Korzyści z imbiru w leczeniu biegunki, o których powinieneś wiedzieć

Imbir to składnik przypraw, który bardzo łatwo znaleźć w pobliżu. Oprócz zmniejszania bólu mięśni i stawów, imbir może nawet pomóc w leczeniu biegunki, od łagodnych do ciężkich przypadków biegunki. Czy wiesz już, jak korzyści płynące z imbiru mogą pomóc w leczeniu biegunki? Sprawdź wyjaśnienie poniżej.

Przegląd zalet imbiru

Imbir od dawna jest stosowany jako naturalny środek na dolegliwości brzuszne. Od czasów starożytnych imbir był również uważany za składnik rozgrzewający żołądek ze względu na swoje korzenne działanie. Uważa się również, że imbir ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne, które pomagają w leczeniu chorób układu pokarmowego. Inne zalety imbiru wynikają z jego działania przeciwutleniającego, działanie przeciwutleniające imbiru jako całości może mieć pozytywny wpływ na zdrowie organizmu.

Jak działa imbir w walce z biegunką?

Uważa się, że przeciwbiegunkowe właściwości imbiru pochodzą z fitochemikaliów obecnych w imbirze. Badanie z 2015 roku wykazało, że imbir ma zdolność zwalczania listerii i E coli spowolnienie wzrostu tych bakterii.

Inne badania wykazały również, że imbir ma działanie przeciwbiegunkowe spowodowane przez E coli. Imbir działa poprzez blokowanie toksycznych bakterii wywołujących biegunkę i zapobieganie gromadzeniu się płynów w jelitach. Imbir może również zapobiegać nudnościom, wymiotom i skurczom żołądka.

Ogólnie rzecz biorąc, naukowcy i niektórzy lekarze podejrzewają kilka sposobów, w jakie imbir może pomóc w leczeniu biegunki:

Rozgrzewające działanie imbiru pomaga zapobiegać dreszczom ludzi podczas infekcji.
Imbir zawiera również substancje chemiczne, które mogą działać na mózg i układ nerwowy, kontrolując nudności.
Naturalne chemikalia z imbiru są w stanie zwalczać infekcje bakteryjne, które powodują infekcje, w tym bakterie wywołujące biegunkę.
Imbir zmienia skurcze mięśni w dolnym odcinku przewodu pokarmowego, aby pomóc organizmowi w płynnym wydalaniu źródła biegunki.

Jak używać imbiru w leczeniu biegunki?

Aby uzyskać pełne korzyści z imbiru, najlepszym sposobem jego spożycia jest spożywanie jego naturalnej postaci. Stosowanie suplementów z imbirem nie jest złe, ale nie możesz być pewien, jakie składniki lub substancje są używane do produkcji tych suplementów.

Zgłoszono na stronie Healthline, że w leczeniu biegunki można zrobić herbatę imbirową. W herbacie imbirowej, oprócz walki z infekcjami bakteryjnymi, może również pomóc w ponownym nawodnieniu organizmu. Osoby, które mają biegunkę, często odwadniają się i szybko potrzebują zastępczych płynów.

Aby zrobić herbatę imbirową, możesz wymieszać kilka łyżek tartego lub drobno posiekanego imbiru w filiżance wrzącej wody. Następnie włóż herbatę do filiżanki. Możesz również dodać cytrynę i miód do smaku.

Oprócz tego imbir można dodawać do innych napojów lub do gotowania. Imbir można również spożywać bezpośrednio po oczyszczeniu i pokrojeniu na małe kawałki. Należy jednak uważać na pieczenie imbiru w ustach lub w nosie. Jeśli nie jesteś silny z pieczeniem imbiru, aby nadal czerpać korzyści z imbiru, należy mieszać imbir z jedzeniem lub piciem.

Kilka rzeczy, które musisz wiedzieć przed użyciem imbiru w leczeniu biegunki

Korzyści z imbiru są rzeczywiście dobre w leczeniu biegunki. Jednak ten zabieg nie jest dla każdego. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny najpierw skonsultować się z lekarzem, zanim zaczną stosować imbir jako środek wspomagający leczenie biegunki.

Podobnie, w przypadku osób, które doświadczają zaburzeń krzepnięcia, cukrzycy, chorób serca i kamicy żółciowej, nie należy również beztrosko stosować imbiru przed skonsultowaniem się z lekarzem. Dzieje się tak, ponieważ imbir może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, które obecnie zażywasz. Imbir może wchodzić w interakcje z lekami spowalniającymi krzepnięcie krwi lub z innymi lekami rozrzedzającymi krew, lekami przeciwcukrzycowymi, lekami na nadciśnienie i lekami na choroby serca.