Zalecenia i ograniczenia dietetyczne w przypadku obrzęku migdałków

Aby szybko wyzdrowieć, należy jeść i pić w przypadku choroby. Niestety zapalenie migdałków utrudnia ci jedzenie i picie. Dlatego nie pozwól, aby objawy bólu podczas połykania sprawiły, że w ogóle nie jesz ani nie pijesz. Wybierz odpowiednią żywność, która zmniejszy ból, a także przestrzegaj listy zakazów dla osób z zapaleniem migdałków.

Zalecenia dotyczące jedzenia i picia dla obrzękniętych migdałków

Osoby z zapaleniem migdałków (zapalenie migdałków) powinny spożywać pokarmy bogate w składniki odżywcze, które są łatwe do przełknięcia w celu zmniejszenia infekcji i przyspieszenia gojenia. Powodem jest to, że zapalenie migdałków powoduje obrzęk migdałków, co utrudnia chorym połykanie pokarmu.

Głównym wyborem dla osób z migdałkami powinny być pokarmy miękkie i niezbyt gorące. Zalecane są następujące rodzaje żywności i napojów:

1. Pastylki do ssania

Według badań w czasopismach AAPS PharmSciTech, Pastylki do ssania lub pastylki do ssania zawierają korzeń lukrecji lub mentol, który ma właściwości przeciwzapalne. Oznacza to, że spożywanie pastylek do ssania może pomóc zmniejszyć ból gardła i obrzęk spowodowany zapaleniem migdałków.

Jednak tych pokarmów na zapalenie krtani nie należy podawać dzieciom, które nadal mają problemy z połykaniem stałych pokarmów.

2. Słona woda

Zapalenie migdałków może również powodować uczucie gorąca, suchości i podrażnienia gardła. Płucz gardło słoną wodą. może złagodzić objawy bólu gardła, a także stan zapalny migdałków spowodowany infekcją bakteryjną.

Po prostu wymieszaj 1/2 łyżki soli w 1 szklance wody, ale upewnij się, że woda nie jest zbyt gorąca. Wmieszaj sól, aż się rozpuści. Zalecamy płukanie ust przez 30-1 minut i robienie tego kilka razy dziennie.

3. Jogurt i warzywa

Idealnie byłoby, gdyby pożywienie, gdy migdałki są spuchnięte, miało miękką konsystencję, ułatwiającą połykanie. Nie musisz się martwić, że zabraknie pomysłów, ponieważ przetworzoną żywność możesz stworzyć z jogurtu, budyniu, koktajl.

Oprócz tego, że jest delikatny i łatwiejszy do przełknięcia, ten pokarm dla osób z zapaleniem migdałków może również wzmocnić układ odpornościowy. W ten sposób organizm będzie silniejszy przeciwko infekcjom bakteryjnym, które powodują zapalenie migdałków. Uważaj jednak, aby nie jeść jogurtu, który jest zbyt słodki.

Nadal możesz jeść warzywa, takie jak marchewka i kapusta, gotując je, aż tekstura zmięknie przed spożyciem.

4. Woda

Utrzymanie nawodnienia podczas zapalenia migdałków jest bardzo ważne, aby zapobiec odwodnieniu. Powodem jest to, że odwodnienie może spowolnić proces gojenia i zaostrzyć ból obrzękniętych migdałków

Wystarczające zapotrzebowanie na płyny podczas choroby można zaspokoić pijąc dużo wody, co najmniej 2 litry dziennie. Inne napoje, takie jak sok owocowy lub sok owocowy bez cukru, również mogą być alternatywą dla zaspokojenia Twoich potrzeb w zakresie płynów. Podczas picia upewnij się, że temperatura jest letnia lub zimna, aby zapobiec dalszemu bólowi migdałków.

5. Lody

Chociaż efekt jest tylko tymczasowy, stwierdzono, że zimne potrawy, takie jak lody, skutecznie łagodzą ból i obrzęk migdałków. Czasami w okresie leczenia ty lub dziecko z zapaleniem migdałków może spożywać lody lub zimne napoje, aby zmniejszyć ból gardła i obrzęk migdałków.

6. Herbata i miód

Połączenie ciepłej herbaty i miodu może być potężną bronią przeciwko zapaleniu migdałków. Dzieje się tak, ponieważ niektóre rodzaje herbaty, takie jak herbata imbirowa, mają właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszać stan zapalny migdałków.

Nie mniej korzystny, miód zawiera również związki przeciwbakteryjne, które zwalczają infekcje w okolicy.

Powstrzymywanie się od jedzenia i picia w przypadku zapalenia migdałków

Jeśli nie goi się pomimo leczenia zapalenia migdałków, może to oznaczać, że jedną z przyczyn są Twoje nawyki żywieniowe. Oto ograniczenia dotyczące żywności i napojów, których należy przestrzegać, aby zapobiec pogorszeniu się zapalenia migdałków.

1. Teksturowane potrawy są twarde i tłuste

Pokarmy, które są twarde lub mają ostre krawędzie, mogą uszkodzić migdałki i przełyk. Spowoduje to większy ból w obrzękniętych migdałkach.

Przed całkowitym wyzdrowieniem osoby z zapaleniem migdałków muszą unikać różnego rodzaju ciast, suchego chleba, orzechów, smażonych potraw, aż będą chrupiące i innych przekąsek o chrupiącej konsystencji.

2. Napoje, które są zbyt gorące

Kiedy migdałki są spuchnięte, unikaj gorących napojów, mocno kwaśnych soków owocowych, napojów o wysokiej zawartości kofeiny i napojów gazowanych. Tego typu napoje mogą nasilać zapalenie migdałków i powodować podrażnienia, utrudniając proces gojenia.

3. Jedzenie jest kwaśne

Oprócz soków owocowych o wysokiej kwasowości, należy również unikać owoców i kwaśnych potraw, gdy migdałki są spuchnięte. Unikaj spożywania owoców cytrusowych, marynat, owoców w puszkach oraz soku pomidorowego i sosu, zanim całkowicie wyzdrowiejesz z zapalenia migdałków.

Zapalna choroba migdałków może utrudniać codzienne przyjmowanie pokarmu i płynów, mimo że oba są bardzo ważne dla procesu powrotu do zdrowia. W celu leczenia migdałków, które są na całej powierzchni, nie ma nic złego w byciu małą cierpliwością, aby nie jeść swoich ulubionych potraw i napojów.

Te zalecenia i ograniczenia dietetyczne dotyczące zapalenia migdałków można również stosować w przypadku usunięcia migdałków.