Spisu treści:
- Jak wrócić do intymności ze swoim partnerem, gdy jesteś zły
- 1. Zobowiąż się do wspólnego rozwiązywania problemów
- 2. Bliżej fizycznie
- 3. Rozmawiaj z sercem
- 4. Zrozumcie nawzajem charakter i charakter
- 5. Nie wyciągaj własnych wniosków
- 6. Zrozum, że wspólne mieszkanie nie oznacza, że musisz być taki sam
- 7. Szanujcie się nawzajem
- 8. Przerwij swój związek
Każdy związek ma swoje wzloty i upadki. Powodem jest to, że w związkach nie chodzi tylko o to, by być słodkim, ale są też chwile, kiedy wiele tarcia sprawia, że twój związek jest napięty. Na przykład przedłużające się nieporozumienie lub podejrzenie, które następnie wywołuje kłótnię. W rezultacie ty i twój partner decydujecie się unikać siebie nawzajem.
Bycie fizycznie zdystansowanym z pewnością sprawi, że będziesz niespokojny. W zasadzie rozwiązywanie sporów z partnerem nie musi stwarzać dystansu, wiesz. W rzeczywistości ty i twój partner musicie zbliżyć się do siebie, aby zapobiec negatywnym myślom i sprowokować otwartość na ciebie i twojego partnera. Jak więc odzyskać przywiązanie do partnera po wielkiej walce? Chodź, przeczytaj poniższe recenzje.
Jak wrócić do intymności ze swoim partnerem, gdy jesteś zły
1. Zobowiąż się do wspólnego rozwiązywania problemów
Kiedy jesteś na szczycie emocji, Ty lub Twój partner możecie często odczuwać pesymizm w kwestii tego, czy ten problem można rozwiązać, czy nie. Teraz podejmij zobowiązanie ze swoim partnerem, aby wspólnie rozwiązać problem.
Uzgodnij, że pozostaniesz na miejscu, dopóki problem nie zostanie całkowicie rozwiązany. Po uzgodnieniu decyzji upewnij się, że Ty i Twój partner jesteście zadowoleni z podjętej decyzji, aby później jej nie żałować.
2. Bliżej fizycznie
Jednym ze sposobów na uniknięcie problemów jest kontakt fizyczny, na przykład przytulanie lub seks. W przypadku większości mężczyzn seks może złagodzić uczucie urazy, ponieważ może stworzyć bliski związek między mężczyzną a ich partnerkami. Tymczasem w przypadku kobiet samo przytulenie może pomóc uspokoić zdezorientowane serce.
Nawet jeśli oboje możecie nie być w tej samej emocjonalnej pozycji, przynajmniej to fizyczne połączenie może pomóc. Niektórzy doradcy małżeńscy zalecają nawet uprawianie seksu przynajmniej raz dziennie z parami, które mają problemy.
3. Rozmawiaj z sercem
Kiedy twoje emocje są przepełnione, możesz dusić się, słuchając bełkotu swojego partnera. Powodem jest to, że skupiasz się tylko na emocjach, które odczuwasz, więc „nie chcesz” słuchać tego, co czuje twój partner.
Staraj się więc słuchać swojego partnera i rozmawiać z sercem. Ponieważ może to być dla ciebie i twojego partnera sposób na otwarcie się na siebie i zrozumienie swoich uczuć. Aby problemy można było rozwiązać szybciej.
Jeśli jednak czujesz, że nie możesz mówić do serca, unikaj naciskania na siebie nawzajem. Niech ujawni się otwartość, aby nie rozpalać dalszych problemów. Ta metoda może sprawić, że ty i twój partner lepiej się zrozumiecie, zwiększając w ten sposób zażyłość.
4. Zrozumcie nawzajem charakter i charakter
W stanie emocjonalnym zawsze będziesz postrzegać swojego partnera jako złego i przeciwnego temu, czego chcesz. W tym miejscu ty i twój partner musicie zrozumieć różne sposoby i cechy siebie nawzajem, czy ty lub twój partner jesteście typem, który rozwiązuje problemy poprzez bezpośrednią rozmowę? A może najpierw jesteś bardziej powściągliwy, ponieważ myślisz o różnych względach?
Jest to ważne, aby rozwijać zrozumienie i empatię. Ponieważ umieszczanie empatii w związku może być antidotum na złość i naturalnie zmniejszać niepokój. Abyś ty i twój partner byli spokojniejsi w rozwiązywaniu problemów.
5. Nie wyciągaj własnych wniosków
Nawyk samodzielnego wyciągania wniosków prowadzi czasem do błędnych wyobrażeń, co pogarsza sytuację. W rzeczywistości niekoniecznie to, co myślisz, będzie takie samo, jak czuje się twój partner. Ponieważ może to być po prostu ego.
Jeśli chcesz przywrócić szczęśliwy i harmonijny związek, kultywuj założenie, że dzieje się tak, ponieważ twój partner zawsze chce tego, co najlepsze dla twojego związku.
Możesz na razie nie zgadzać się ze słowem „najlepszy”, ale pozytywne myślenie może zmiękczyć nawzajem serca. Co więcej, ty i twój partner możecie usiąść razem, aby wspólnie znaleźć rozwiązanie bez obwiniania sytuacji.
6. Zrozum, że wspólne mieszkanie nie oznacza, że musisz być taki sam
Nawet jeśli ty i twój partner kochacie się nawzajem, pamiętajcie, że ty i twój partner macie różne pochodzenie i różne życiowe ścieżki. Bez względu na to, jak bardzo was dwoje łączy, strony pragnień i potrzeb często nie są takie same.
Podobnie podczas walki ty i twój partner możecie mieć różne pragnienia. Dlatego ty i twój partner musicie iść na kompromis, aby rozwiązać problem. Może to zwabić Ciebie i Twojego partnera, aby zbliżyli się do siebie i spróbowali powoli rozwiązać problem.
7. Szanujcie się nawzajem
Jak się szanujecie, chociaż nie możecie nawet spotkać się twarzą w twarz? Cóż, możesz to zrobić, pamiętając, jakie ofiary poświęciłeś ty i twój partner. Powodem jest to, że wzajemny szacunek może stworzyć przestrzeń do wspólnej pracy w celu ponownego polepszenia relacji. Pomyślisz, że nie pozwolisz, aby ten problem przeważył nad twoimi wcześniejszymi wyrzeczeniami.
8. Przerwij swój związek
Nie wszystkie problemy można rozwiązać podczas jednej rozmowy, jednego dnia, tygodnia lub więcej. Od czasu do czasu musisz spojrzeć wstecz i ocenić, co ty i twój partner przeszliście do tej pory.
Dajcie więc chwilę przerwę, aby dać sobie nawzajem wolną przestrzeń. Zastanów się nad swoimi uczuciami, zastanów się, co usłyszałeś od swojego partnera i pomyśl o odpowiednich rozwiązaniach przed kontynuowaniem dyskusji.
Pamiętaj jeszcze raz, że do tej pory przeszedłeś przez wiele huraganów i jest to wystarczający dowód, że dobrze sobie radzisz. Cóż, jeśli chodzi o ten problem, oczywiście możesz go dobrze rozwiązać, prawda?
