Aktywność fizyczna dzieci wspomagająca wzrost i rozwój & byk; witaj zdrowo

Świętując swoje pierwsze urodziny, Twoje maleństwo prawdopodobnie waży 3 razy więcej niż masa urodzeniowa. Jednak po roku wzrostu, przyrost wagi Twojego malucha w przyszłości będzie zmniejszał się wraz ze wzrostem poziomu aktywności dziecka.

Aspekty rozwojowe Twojego maleństwa

Matki muszą zwracać uwagę i rozumieć, jaki rozwój fizyczny zachodzi w każdym wieku, aby mogły monitorować aktywność swojego malucha w zależności od wieku.

Poniżej przedstawiono aspekty rozwoju i wzrostu Twojego malucha w wieku od 1 do 3 lat.

1. Fizyczne

Pamiętaj, że każde dziecko ma inne tempo rozwoju. Poniżej znajduje się wskazanie średniego rozwoju fizycznego dziecka.

• Wiek 10-12 miesięcy / 1 rok
  Waga: średni przyrost masy ciała o 13 uncji każdego miesiąca do wieku dokładnie jednego roku.
  Wzrost: wzrost średnio o 1 cm na miesiąc, a większość dzieci ma wzrost o 25 cm.
  Obwód głowy: średni rozmiar wzrasta o 1 cm na miesiąc.
• Wiek 2 i 3 lata
  Waga: średnia masa ciała wzrasta z 2 do 3 kg.
  Wzrost: średni wzrost 5-7 cm.

Od 2 roku życia dzieci mogą mieć różny wzrost i wagę. Dopóki maluch utrzymuje własne tempo wzrostu, nie musisz się martwić. W przypadku dolegliwości zdecydowanie zaleca się konsultację z pediatrą.

2. Silnik

Rozwój motoryczny można zaobserwować na podstawie niektórych czynności Twojego malucha. Zdolności motoryczne, które są powszechne w grupie wiekowej od 1 do 3 lat, obejmują:

• 1 rok życia
  Twój maluch może stać sam, a nawet krok po kroku podejmować kroki. Ponadto maluch zaczyna używać własnych rączek lub łyżeczki podczas jedzenia, przewracania stron książek i używania grzebienia. Chociaż nie doskonałe, te intencje już naznaczyły jego rozwój motoryczny.
• Wiek 2 lata
  W tym wieku maluch może chodzić na palcach, kopać piłkę, biegać i wiele więcej. Mama również zobaczy, jak idzie Twoje maleństwo, co już nie jest oszałamiające.
• Wiek 3 lata
  W tym wieku maluch może wykonywać różne czynności. Jeden z nich jedzie na rowerze trzykołowym.

3. Umiejętności językowe

W wieku jednego roku często możesz usłyszeć kilka prostych słów, takich jak „mama, tato, tak, nie” i tak dalej. Twój maluch po prostu imituje dźwięk.

Przeciętnie w wieku 2 lat maluch rozpoznaje i wskazuje obrazki lub przedmioty, gdy pojawia się ich imię. Ponadto zwykle pamiętają nazwiska najbliższych osób i części ciała.

Kiedy skończysz 3 lata, kiedy wydajesz polecenia lub kierujesz działaniami dziecka, Twój maluch może to zrozumieć i przestrzegać.

4. Zdolność uczenia się

Twoje maleństwo w wieku od 1 do 3 lat jest szczęśliwe i podekscytowane próbowaniem nowych rzeczy. Zdolność uczenia się Twojego malucha można zobaczyć na podstawie jego zdolności do naśladowania języka i ruchów matki, znajdowania ukrytych przedmiotów i wymawiania nazw kolorów.

5. Umiejętności społeczne i emocjonalne

Umiejętności społeczne Twojego malucha zaczynają się od zrozumienia tego, co się do niego mówi. Wraz z wiekiem Twoje umiejętności społeczne z pewnością wzrosną.

Matki na ogół uznają twoje maleństwo za szczęśliwe, gdy są z rówieśnikami, współczujące, gdy przyjaciele płaczą, lub ponure i chętnie pomagające w zajęciach w domu.

Tymczasem rozwój emocjonalny będzie widoczny, gdy maluch nie będzie już zły, gdy matka lub ojciec wyjdzie z domu, okazuje niezależność i często okazuje uczucie lub przywiązanie.

Zajęcia dla dzieci wspomagające ich wzrost i rozwój

Przykładem aktywności, którą można rozpocząć w młodym wieku, jest zachęcenie malucha do przyjęcia zdrowych nawyków żywieniowych, takich jak wspólne jedzenie. Ponadto decyzję o wyborze pokarmu pozostaw swojemu maluchowi, na przykład wybór między jabłkami lub gruszkami a brokułami lub kalafiorami.

Na tym polega ważna rola matek w dostarczaniu różnego rodzaju zdrowej żywności. Ćwiczenie to może przyzwyczaić malucha do spożywania różnorodnych pokarmów, zmniejszyć ryzyko wybrednych zjadaczy i wesprzeć maluch w odpowiedniej ilości składników odżywczych wspierających jego wzrost i rozwój.

Jedną z alternatywnych wartości odżywczych wspomagających wzrost i rozwój Twojego malucha jest formuła wzbogaconej soi, zawierająca 100% izolat białka sojowego, kwasy omega 3 i 6, olej rybny i inne ważne składniki odżywcze wspomagające wzrost i rozwój Twojego malucha. zaawansowane pokolenie.

Oto kilka innych przykładów czynności, które możesz wykonać ze swoim maleństwem:

1. Mama i Maluch, 1 rok

• Podaj nazwy przedmiotów, ludzi, zwierząt lub części ciała.
• Symuluje odgłosy zwierząt
• Tańczcie razem
• Baw się wodą
• Dom zabaw

2. Mama i Maluch, 2 lata

• Utrzymuj równowagę, idąc po linii prostej
• Zgadnij wyrażenia ludzi
• Gra w piłkę ręczną
• Poszukaj przedmiotów, które ukrywa Matka
• Pomóż mamie gotować

3. Mama i Maluch, 3 lata

• Przeczytaj historię i poproś dziecko, aby powtórzyło ją ponownie i nauczyło wyrażać uczucia każdej postaci w historii
• Grajcie razem w puzzle
• Bawić się w chowanego
• Razem na rowerze

Wszystkie czynności fizyczne dzieci muszą odbywać się w bezpiecznym środowisku i zawsze pod nadzorem matki lub ojca.

x