Wskazówki dotyczące bezpiecznych zakupów w supermarketach podczas pandemii zakaźnej

Pandemia COVID-19 zmieniła wiele codziennych nawyków, nawet po prostu chodzić na zakupy do supermarketu. Mało kto się zastanawia, na co zwrócić uwagę podczas zakupów? Czy COVID-19 przykleja się do produktów, których dotykasz? Czy musisz prać wszystko, co kupujesz?

„Obawa przed pójściem na zakupy w czasie pandemii nie jest przesadą, ponieważ nie wiemy też, gdzie jest wirus” - powiedział prof. Dr hab. Herawati Sudoyo do Hello Sehat. Prof. Hera jest założycielem biologiem molekularnym i starszym badaczem w Instytucie Biologii Molekularnej Eijkman.

Czy podczas pandemii COVID-19 można bezpiecznie robić zakupy w supermarkecie lub na targu?

Przed dalszym omówieniem należy zauważyć, że do tej pory nie ma dowodów na to, że COVID-19 jest przenoszony przez żywność. COVID-19 przenosi się z człowieka na człowieka poprzez kropelki śliny zawierające cząsteczki wirusa podczas kaszlu, kichania lub mówienia.

Skażone przedmioty mogą przenosić wirusa, gdy ktoś ich dotknie. Po dotknięciu wirus przechodzi w jego ręce. Jeśli dotknie twarzy, wirus może dostać się przez nos, usta lub oczy.

Podczas takiej pandemii COVID-19 ludziom zaleca się poddanie kwarantanny w domu i zminimalizowanie kontaktu z innymi ludźmi. Zanim więc zdecydujesz się na zakupy, zastanów się nad kilkoma kwestiami.

Czy naprawdę potrzebujesz przedmiotów, które zamierzasz kupić? Jeśli nie jest to pilna potrzeba, poczekaj, aż będziesz mieć plan zakupów dla ważniejszych potrzeb.

Poniżej znajdują się bezpieczne wskazówki, które należy wziąć pod uwagę podczas zakupów w supermarketach lub na targowiskach podczas COVID-19.

Aktualizacje dotyczące epidemii COVID-19 Kraj: Indonezja Dane

1,024,298

Potwierdzony

831,330

Odzyskany

28,855

Mapa dystrybucji śmierci

1. Wybierz termin zakupów bezpieczny przed kontaktem z COVID-19

Największa transmisja COVID-19 odbywa się między ludźmi, więc dla bezpieczeństwa spróbuj robić zakupy poza godzinami szczytu. Wybierz porę zakupów rano, kiedy sklep dopiero się otwiera. Daje to tę zaletę, że sklep mógł zostać niedawno wyczyszczony.

Dodatkowo w miarę możliwości kupuj wszystko, czego potrzebujesz w jednym miejscu. Amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) zaleca kupowanie wystarczającej ilości artykułów codziennego użytku i artykułów spożywczych na co najmniej jeden tydzień.

2. Uważaj podczas zakupów w sklepie, supermarkecie lub na targu

Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19, supermarkety i niektóre sklepy spożywcze wdrożyły środki ostrożności, takie jak sprawdzanie temperatury ciała odwiedzających, którzy przyjeżdżają, wprowadzanie ograniczeń dystans fizyczny na hali produkcyjnej i czyszczenie często dotykanych powierzchni.

Chodzi o to, że nadal musisz podjąć dodatkowe kroki, aby zapobiec przenoszeniu COVID-19, aby zakupy były bezpieczniejsze.

• Noś maskę wychodząc z domu zgodnie z apelem rządu i WHO. Te zalecenia mają na celu zapobieganie rozprzestrzenianiu się COVID-19 od osób, które są pozytywne bez objawów.
• Przynieść sanityzer dłoni lub antyseptyczne chusteczki nawilżane. Wytrzyj rączkę wózka na zakupy wilgotną chusteczką, ponieważ jest to jedna z rzeczy, których dotyka wiele osób.
• Wybieraj artykuły spożywcze szybciej niż zwykle. Staraj się nie dotykać przedmiotów, które są niepotrzebne lub których tak naprawdę nie zamierzasz kupować.
• Nie dotykaj twarzy. Robiąc zakupy, staraj się być całkowicie świadomy, aby nie dotykać twarzy, dopóki nie wrócisz do domu i nie umyjesz rąk.
• Zachowaj dystans podczas zakupów z innymi osobami podczas zakupów.

3. Posprzątaj, kiedy wrócę do domu

Po powrocie do domu odłóż torby z zakupami i umyj ręce mydłem. Następnie umieść artykuły spożywcze zgodnie z ich miejscem, w lodówce lub w szafce. W razie potrzeby wytrzyj wszystkie posiadane puszki lub artykuły spożywcze.

Prof. Hera sugeruje mycie owoców i warzyw w zwykły sposób wodą i dodanie specjalnego płynu do czyszczenia owoców i warzyw. Dodał również, że kupuje owoce, które mają skórkę, aby można było usunąć zewnętrzną część przed jedzeniem.

Do tej pory nie ma dowodów na to, że wirus SARS-CoV-2, który powoduje COVID-19, utrzymuje się na powierzchni owoców i warzyw. Jednak możesz go również umyć, abyś czuł się bezpiecznie. Poczucie bezpieczeństwa podczas obecnej pandemii jest ważne, aby zmniejszyć stres.

Należy pamiętać, że mycie owoców i warzyw mydłem do kąpieli jest niedozwolone, ponieważ chemikalia zawarte w mydle mogą być niejadalne i szkodliwe dla trawienia.

„W domu wszystko można kontrolować. Na przykład jakie warzywa chcesz jeść. Jeśli nie potrzebujesz surowego, możesz go ugotować. Pewne jest, że wirus umiera - wyjaśnił prof. Hera.

4. Umyj lub wyrzuć torby na zakupy

Następnie umyj torby z zakupami mydłem i bieżącą wodą lub wyrzuć je do kosza. Nie zapomnij później ponownie umyć rąk mydłem.

Pandemie mają różny wpływ na życie codzienne. Wiedząc, jak bezpiecznie robić zakupy podczas COVID-19, nie musisz się wahać, jeśli są produkty, które wymagają ich zakupu w supermarketach lub na targowiskach.