Spisu treści:
- Różne czynniki mogą powodować brak zajścia w ciążę
- 1. Zbyt rzadkie lub częste stosunki
- 2. Pomijanie owulacji
- 3. Stres jako przyczyna niepowodzenia w zajściu w ciążę
- 4. Uprawiaj seks zawsze w tej samej pozycji
- 5. Stosowanie lubrykantów może być przyczyną niepowodzenia w poczęciu
- 6. Niezdrowy styl życia
- 7. Nadwaga lub niedowaga
Istnieje wiele czynników, które mogą spowodować niepowodzenie zajścia w ciążę. Czasami robisz to nie zdając sobie z tego sprawy, przez co staje się to czynnikiem utrudniającym kobietom zajście w ciążę. Jeśli przygotowujesz się do ciąży, oczywiście może to być denerwujące. Jakie są zatem czynniki, które mogą spowodować niepowodzenie ciąży i co należy zrobić?
Różne czynniki mogą powodować brak zajścia w ciążę
Ty i Twoja partnerka możecie nie zdawać sobie sprawy, że podczas programu ciążowego zdarzają się błędy, które są popełniane nieświadomie, przez co nie dochodzi do poczęcia.
Cytowane z Hopkins Medicine, leczenie niepłodności może być potrzebne, jeśli próbowałaś zajść w ciążę w ciągu roku po ślubie.
Jednak wcześniej należy zwrócić uwagę na inne czynniki.
Oto czynniki, które mogą potencjalnie spowodować, że nie poczniesz, ale pozostaną niezauważone:
1. Zbyt rzadkie lub częste stosunki
Jeśli ty i twój partner myślicie, że rzadkie uprawianie seksu zwiększa liczbę plemników, to jest to złe.
Powodem jest to, że częstotliwość stosunku płciowego nie wpływa na liczbę produkowanych plemników.
Seks, który jest zbyt częsty, obniży jakość nasienia. Ponadto plemniki ponownie się rozmnażają po kilku dniach.
I odwrotnie, zbyt częste uprawianie seksu może być również jedną z przyczyn nie zajścia w ciążę.
Dlaczego? Może się zdarzyć, że częste stosunki seksualne sprawiają, że ty i twój partner czujecie się znudzeni i niezainteresowani.
Co więcej, zbyt częste uprawianie seksu może potencjalnie zestresować. W rzeczywistości stres może być jednym z głównych czynników utrudniających zajście w ciążę.
2. Pomijanie owulacji
Jednym z błędów, które wiele par często popełnia i powoduje niepowodzenie w zajściu w ciążę, jest brak okresu płodności i owulacji.
Można to zrobić, aby wiedzieć, jak obliczyć okres płodny, aby móc oszacować czas.
Należy również pamiętać, że plemniki mogą przetrwać w organizmie do pięciu dni.
Dlatego przynajmniej ty i twój partner odbywacie stosunek płciowy na trzy dni przed owulacją. Co więcej, jajka mogą przetrwać tylko 24 godziny.
Jeśli go przegapiłeś, spróbuj ponownie w następnym miesiącu. Oprócz śledzenia miesiączek wypróbuj ten kalkulator płodności.
3. Stres jako przyczyna niepowodzenia w zajściu w ciążę
Inną przyczyną, której możesz doświadczyć, dopóki nie zajdziesz w ciążę, jest stres.
Cytowane z Hopkins Medicine, stres może wpływać na hormony rozrodcze w organizmie.
Ma to również ostatecznie wpływ na przebieg ciąży, tak że oznaki zapłodnienia zawodzą.
Dlaczego? Stres może wpływać na funkcję podwzgórza, który jest gruczołem w mózgu regulującym apetyt i emocje.
Te gruczoły mogą również regulować hormony, które powodują uwalnianie jaj.
Stres, jako jedna z przyczyn trudności lub niepowodzenia w poczęciu, można podzielić na dwa rodzaje:
Pierwsza to stres, który pojawia się w ciągłym czasie. Może twoje ciało może się dostosować tak, że nadal możesz owulować.
Jednak jeśli stres pojawi się nagle, może uszkodzić cykl owulacji.
Oczywiście każda kobieta ma inne doświadczenia dotyczące poziomu doświadczanego stresu i tego, co może być jego przyczyną.
4. Uprawiaj seks zawsze w tej samej pozycji
Czy wiesz, że ciągłe utrzymywanie tej samej pozycji płciowej może być również przyczyną niepowodzenia w zajściu w ciążę?
Często możesz usłyszeć, że pozycja mężczyzn na górze i kobiet poniżej lub misjonarzy jest pozycją seksualną, która pozwala szybko zajść w ciążę.
Może to sprawić, że będziesz nalegać na seks w tej samej pozycji w nadziei na zajście w ciążę.
Powodem jest to, że niezależnie od pozycji wykonywanej podczas stosunku, plemniki uwolnione przez mężczyznę nadal będą płynąć w kierunku śluzu na szyjce macicy kobiety.
Nie zaszkodzi wypróbować różne style i znaleźć pozycję, która zapewni Tobie i Twojemu partnerowi wygodę.
Im bardziej czujesz się komfortowo ze swoim partnerem, tym stres, który również może być przyczyną trudności z zajściem w ciążę.
5. Stosowanie lubrykantów może być przyczyną niepowodzenia w poczęciu
Używanie lubrykantów podczas seksu może być również przyczyną niepowodzenia w zajściu w ciążę.
Dlaczego? Dzieje się tak, ponieważ lubrykanty mogą uszkadzać i zakłócać zdolność plemników do przemieszczania się w kierunku macicy i zapłodnienia komórki jajowej.
Mało tego, pH lubrykantu nie pasuje do nasienia, więc jeśli lubrykant „napotyka” plemniki, plemniki mogą umrzeć.
Jeśli plemnik umrze przed udanym zapłodnieniem komórki jajowej, może to być oznaką nieudanego zapłodnienia. Ponadto lepkość lubrykantu utrudnia ruch plemników.
Dlatego możesz używać naturalnych lubrykantów z niektórych produktów lub oliwy z oliwek.
Wybierz lubrykant, który przeszedł badania kliniczne i jest przyjazny dla plemników, tak aby stosowanie lubrykantów nie musiało być przyczyną niepowodzenia w poczęciu.
6. Niezdrowy styl życia
Nadal palisz, pijesz alkohol, a nawet nie dbasz o prawidłowe odżywianie? Może to wpływać na hormony i powodować niemożność zajścia w ciążę.
Należy pamiętać, że tytoń i dym papierosowy mają negatywny wpływ na płodność, ponieważ mogą być toksyczne dla organizmu.
Podobnie jest z nadmiernym spożyciem alkoholu, ponieważ może obniżyć poziom płodności.
7. Nadwaga lub niedowaga
Osoby z niedowagą lub otyłością mogą mieć trudności z zajściem w ciążę.
Zbyt chuda lub niedowaga może powodować zaburzenia równowagi hormonalnej, które również wpływają na owulację.
Z drugiej strony nadwaga może również powodować zaburzenia miesiączkowania i zaburzenia równowagi hormonalnej.
Im dalej twój wskaźnik wagi jest od normalnego rozmiaru, tym bardziej wpłynie to na niepowodzenie procesu ciąży.
x