Zmień paznokcie, co to powoduje i jak go rozwiązać?

Czy wiesz, że paznokcie też mogą zmieniać paznokcie? Tak, nie tylko skóra może się „złuszczać” i łuszczyć, ale także paznokcie, które są w zasadzie twardsze od skóry, mogą doświadczyć tego samego. Chociaż brzmi to przerażająco, zmiana paznokci może być doświadczona przez każdego i jest spowodowana różnymi czynnikami. Co powoduje łuszczenie się paznokci? Czy to jest niebezpieczne? A jak to rozwiązać?

Jakie są przyczyny zmiany paznokci?

Paznokcie są częścią twojego ciała zbudowaną z keratyny, która jest rodzajem białka, które znajduje się również we włosach. Według Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych, paznokcie rosną po około sześciu miesiącach, aby wypełnić powierzchnię palca.

Jeśli łuszczące się paznokcie występują tylko na palcach rąk lub nóg, można wywnioskować, że stan ten jest spowodowany przyczyną zewnętrzną lub zewnętrzną. Tymczasem, jeśli zarówno palce, jak i palce u rąk i nóg doświadczyły zmian paznokci, jest to spowodowane przyczynami wewnątrz ciała.

W rzeczywistości paznokcie składają się z kilku twardych warstw, które mogą się odkleić i stać się kruche i zbyt miękkie z kilku powodów, a mianowicie:

1. Trauma

Uraz lub uszkodzenie paznokci może spowodować złuszczanie się łożyska paznokcia. Różne czynności, które mogą spowodować uraz, który następnie skutkuje zmianą paznokcia, to:

Wszystko, co może zbyt mocno naciskać na paznokcie
Błędy w noszeniu sztucznych paznokci
Nawyk moczenia palców w ciepłej wodzie
Nawyk obgryzania paznokci

2. Chemikalia

Paznokcie, które są często narażone na działanie chemikaliów, takich jak te w domowych środkach czyszczących lub środkach do czyszczenia łazienki, są bardziej narażone na erozję. Mało tego, jeśli wyczyścisz lakier z paznokci za pomocą płynu zawierającego aceton, płyn może spowodować uszkodzenie paznokci.

3. Niedoczynność tarczycy

Jednym z powikłań niedoczynności tarczycy jest łuszczenie się paznokci lub wymiana paznokci. Sama niedoczynność tarczycy jest chorobą spowodowaną brakiem hormonu tarczycy wytwarzanego przez tarczycę i niezdolnym do zaspokojenia potrzeb organizmu. Inne objawy, których doświadczają osoby z niedoczynnością tarczycy, to bóle stawów, nagły przyrost masy ciała, zmęczenie i doświadczanie ciężkich krwawień miesiączkowych - występują one tylko u kobiet.

4. Niedobór żelaza

Brak żelaza w organizmie może powodować łamliwe paznokcie. Tymczasem łamliwe paznokcie są bardzo podatne na zmianę paznokci. Brak żelaza powoduje w rzeczywistości anemię. Objawy anemii wpływają wówczas na wytrzymałość łożyska paznokcia

5. Obecnie w trakcie przyjmowania pewnych leków

Zmiana paznokci może być również spowodowana przyjmowaniem pewnych leków lub przyjmowaniem leków. Chorzy na raka poddawani chemioterapii są narażeni na ryzyko zmiany paznokcia. Chemioterapia lub inne przyjmowane leki powodują niedobory witamin i minerałów. To właśnie powoduje, że podczas leczenia osoba doświadcza zmiany paznokcia.

Co powinienem zrobić, jeśli mam zmianę paznokcia?

Jeśli zmiana paznokci jest spowodowana dietą lub niedoborem żelaza, należy zwiększyć spożycie pokarmów bogatych w żelazo, takich jak wołowina, kurczak, wątroba drobiowa, niektóre rodzaje orzechów i ciemnozielone warzywa liściaste. Aby przezwyciężyć niedobór żelaza, możesz również przyjmować suplementy, aby natychmiast zaspokoić swoje zapotrzebowanie na żelazo.

Nie tylko należy wziąć pod uwagę swoją dietę, ale także upewnić się, że łuszczące się paznokcie są nadal wilgotne. Możesz zadbać o nawilżenie skóry, podając olej jojoba zawierający witaminę E. Ponadto unikaj długotrwałego kontaktu z wodą. Jeśli regularnie wykonujesz prace domowe z użyciem wody, najlepiej nosić rękawiczki, aby chronić wyszczerbione paznokcie.