Przyrost masy ciała w krótkim czasie? to jest 8 przyczyn

Czy ostatnio poczułeś nagły wzrost wagi? Nieplanowany przyrost masy ciała może być oznaką stanu zdrowia. Jakie warunki zdrowotne mogą więc spowodować nagły i drastyczny przyrost masy ciała?

1. Choroby tarczycy

Tarczyca to gruczoł, który wytwarza w organizmie hormony tarczycy. Sam hormon tarczycy odgrywa ważną rolę w regulacji metabolizmu i trawienia w organizmie. Kiedy tarczyca jest uszkodzona, gruczoł ten nie może wytwarzać hormonów tarczycy w normalnych ilościach, więc twój metabolizm zostanie zaburzony.

Ten stan faktycznie wystąpi naturalnie u starszych kobiet. Spowolnienie metabolizmu spowoduje nagły przyrost masy ciała. Zwykle pacjenci, u których występuje ten stan, będą otrzymywać leki stymulujące hormon tarczycy w ich organizmie.

2. Leczenie cukrzycy

Jeśli masz cukrzycę i zażywasz leki insulinowe w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi, nie zdziw się, jeśli nagle przybędziesz na wadze. Mimo że spożycie pokarmu jest dobrze regulowane, diabetycy, którym podaje się zastrzyki z insuliną, mogą przybierać na wadze. Wstrzykiwany hormon insuliny może wpływać na apetyt i regulować ilość tłuszczu w organizmie, więc nie jest to niemożliwe, jeśli nagle przybędziesz na wadze.

3. Starzenie się

Wraz z wiekiem zmniejsza się masa mięśniowa organizmu. W rzeczywistości większość spalanych kalorii odbywa się w mięśniach, więc jeśli ktoś doświadczy spadku masy mięśniowej, kalorie spalane każdego dnia pośrednio spadną. Ten spadek zdolności spalania kalorii z pewnością wpływa na masę ciała człowieka. Spożycie, które jest zwykle spożywane codziennie, nie może zostać spalone, aby gromadziło się w organizmie i powodowało przyrost masy ciała.

4. Wykonywanie leczenia sterydami

Sterydy to rodzaj leku, który jest również znany jako kortykosteroid i jest stosowany w leczeniu wielu problemów w organizmie, takich jak astma i zapalenie stawów. Jednym z efektów ubocznych stosowania tego leku steroidowego jest wzrost apetytu. Zwiększony apetyt bez regularnych ćwiczeń spowoduje, że szybko przybędziesz na wadze.

5. Doświadczanie stresu i depresji

Nie lekceważ depresji i stresu, który odczuwasz. Możliwe, że jest to główna przyczyna nagłego przyrostu masy ciała. Reakcja organizmu na stres będzie się różnić w zależności od osoby. Większość ludzi prawdopodobnie użyje jedzenia jako ucieczki przed stresem i presją, którą odczuwają. Im bardziej jest przygnębiony, tym więcej zjada niezależnie od stanu zdrowia.

Jest to oczywiście niebezpieczne, ponieważ osoby, które są w stresie, zwykle nie są świadome tego, ile zjadły i powodują nagły przyrost masy ciała.

6. Zmęczenie i brak snu

Zmęczenie może być przyczyną drastycznego przybierania na wadze. Różne badania sugerują, że ludzie, którzy doświadczają braku snu, mają tendencję do nadwagi w porównaniu do osób, które wysypiają się wystarczająco. Dzieje się tak, ponieważ osoby, które nie mają snu, doświadczają wzrostu hormonu leptyny w swoim ciele.

Ten hormon leptyny odgrywa rolę w wytwarzaniu sytości i pomaga regulować apetyt. Kiedy poziom hormonu leptyny jest zbyt wysoki, organizm będzie doświadczał zakłóceń w odczuwaniu sytości. Ciało będzie mniej pełne, mimo że dużo zjadło.

7. zespół policystycznych jajników (PCOS)

Zespół policystycznych jajników (PCOS) na ogół wpływa na czynność jajników kobiet z objawami nieregularnych miesiączek i trudnościami z zajściem w ciążę. Kobiety z PCOS zwykle nagle przybierają na wadze. Ten przyrost masy można zobaczyć w powiększonych biodrach i talii. Jest to spowodowane zmianami hormonów rozrodczych, które nie są normalne i wpływają na poziom tłuszczu w organizmie.

8. Wystąpienie obrzęku spowodowanego płynem

Przyrost masy ciała jest spowodowany nie tylko zbyt dużym spożyciem pokarmu. Możesz czuć, że nie jesz dużo, ale nagle przybrałeś na wadze i masz obrzęk kilku części ciała, takich jak stopy i dłonie. Może to być spowodowane gromadzeniem się płynu w organizmie, co zwykle jest wynikiem problemów z sercem i nerkami. Jeśli wystąpi nagły obrzęk, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.