. To z pewnością zmniejszy twoją pasję i twojego partnera.

6. Soja

Przetworzona żywność i napoje sojowe, takie jak tofu, tempeh i mleko sojowe, mogą zmniejszyć pożądanie seksualne. Według badań opublikowanych w European Journal of Clinical Nutrition, soja może znacznie obniżyć poziom testosteronu u mężczyzn. Przy ograniczonym hormonie testosteronu trudno jest cieszyć się seksem ze swoim partnerem.

7. Miętowe cukierki

Chcesz odświeżyć oddech, zanim zaczniesz rozpieszczać partnera w łóżku? Spróbuj zjeść cukierki cytrynowe lub pić zieloną herbatę. W każdym razie, według specjalisty ds. Zdrowia reprodukcyjnego ze Stanów Zjednoczonych, dr. Jacqueline Richards, unikaj mięty. Dzieje się tak, ponieważ zawartość mentolu w liściach mięty może obniżyć poziom testosteronu.