Czy to prawda, że pierwszy raz zawsze boli?

Uprawianie seksu po raz pierwszy to coś, o co często martwi się wiele osób, zwłaszcza nowożeńców. Jest to naturalne, ponieważ każdy chce idealnej pierwszej nocy, aby nie rozczarować partnera. Najczęstszym zmartwieniem jest to, że seks po raz pierwszy spowodował ból.

Hmmm … Czy to prawda, że pierwszy seks zawsze boli? Sprawdź poniższe wyjaśnienie.

Przyczyny bólu podczas pierwszego stosunku

Ból podczas seksu może być spowodowany różnymi czynnikami, takimi jak choroba, infekcja, problemy fizyczne lub psychiczne. Ale ogólnie seks bywa bolesny, ponieważ nie jesteś zrelaksowany i zbytnio martwisz się bólem, który pojawia się podczas stosunku płciowego.

Cóż, to właśnie sprawia, że jesteś spięty, więc trudno jest ci poczuć stymulację seksualną od partnera. Wraz z tym nie jesteś w stanie uzyskać maksymalnego naturalnego płynu nawilżającego do smarowania pochwy, co z kolei zwiększa dyskomfort podczas stosunku płciowego.

Oprócz odczuwania bólu kobiety często doświadczają niewielkiego krwawienia, które jest naznaczone plamami krwi w wyniku rozdarcia błony dziewiczej po stosunku płciowym. Mimo to plamy krwi po pierwszym seksie są normalnym zjawiskiem.

Jeśli jednak bardzo krwawisz, może to być coś innego. Ilość występującego krwawienia zależy od wielkości i grubości błony dziewiczej, którą ma każda kobieta. Powodem jest to, że błona dziewicza każdej kobiety jest inna.

Reena Liberman, terapeutka seksualna w Ann Arbor, MI wyjaśnia, że stosunek seksualny może być początkowo niewygodny i bolesny, ale ten ból nie powinien być zbyt bolesny.

Jak możesz zmniejszyć ból podczas pierwszego seksu?

Oto kilka wskazówek, dzięki którym seks po raz pierwszy będzie wygodniejszy:

1. Po prostu zrelaksuj się

Pierwszy seks zawsze sprawi, że będziesz spięty i zdenerwowany. Dlatego spróbuj się zrelaksować, biorąc głęboki oddech, a następnie wydech przed seksem i odrzuć wszelkie zmartwienia, które masz na myśli. Niech to pierwsze doświadczenie seksualne pójdzie tak, jak jest.

2. Mów szczerze

Mów szczerze o tym, jak się czujesz podczas seksu. Ponadto nie wahaj się zaplanować, jak uprawiać seks, który należy zrobić, aby przyjemność była odczuwana przez Ciebie i Twojego partnera.

Chociaż mówienie bezpośrednio i otwarcie może wydawać się dziwne podczas intymnych chwil, jest to świetny sposób na kontrolowanie niezręcznych uczuć i poczucia komfortu z partnerem. Większość mężczyzn jest zwykle bardzo ciekawa, jak czują się ich kobiety podczas stosunku płciowego, więc nie wahaj się pokazać ich swojemu partnerowi.

3. Zrób to gra wstępna

Zrób to gra wstępna lub rozgrzej się przed rozpoczęciem penetracji z partnerem. Możesz eksperymentować z różnymi typami gra wstępna wzbudzić podniecenie partnera - zwiększając tym samym produkcję płynów smarnych. Kształt gra wstępna Może to być wiele rzeczy, od całowania, obmacywania, pieszczot, ściskania lub czegokolwiek, co powoduje, że twój partner otrzymuje od ciebie intensywną stymulację seksualną.

4. Nie rób sobie nadziei

Podczas pierwszego seksu dzieje się wiele nieoczekiwanych rzeczy. Wszystko może się zdarzyć, na przykład ból podczas stosunku płciowego, partnerzy, którzy nie osiągają orgazmu, wytrysk przed szczytem i tak dalej.

Cokolwiek to jest, nie miej nadziei na pierwszym doświadczeniu stosunku płciowego. Jest to normalne w przypadku pierwszych doświadczeń seksualnych, więc nie obwiniajcie się nawzajem i pozwólcie, aby pierwsze doświadczenia seksualne przebiegły po ich myśli.