Spisu treści:
Właśnie skończyłem delektować się ulubionym jedzeniem, ale mój żołądek nagle poczuł się nieswojo. Czujesz się wzdęty i nie odejdziesz po kilku godzinach. Dlatego zobaczmy, co to jest i jak radzić sobie z wzdęciami.
Co to są wzdęcia?
Wzdęcia to objaw, który powoduje ból i sprawia, że żołądek jest pełny. Wzdęcia mogą być również częścią zespołu objawów, które często określa się mianem wrzodów.
Ponadto możesz więcej bekać lub twój żołądek wydaje dźwięk, gdy masz wzdęcia. Objawy te mogą współistnieć z innymi objawami, takimi jak:
- Krew w stolcu
- Utrata masy ciała
- Nudności
- Knebel
- Biegunka
- Zgaga, która nadal się pogarsza
W przypadku wzdęć z powyższymi objawami należy skonsultować się z lekarzem.
Jaka jest zatem przyczyna wzdęć? Żołądek staje się wzdęty, ponieważ żołądek i przewody jelitowe wypełniają się gazami i powietrzem. Może to być spowodowane spożyciem, ponieważ niektóre pokarmy i napoje wytwarzają dużo gazów, gdy docierają do żołądka. Dlatego jednym ze sposobów radzenia sobie z wzdęciami jest zapobieganie lub minimalizowanie ilości pożywienia.
Niektóre pokarmy i napoje, które wytwarzają dużo gazów w żołądku to:
- Kapusta, rzodkiewka, fasola
- Napój bezalkoholowy
- Napoje słodzone fruktozą lub sorbitolem
Oprócz jedzenia i napojów wiele nawyków może również powodować wzdęcia żołądka, a mianowicie:
- Żuć gumę
- Jedz w pośpiechu
- Palić
Trzy naturalne środki na wzdęcia
Uważa się, że wiele roślin ziołowych jest naturalnymi lekarstwami na wzdęcia.
Kurkuma
Wzdęcia to objaw niestrawności. Według PeaceHealth zawartość kurkuminy w kurkumie została przetestowana pod kątem niestrawności. W rezultacie wykazano, że kurkuma skutecznie pomaga w zaburzeniach trawienia, zwłaszcza gdy w żołądku gromadzi się dużo gazu.
Kurkuma jest uważana za zdolną do radzenia sobie z wzdęciami, ponieważ jest w stanie ukoić napięte mięśnie przewodu pokarmowego. Rozluźnienie mięśni żołądka zapobiega uwięzieniu gazów i ułatwia ich przejście. Dlatego uważa się, że kurkuma jest naturalnym lekarstwem na wzdęcia.
Czerwony imbir
Czerwony imbir zawiera tak zwany gingerol. Według badań Imbir w środku Zaburzenia żołądkowo-jelitowe: systematyczny przegląd badań klinicznychjego składniki działają również uspokajająco na napięte mięśnie przewodu pokarmowego. Co więcej, jego zawartość jest również w stanie zmniejszyć nacisk na mięśnie gładkie dolnego odcinka przełyku, zmniejszyć skurcze żołądka, dzięki czemu może zapobiegać wzdęciom i pomagać w radzeniu sobie z innymi objawami wrzodowymi.
Innymi słowy, dobroć czerwonego imbiru pomaga w szybszym opróżnianiu żołądka, gdy działa wolno.
Koper włoski
Ogólnie rzecz biorąc, wspomniane wcześniej zioła mają ten sam efekt. Efekt ten pomaga zbyt długo uwięzić gaz w żołądku. Podobnie, jak badano w badaniu, mówi się, że koper włoski ma działanie wiatropędne Potencjał terapeutyczny i farmakologiczny Foeniculum Vulgare Mill: przegląd.
Koper włoski był również od dawna stosowany jako środek ludowy na wzdęcia, na przykład w Anglii. Uważa się, że jego stosowanie jest w stanie przezwyciężyć wzdęcia i wspomóc trawienie. W rezultacie, gdy spożywanie ulubionego jedzenia powoduje wzdęcia i dyskomfort, te trzy rośliny mogą stać się lekarstwem, dzięki któremu żołądek wraca do normy.
Jednak czasami wzdęcia mogą wpływać na produktywność. W środku pracowitego dnia niektórzy ludzie nie mają zbyt wiele czasu na przygotowanie naturalnych składników dla medycyny. Dlatego Promag przygotował produkty lecznicze na bazie naturalnych składników z kurkumy, czerwonego imbiru, kopru włoskiego i innych.
Różne składniki Promag Gazero Herbal pomagają złagodzić wzdęcia i ogólną niestrawność. Ten lek może być praktyczną opcją i jest łatwy do przyjęcia, gdy nie chcesz, aby wzdęcia zakłócały Twój dzień.
x
