Spisu treści:
- Czy soda oczyszczona jest skuteczna w paście do zębów?
- Jak soda oczyszczona wybiela zęby?
- Jak używać sody oczyszczonej do zębów?
Zdrowe i białe zęby to marzenie prawie każdego. Nie tylko ze względów zdrowotnych, białe zęby z pewnością dodają Ci pewności siebie. Najprostszym sposobem na utrzymanie białych zębów jest regularne mycie zębów. Aby zmaksymalizować korzyści płynące ze stosowania pasty do zębów, wiele osób używa również sody oczyszczonej do czyszczenia zębów, aby były bielsze.
Jak więc wybielać zęby sodą oczyszczoną? Czy ta metoda jest skuteczna i nie powoduje niebezpiecznych skutków ubocznych? Aby uzyskać pełną recenzję, oto kilka rzeczy, które musisz wiedzieć.
Czy soda oczyszczona jest skuteczna w paście do zębów?
Soda oczyszczona lub soda oczyszczona, znana jako wodorowęglan sodu, zwykle znajduje się w kuchni jako dodatek do rozszerzania ciasta. Bez tego ciasto chlebowe nie będzie doskonałe pod względem smaku i wyglądu. Spośród różnych zalet sody oczyszczonej, szeroko dyskutowana jest metoda wybielania zębów.
W kilku badaniach badano zawartość sody oczyszczonej w paście do zębów i wyciągnięto pozytywne wnioski, w tym korzyści, jakie ma wspomaganie wybielania zębów.
Dziennik zatytułowany Usuwanie plam i wybielanie środkiem do czyszczenia zębów sodą oczyszczoną: przegląd literatury stwierdzili, że pasta do zębów zawierająca sodę oczyszczoną była bardziej skuteczna w redukowaniu przebarwień i zwiększaniu bieli zębów.
Oprócz udowodnionej skuteczności w usuwaniu przebarwień i wybielaniu zębów, zawartość sody oczyszczonej w paście do zębów jest również bezpieczna do codziennego użytku, o ile jest w odpowiedniej ilości.
Cytowany z innego czasopisma opublikowanego przez Journal of the American Dental Association w 2017 roku, soda oczyszczona jest jednym z najdelikatniejszych składników ściernej pasty do zębów w porównaniu z krzemionką.
Jak soda oczyszczona wybiela zęby?
Soda oczyszczona lub wodorowęglan sodu (NaHCO3) są od dawna stosowane jako składnik pasty do zębów. Dzieje się tak, ponieważ soda oczyszczona ma właściwości ścierne, dzięki czemu może usuwać plamy na zębach.
Na podstawie czasopisma opublikowanego przez Journal of Clinical and Experimental Dentistry, Inne związki ścierne, takie jak krzemionka, również mogą pomóc w usuwaniu plam, ale nie tak dobrze jak soda oczyszczona.
Nadal z tego samego dziennika, mycie zębów pastą do zębów zawierającą sodę oczyszczoną przez 30 sekund może usunąć plamy i wybielić zęby. Dzieje się tak dzięki ściernemu właściwościom sody oczyszczonej.
Niestety dla tych z Was, którzy chcą usunąć kamień nazębny za pomocą sody oczyszczonej, ta metoda jest nieco mniej skuteczna. Utwardzona warstwa kamienia nazębnego jest trudna do usunięcia przy regularnych zabiegach dentystycznych, które są konieczne skalowanie zęby u lekarza.
Jak używać sody oczyszczonej do zębów?
Soda oczyszczona jest bezpieczna i skuteczna w czyszczeniu zębów. Jeśli jednak chcesz zrobić własną pastę do zębów, musisz zwrócić uwagę na dawkowanie. Powodem jest to, że jednym z niebezpieczeństw sody oczyszczonej dla zębów jest to, że może ona powodować erozję szkliwa lub tzw. Erozję zębów. Dzieje się tak, gdy używasz zbyt dużej ilości sody oczyszczonej lub bez określonej dawki.
Jeśli po umyciu zębów domową pastą zauważysz żółte zęby, oznacza to, że szkliwo uległo erozji i weszło w głębszą strukturę zęba zwaną zębiną. Dlatego upewnij się, że używasz wystarczającej ilości sody oczyszczonej i nie przesadzaj.
Przepisy na pastę do zębów z sody oczyszczonej, które są cytowane przez Dentaly.org i mogą być dla Ciebie punktem odniesienia, obejmują:
- 100 gramów sody oczyszczonej (mniej niż pół szklanki)
- 10-15 kropli naturalnego oleju do smaku
- Woda oczyszczona
- 1 łyżeczka soli morskiej
Zmieszaj sodę oczyszczoną, sól i naturalne oleje, dodając po trochu wody, aż utworzy się pasta. Możesz dowolnie dostosować konsystencję pasty do zębów. Jedną z zalet soli jest dodanie minerałów, ale jeśli nie lubisz smaku, możesz jej nie używać.
Możesz też dodać olej kokosowy (olej kokosowy) w domowej mieszance pasty do zębów. Połączenie sody oczyszczonej i oleju kokosowego może spowodować powstanie pasty lub pianki, która jest bezpieczna i delikatna dla zębów. Powodem jest to, że korzyści płynące z oleju kokosowego poprawiają zdrowie jamy ustnej i zębów oraz mają potencjał do zwalczania bakterii powodujących próchnicę.
Następnie po prostu używaj tej mieszanki podczas ogólnego mycia zębów. Nie zapomnij przepłukać ust czystą wodą, aby usunąć pozostałą mieszankę sody oczyszczonej z jamy ustnej.
Tyle tylko, że nadal zwracaj uwagę na ilość używanej sody oczyszczonej, aby nie powodowała skutków ubocznych, z których jednym jest uszkodzenie szkliwa zębów. Nie używaj mieszanki sody oczyszczonej jako pasty do zębów w kółko. Zalecamy używanie go sporadycznie, na przykład raz w tygodniu.
Dodatkowo bardziej praktycznym sposobem, jeśli chcesz czerpać korzyści z sody oczyszczonej, jest dobranie zawartości pasty do zębów z tym związkiem.
Rozważ również skonsultowanie się z lekarzem, jeśli masz wrażliwe zęby lub inne problemy ze zdrowiem jamy ustnej i zębów.
