Spisu treści:
- Dlaczego nie możesz od razu zasnąć z mokrymi włosami
- 1. Ból głowy
- 2. Zniszczone włosy
- 3. Infekcja skóry głowy
- 4. Przeziębić się
Czasami wiele osób nie ma wystarczająco dużo czasu, aby rano umyć włosy. Zamiast tego wiele osób decyduje się na wieczorny prysznic po pracy lub na zakończenie ćwiczeń. Z powodu zmęczenia często zasypiamy z mokrymi włosami. Czy spanie z mokrymi włosami jest niebezpieczne?
Chociaż wiele osób uważa ten nawyk za nieszkodliwy, w rzeczywistości spanie z mokrymi włosami może powodować problemy zdrowotne, wiesz. Byle co?
Dlaczego nie możesz od razu zasnąć z mokrymi włosami
Oto niektóre problemy zdrowotne, które mogą wystąpić, jeśli jesteś przyzwyczajony do spania z włosami, które nie wysychają po wzięciu prysznica w nocy.
1. Ból głowy
Czy kiedykolwiek obudziłeś się z bólem głowy lub poczułeś ciężką głowę? Może to być jeden z efektów ubocznych spania z mokrymi włosami. Dzieje się tak, ponieważ temperatura twojej zimnej głowy nie może dostosować się do temperatury ciała, która jest nadal ciepła po całym dniu aktywności.
Zwłaszcza jeśli śpisz z włosami zawiniętymi w ręcznik. Powodem jest to, że w rzeczywistości wilgoć na głowie utrzymuje się dłużej. W rezultacie może to wpływać na krążenie krwi w skórze głowy, a gdy napięcie wzrasta, może powodować intensywne bóle głowy, które zakłócają sen.
2. Zniszczone włosy
To jedno zagrożenie dla zdrowia jest chyba najbardziej oczywiste. Spanie z mokrymi włosami osłabi pory skóry głowy i pasma włosów, ponieważ włosy są wilgotne przez noc. W efekcie włosy będą podatne na wypadanie i niszczenie.
3. Infekcja skóry głowy
Poduszki mogą być pożywką dla bakterii pochodzących z potu, brudu, kurzu, martwych komórek skóry, a nawet wchłanianej przez nie śliny. Teraz, gdy śpisz z nie suchymi włosami, będzie to idealne miejsce do rozmnażania się bakterii, co zwiększy ryzyko infekcji lub podrażnienia skóry głowy. W rzeczywistości ten stan może również powodować infekcje grzybicze, które mogą pojawić się na skórze głowy i wokół niej.
4. Przeziębić się
Cytowane na stronie New Health Advisor, spanie z mokrymi włosami przy wsparciu zimnej temperatury sprawi, że twoje ciało będzie bardziej podatne na wirusa grypy. Jedna z teorii na poparcie tego pomysłu mówi, że kiedy twoje ciało jest wystawione na działanie zimnego powietrza, system naczyń krwionośnych w nosie i gardle będzie ograniczony.
Ten stan wpływa na białe krwinki, w których białe krwinki będą nieco wolniejsze, aby zwalczać infekcje w organizmie. W rezultacie odporność organizmu spada, więc grypa może łatwo zaatakować organizm. Dlatego unikaj spania z mokrymi włosami. Zwłaszcza jeśli w Twoim pokoju panuje niska temperatura.
