Spisu treści:
- Wskazówki dotyczące zapobiegania obrzękom węzłów chłonnych
- 1. Dbaj o zdrowie, aby nie złapać grypy
- 2. Utrzymuj higienę ciała
- 3. Utrzymuj czystość zębów i jamy ustnej
- 4. Uważaj podczas spożywania niektórych narkotyków
Węzły chłonne odgrywają ważną rolę w układzie odpornościowym. Zadaniem tego gruczołu jest ochrona organizmu przed różnymi atakami chorób. Jednak węzły chłonne mogą czasami ulec zakażeniu i obrzękowi. Czy jest więc sposób, aby zapobiec obrzękowi węzłów chłonnych?
Wskazówki dotyczące zapobiegania obrzękom węzłów chłonnych
Węzły chłonne zlokalizowane są w wielu obszarach ciała, w tym na szyi, pod brodą, pachwiną i pod pachami.
Kiedy gruczoł jest obrzęknięty, oznacza to, że gruczoł ciężko pracuje, aby aktywować białe krwinki w celu zwalczania infekcji.
Obrzęk jest generalnie powodowany przez patogeny (zarazki) w postaci bakterii, wirusów lub grzybów.
Dlatego najlepszym sposobem zapobiegania obrzękom węzłów chłonnych jest próba ochrony przed infekcją w następujący sposób:
1. Dbaj o zdrowie, aby nie złapać grypy
Najprostszym sposobem zapobiegania obrzękom węzłów chłonnych jest zmniejszenie ryzyka zachorowania na grypę. Choroby tej nie można lekceważyć, ponieważ wywołujący ją wirus może również infekować węzły chłonne.
Regularnie myj ręce mydłem i bieżącą wodą, zwłaszcza po interakcji z osobami chorymi na grypę. Jedz także pokarmy bogate w witaminy i minerały, wykonuj ćwiczenia aerobowe i chroń się szczepionką przeciw grypie.
2. Utrzymuj higienę ciała
Bakterie, wirusy i grzyby żyją i rozmnażają się wokół ciebie.
Utrzymując czystość siebie i środowiska, podjęliście wysiłki, aby zapobiec namnażaniu się tych drobnoustrojów, aby zmniejszyć również ryzyko chorób.
Oto kroki mające na celu utrzymanie higieny osobistej, które pomagają zapobiegać obrzękowi węzłów chłonnych:
- Prysznic każdego dnia
- Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie
- Zawsze umyj ręce przed dotknięciem okolic oczu lub ust
- Po wyjściu do łazienki oraz przed jedzeniem i przygotowywaniem posiłków myj ręce bieżącą wodą i mydłem
- Zmień ubranie natychmiast po zakończeniu zajęć
- Podczas kaszlu lub kichania zakrywaj usta i nos chusteczką higieniczną
3. Utrzymuj czystość zębów i jamy ustnej
Czasami bakterie powodujące próchnicę i choroby dziąseł mogą zainfekować węzły chłonne.
W rezultacie węzły chłonne na szyi lub za uchem mogą ulec obrzękowi. Dlatego utrzymanie czystości zębów i jamy ustnej chroni zęby i dziąsła przed uszkodzeniem.
Pomoże to zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków powodujących obrzęk węzłów chłonnych. Kroki obejmują:
- Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie. Używaj pasty zawierającej fluor i myj zęby ruchem okrężnym.
- Oczyść język specjalnym środkiem czyszczącym.
- Oczyść szczeliny nicią dentystyczną.
- Płucz gardło roztworem antyseptycznym.
- Płucz gardło po każdym posiłku.
4. Uważaj podczas spożywania niektórych narkotyków
W niektórych przypadkach węzły chłonne mogą ulec obrzękowi z powodu skutków ubocznych przyjmowania leków.
Rozpoczęcie badań w czasopiśmie Amerykański lekarz rodzinnyrodzaje leków, które mogą powodować obrzęk limfy to:
- Allopurynol stosowany w leczeniu dny moczanowej
- Atenolol, kaptopryl i hydralazyna do leczenia nadciśnienia
- Karbamazepina, fenytoina i prymidon stosowane w leczeniu napadów
- Penicylina i trimetoprim jako antybiotyki
- Pirymetamina i chinidyna w leczeniu malarii
- Sulindac w leczeniu bólu stawów i dny moczanowej
Uważaj na znaki, które pojawiają się po zażyciu tych leków. Jeśli później węzły chłonne są obrzęknięte, skonsultuj się z lekarzem, aby zapobiec pogorszeniu się stanu.
Obrzęk węzłów chłonnych na ogół nie jest niebezpieczny.
Jednak ten stan jest oznaką infekcji. Pozostawienie go bez nadzoru może spowolnić proces przywracania.
Zanim infekcja zaatakuje węzły chłonne i spowoduje ich puchnięcie, można temu zapobiec na kilka prostych sposobów.
Utrzymuj ciało w czystości, chroń się przed infekcją i stosuj się do zaleceń lekarza, gdy musisz zażywać leki.
