Seks w okresie menopauzy, czy kobiety nadal mogą osiągnąć orgazm?

Kobiety, które przechodzą lub weszły w menopauzę, często skarżą się na pewne zmiany w ich ciele. Oprócz tego, że ich zdrowie fizyczne zaczęło się pogarszać, zaczęli też martwić się o życie seksualne z partnerami. Niektóre kobiety obawiają się, że później nie będą w stanie ponownie osiągnąć orgazmu, jeśli będą uprawiać seks w okresie menopauzy. Czy to prawda? Sprawdź następujące fakty.

Czy nadal mogę mieć orgazm, jeśli uprawiam seks w okresie menopauzy?

Okres menopauzy rzeczywiście przyniesie wiele zmian w Twoim życiu seksualnym i Twojej partnerce. Począwszy od obniżonego libido, czyli podniecenia seksualnego, utraty zainteresowania seksem, po trudności z orgazmem.

Zostało to ujawnione przez dr. Virginia A. Sadock, psychiatra i przewodnicząca Programu Seksualności Człowieka i Terapii Seksu na Uniwersytecie Nowojorskim w Langone Medical Center.

Wraz z wiekiem poziom hormonu estrogenu, czyli hormonów płciowych u kobiet, dramatycznie spadnie. To powoduje, że wyściółka pochwy staje się cienka (zanik pochwy) i suchość pochwy.

Ten stan powoduje utrudniony przepływ krwi do łechtaczki i pochwy, przez co te dwa narządy rozrodcze stają się mniej wrażliwe niż wcześniej. Dlatego większość kobiet często odczuwa ból podczas seksu w okresie menopauzy.

Jeśli uprawiasz seks sam, czujesz się chory, to z pewnością nie możesz cieszyć się pasją seksu, nie mówiąc już o osiągnięciu orgazmu. Co więcej, niektóre kobiety w okresie menopauzy ujawniają, że ich łechtaczka kurczy się, co jeszcze bardziej utrudnia osiągnięcie orgazmu, jak cytuje Huffington Post.

Mimo to, w rzeczywistości nie wszystkie kobiety odczuwają spadek popędu seksualnego w okresie menopauzy, wiesz. Powodem jest to, że niektóre inne kobiety czują się bardziej podekscytowane, kiedy się kochają. W rzeczywistości szanse na orgazm mogą być wielokrotnie większe niż przed menopauzą.

Dlaczego kobiety w okresie menopauzy mogą nadal mieć orgazm podczas seksu?

Starzenie się oznacza, że masz coraz większe doświadczenie w uprawianiu seksu ze swoim partnerem. Być może oboje próbowaliście różnych pozycji, technik, fantazji, używania zabawek erotycznych i różnych pozycji seksualnych, które są wygodne dla was obojga.

Liczba doświadczeń seksualnych, które ułatwiają pobudzenie narządów intymnych. Nie jest więc rzeczą niemożliwą, abyś mógł łatwo osiągnąć orgazm, nawet jeśli jest to menopauza.

Co więcej, nie martwisz się już o zajście w ciążę podczas seksu. W przeciwieństwie do wieku rozrodczego, seks czasami sprawia, że się o to martwiszprzyznał i znowu zajść w ciążę. W ten sposób możesz uprawiać seks bardziej swobodnie i łatwiej osiągnąć orgazm.

Jak osiągasz orgazm nawet po menopauzie?

Uprawianie seksu jest dla par małżeńskich jednym ze sposobów na utrzymanie harmonii domowej. Wiesz, seks nie tylko zapewnia ci szczęście, ale także może wzmocnić zaufanie do ciebie obojga.

Nawet jeśli jesteś w okresie menopauzy, nadal możesz odczuwać radość z kochania się i osiągać wspaniały orgazm, którego pragniesz. Po prostu możesz potrzebować dodatkowej stymulacji, aby osiągnąć sam orgazm.

Różne proste sposoby, które można zrobić, aby osiągnąć orgazm, jeśli uprawiasz seks w okresie menopauzy, to:

1. Użyj zabawki erotycznej

Przed penetracją możesz użyć wibratora lub zabawki erotycznej, aby bezpośrednio pobudzić łechtaczkę. Możesz również poprosić partnera o pomoc w zbadaniu wrażliwych obszarów ciała, aby ułatwić Ci osiągnięcie orgazmu.

2. Otwórz się ze swoim partnerem

Mimo że jest to menopauza, staraj się regularnie uprawiać seks ze swoim partnerem. Powodem jest to, że może to pomóc w utrzymaniu napiętych, elastycznych i satysfakcjonujących mięśni pochwy podczas stosunku.

Porozmawiaj ze swoim partnerem o technice gra wstępnai pozycje seksualne, w których oboje czujecie się komfortowo. Im bardziej jesteś otwarty ze swoim partnerem, tym łatwiej będzie wam obojgu osiągnąć orgazm.

Jednak satysfakcja to nie tylko penetracja, ale także ekscytujący dotyk. Tak więc, jeśli ty lub twój partner nie chcecie uprawiać seksu, oboje możecie nadal być ze sobą zwariowany zwiększyć intymność. W ten sposób oboje możecie cieszyć się maksymalnym i ekscytującym czasem seksu.

3. Regularne ćwiczenia

Ćwiczenia mogą pomóc poprawić przepływ krwi w całym ciele, w tym przepływ krwi do genitaliów. Im płynniejszy przepływ krwi do łechtaczki i pochwy, tym łatwiej będzie Ci osiągnąć upragniony orgazm.

Postaraj się wrócić do regularnych ćwiczeń ze swoim partnerem. Na przykład chodząc, pływając lub wykonując ćwiczenia Kegla dla kobiet i mężczyzn. Oprócz zwiększenia popędu seksualnego w łóżku, ćwiczenia z partnerem mogą również przyczynić się do harmonii w domu.