W wyniku zaparcia w przypadku pozostawienia bez leczenia & byk; witaj zdrowo

Czasami z powodu czynności, które są zbyt gęste, często opóźniasz wypróżnianie (BAB). Nawet jeśli rzadki harmonogram CHAPTER można nazwać zaparciami. Początkowo zaparcia przebiegają bezobjawowo, więc możesz zauważyć dopiero wtedy, gdy rozwinie się poważniejszy stan.

Co się stanie, jeśli zaparcia zostaną pozostawione same? Oto moje wyjaśnienie dotyczące konsekwencji zaparć, które nie są leczone natychmiast.

Jakie są objawy i oznaki zaparcia?

Zaparcia lub trudności w wypróżnianiu to zmniejszone wypróżnienia spowodowane zaburzeniem czynności jelit. Jesteś uważany za zaparcia, jeśli miałeś co najmniej dwa z następujących objawów w ciągu ostatnich 3 do 6 miesięcy:

Zmniejszona częstotliwość wypróżnień do trzech razy w tygodniu lub rzadziej
Obciążenie co najmniej 25% procesu defekacji
Stolec staje się twardy przez co najmniej 25% procesu wypróżniania
Uczucie niepełności podczas wypróżniania stanowi co najmniej 25% procesu wypróżniania
Poczucie, że istnieją przeszkody podczas wypróżniania co najmniej 25% procesu defekacji
Wymaga pomocy palcem, aby wyciągnąć stolec podczas defekacji

Istnieją różne przyczyny zaparć, takie jak zaburzenia strukturalne jelita grubego, niektóre stany chorobowe (cukrzyca, niedoczynność tarczycy, choroba Parkinsona), ciąża lub przyjmowanie określonych leków (leki przeciwbólowe, przeciwnadciśnieniowe, przeciwdrgawkowe itp.) .

Styl życia i dieta również wpływają na wystąpienie objawów zaparć. Oto rodzaje stylu życia i diety, które mogą wywołać zaparcia:

Dieta bogata w mięso i produkty mleczne
Dieta bogata w przetworzoną żywność lub spożywanie zbyt dużej ilości produktów bogatych w tłuszcze i węglowodany
Dieta uboga w błonnik
Niespełnione dzienne spożycie płynów
Zbyt duże spożycie alkoholu lub kofeiny
Rzadko wykonuję aktywność fizyczną

Uważaj, jeśli zaparcia nie są leczone od razu

Zaparcia to jedna z najczęstszych dolegliwości ze strony układu pokarmowego na świecie. Chociaż częstość zaparć jest często doświadczana (około 2-28% światowej populacji), ta dolegliwość często nie jest uświadamiana, dopóki pacjent ostatecznie nie poczuje, że występuje ingerencja w odbyt lub odbyt.

W rzeczywistości zaparcia należy leczyć natychmiast. Jeśli zaparcia nie zostaną opanowane i nie zostaną poddane dalszej terapii, spowodują objawy podobne do poniższych.

1. Rana wokół odbytu

Rany wokół odbytu (szczeliny odbytu) mogą wystąpić, jeśli masz długotrwałe zaparcia. Twardy stolec z powodu zaparć może podrażniać odbyt. Zwykle początkowe objawy są naznaczone dolegliwościami dotyczącymi ran, które powodują krwawienie, ból i swędzenie wokół odbytu.

2. Powstają hemoroidy

Zbyt długie wysiłki w przypadku zaparć mogą wywołać hemoroidy lub hemoroidy. Hemoroidy mogą wystąpić, gdy stolec staje się twardy, a nacisk w żołądku jest zwiększony.

Powoduje to niedrożność żył wokół odbytnicy. Zakłócony przepływ żył powoduje powstawanie zapór żylnych zwanych potocznie hemoroidami.

3. Wypadanie odbytnicy

Cytując czasopismo Clinics in Colon and Rectal Surgery, Wypadanie odbytnicy to stan, w którym odbytnica (część jelita grubego) wychodzi przez odbyt. Stany powodujące wzrost ciśnienia w żołądku, takie jak nadwyrężenie podczas długotrwałych zaparć, wiążą się z ryzykiem wypadnięcia odbytnicy.

4. nietrzymanie moczu typu alvi (nagłe wyładowanie)

Zaparcia są czynnikiem ryzyka nietrzymania moczu. Według badań dotyczących kontroli nietrzymania moczu przez alvi, zamieszczonych w tym samym dzienniku, stan ten to niezdolność do utrzymania wypróżnień, tak że stolec jest samoczynnie wydalany. Tak, zaparcia, którym towarzyszą hemoroidy i wypadanie odbytnicy, mogą w rzeczywistości zwiększać ryzyko nietrzymania moczu.

Stolec, który utknął i stwardnieje z powodu zaparcia, powoduje, że płynny stolec ostatecznie opływa twardy stolec.

Co zrobić, jeśli masz zaparcia?

Istnieje kilka sposobów leczenia zaparć lub zapobiegania im w domu, na przykład:

1. Znajdź przyczynę zaparcia

Jeśli wystąpią zaparcia z powodu przyjmowania pewnych leków, natychmiast zaprzestań ich stosowania. Jeśli otrzymasz lek od swojego lekarza, skonsultuj się z lekarzem w celu dostosowania dawki lub zmiany leku.

2. Trening jelit

Jest to rodzaj ćwiczeń, które można wykonać, planując wypróżnienie o tej samej porze każdego dnia. Zaleca się wypróżnianie rano i 30 minut po jedzeniu. Mamy nadzieję, że dzięki temu ćwiczeniu przyzwyczaisz się do uczucia chęci wypróżnienia i nie będziesz go wstrzymywać ani nie opóźniać.

3. Zwiększ ilość przyjmowanych płynów i stosuj dietę bogatą w błonnik

Zalecane spożycie płynów to 2 litry dziennie lub odpowiednik 8 szklanek dziennie, a spożycie błonnika to 20-35 gramów dziennie. Możesz uzyskać błonnik poprzez dietę bogatą w owoce, warzywa lub produkty pełnoziarniste.

4. Dokonywanie zmian stylu życia

Aby poradzić sobie z zaparciami, zaleca się również zmianę stylu życia. Na przykład wykonywanie aktywności fizycznej i regularne ćwiczenia przez co najmniej 30 minut każdego dnia, aby pobudzić wypróżnienia. Unikaj także spożywania alkoholu i kofeiny, aby nie pogorszyć zaparć.

5. Skonsultuj się z lekarzem lub zażyj środki przeczyszczające

Jeśli podjąłeś te kroki, ale nadal nie ma poprawy w zakresie objawów zaparcia, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Lekarz wykona różne testy, aby dokładniej ocenić przyczynę zaparć.

Możesz również przyjmować środki przeczyszczające zawierające bisakodyl, który może poprawić wypróżnienia lub laktulozę, która może zmiękczyć stolce. Niektóre z tych leków są dostępne w różnych preparatach, takich jak tabletki, syropy lub czopki.

Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu produktu. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem.