Spisu treści:
- Deszcz przyprawia Cię o mdłości, mit czy fakt?
- Dlaczego więc często chorujemy po deszczu?
- Przebywanie w tym samym pomieszczeniu z osobą zarażoną wirusem
- Niska temperatura ciała
- Jak uniknąć łatwego zachorowania w porze deszczowej?
- 1. Unikaj brudnej wody
- 2. Noś ciepłe ubranie
- 3. Często myj ręce
- 4. Jedz czystą żywność
- 5. Załóż maskę
Wiele osób uważa, że woda deszczowa może wywołać chorobę, od przeziębienia, przeziębienia lub biegunki. Są nawet tacy, którzy twierdzą, że woda deszczowa, która spada po raz pierwszy po długiej porze suchej, jest uważana za zawierającą wiele chorób.
Ten pogląd jest bardzo rozsądny, bo okazuje się, że po deszczu wiele osób choruje. Ale czy to prawda, że było to spowodowane wodą deszczową?
Deszcz przyprawia Cię o mdłości, mit czy fakt?
Kiedy jest zimno, organizm jest zmuszony do nadmiernego zużywania energii. Jeśli nasz układ odpornościowy jest słaby, organizm nie może nadążyć za zbyt drastycznymi zmianami temperatury ciała. W rezultacie zmniejsza się odporność organizmu, a zdrowie jest zaburzone. Choroby, które się pojawiają, mogą być różne, takie jak grypa, kaszel i grypa, gorączka, biegunka lub pokrzywka.
Tak więc faktyczna ekspozycja na wodę deszczową nie spowoduje problemów zdrowotnych, jeśli nasz układ odpornościowy jest w wystarczająco dobrym stanie.
Dlaczego więc często chorujemy po deszczu?
Przebywanie w tym samym pomieszczeniu z osobą zarażoną wirusem
Zwykle wirusy grypy rozmnażają się aktywniej podczas zimnej lub deszczowej pogody w zatłoczonym pomieszczeniu. Powodem jest to, że w tamtych czasach ludzie byli zwykle blisko siebie, w niewielkiej odległości od siebie, aby wirus mógł szybko się rozprzestrzeniać. Kiedy jeden lub kilku Twoich znajomych ma grypę i kicha, a Ty nieświadomie wdychasz powietrze zanieczyszczone przez osobę chorą na grypę, istnieje duże prawdopodobieństwo, że zostaniesz zarażony.
Niska temperatura ciała
Kiedy złapie Cię deszcz, wtedy temperatura spada. Zwłaszcza jeśli ubrania, które nosisz, są mokre od deszczu, powoduje to hipotermię, ponieważ organizm traci zbyt dużo ciepła. Hipotermia wywiera presję na organizm, w tym na układ odpornościowy, co zwiększa prawdopodobieństwo zakażenia wirusem. Nierzadko deszcz może pogorszyć układ odpornościowy, ale w tym przypadku nie jest to bezpośrednią przyczyną choroby.
Jak uniknąć łatwego zachorowania w porze deszczowej?
1. Unikaj brudnej wody
Kiedy pada deszcz, wiele rynien jest zatkanych, a woda zalewa drogę. Stan ten jest bardzo wygodnym miejscem do gniazdowania bakterii i wirusów. Zakryj się płaszczem przeciwdeszczowym od stóp do głów, w razie potrzeby załóż buty, aby stopy nie były narażone na szkodliwe wirusy lub bakterie, które gnieżdżą się w pozostałych kałużach deszczówki.
2. Noś ciepłe ubranie
Gdy złapie Cię deszcz, natychmiast zmień mokre ubranie na ciepłe i suche. Unikaj noszenia obcisłych ubrań, dżinsów ani t-shirtów. Dzieje się tak, ponieważ grzyby potrzebują do wzrostu dwóch głównych rzeczy, a mianowicie ciepła i wilgotności. Kiedy nosisz ciasne ubrania, tworzy to lukę, w której mogą się przyzwyczaić. Zmiana ubrania po deszczu pomaga uniknąć wirusów i bakterii, które mogą przyczepiać się do ubrania.
3. Często myj ręce
Ogólnie rzecz biorąc, ręce dotykają tysiąca przedmiotów dziennie, nie zdając sobie z tego sprawy. Może się zdarzyć, że jesteś zarażony niebezpiecznym wirusem podczas trzymania klamek w drzwiach, wycierania stołów, uścisku dłoni i innych. Często myj ręce ciepłą wodą i mydłem za każdym razem, gdy dotykasz określonych przedmiotów.
4. Jedz czystą żywność
Jedzenie przydrożne jest często główną przyczyną zachorowań. Albo z powodu zatrucia pokarmowego, alergii itp. Nikt nie może zagwarantować czystości żywności sprzedawanej na poboczu drogi. Aby w miarę możliwości unikać jedzenia na poboczu drogi, dobrze jest jeść domowe jedzenie, które ma zagwarantowaną czystość.
5. Załóż maskę
Podczas podróży używaj maski, aby zakryć nos i usta, nawet jeśli jesteś w pomieszczeniu. To minimalizuje, aby nie złapać wirusa i nie zachorować, szczególnie w porze deszczowej.
