Spisu treści:
- Czy to prawda, że ludzie wykorzystują tylko ułamek potencjalnej funkcji mózgu jako całości?
- W pewnych momentach niektóre części mózgu mogą być bardziej aktywne
- Każda część mózgu jest ze sobą połączona
- Jednak funkcja mózgu może się pogorszyć
Mózg jest jednym z najważniejszych organów w ludzkim ciele. Można powiedzieć, że mózg jest silnikiem napędzającym ciało, ponieważ jest on odpowiedzialny za różnorodne złożone funkcje. Począwszy od emocji, ruchów ciała, myśli, zapamiętywania, zachowania, aż wasza świadomość jest regulowana przez mózg. Być może słyszałeś powiedzenie, że ludzie zużywają tylko około 10% mocy mózgu.
To powiedziawszy, gdyby ludzie naprawdę mogli w pełni wykorzystać możliwości mózgu, odblokowałoby to potencjał do rozwoju wielu supermocy - na przykład czytania w myślach i kontrolowania ich. Czy to prawda, że wykorzystujemy tylko część pełnej funkcji mózgu?
Czy to prawda, że ludzie wykorzystują tylko ułamek potencjalnej funkcji mózgu jako całości?
Do tej pory naukowcy nadal nie znają ogólnej funkcji ludzkiego mózgu. Ograniczona wiedza ludzi na temat jednego ważnego organu leży u podstaw idei, że w ciągu swojego życia ludzie wykorzystują tylko około 10% maksymalnej pojemności mózgu. Więc pozostałe 90 procent nie jest używane, prawda?
Eits poczekaj minutę. Wielu naukowców i ekspertów w dziedzinie zdrowia obaliło ten przestarzały mit. Raport opublikowany przez Scientific American, Dr. Barry Gordon, profesor neurologii w School of Medicine i profesor kognitywistyki w Krieger School of Arts and Sciences, jest jednym z naukowców, który nie zgadza się z powyższymi założeniami.
Gordon twierdzi, że ludzie tak naprawdę cały czas aktywnie wykorzystują każdą część swojego mózgu. Oznacza to, że nie tylko zużywasz jej 10%, ale wszystkie funkcje mózgu są zawsze aktywne z maksymalną wydajnością.
Gordon kontynuował, pochodzenie mitu „ludzie wykorzystują tylko 10% swojej zdolności mózgowej” może być zakorzenione w aspekcie samozbrojenia każdego człowieka, który czuje, że nie wykorzystał w pełni wszystkich możliwości swojego mózgu.
W pewnych momentach niektóre części mózgu mogą być bardziej aktywne
W niektórych przypadkach niektóre części mózgu mogą rzeczywiście pracować ciężej niż inne. Na przykład większość osób z dominacją lewej półkuli mózgowej może mieć bardziej wyrafinowane zdolności poznawcze (myślenie, liczenie, język), podczas gdy dominacja prawej półkuli jest zwykle wykazywana przez osoby bardziej artystyczne, ponieważ dotyczy ona rozpoznawania emocji, twarzy i muzyki.
Nie oznacza to jednak, że pozostałe 90% jest bezużyteczne. Nie oznacza to również, że u osób, u których prawa półkula jest bardziej dominująca, ich lewa półkula w ogóle nie działa (i odwrotnie). Istnieje kilka części mózgu, których funkcje koncentrują się na takich rzeczach, jak rozpoznawanie kształtów, świadomość, abstrakcyjne myślenie, utrzymywanie równowagi ciała i wiele innych. Wszystkie te funkcje mózgu pozostają aktywne tak długo, jak długo żyjesz na świecie, ale intensywność ich siły może się różnić w zależności od osoby.
Neurolog z Mayo Clinic, John Henley, zgadza się z opinią Gordona. Dzięki skanom MRI mózgu Henley odkrył, że funkcja mózgu, która reguluje pracę mięśni organizmu, pozostaje aktywna nieprzerwanie przez 24 godziny, nawet podczas snu. Podczas snu aktywne są również pewne obszary mózgu (takie jak kora czołowa, która kontroluje świadomość, a także obszary somatosensoryczne, które pomagają wyczuwać otoczenie).
Każda część mózgu jest ze sobą połączona
Chociaż mózg jest podzielony na kilka części, każdy obszar jest zawsze zaangażowany w ciągłą komunikację między sobą. Harmonia komunikacji między każdą częścią mózgu jest tym, co pozwala ci doświadczyć życia takim, jakim jest teraz, będąc w stanie wykonywać wszystkie funkcje ciała jednocześnie.
Na przykład: podczas potknięcia się o kamień, obszar płata czołowego śródmózgowia podejmie decyzję o szybkim szukaniu uścisku, podczas gdy móżdżek (móżdżek), który jest odpowiedzialny za koordynację ruchów ciała i równowagę, wyśle komunikat, aby szybko się złapać. ręki i stopy, szybko nadepnął na ziemię. W tym samym czasie pień mózgu i śródmózgowie współpracują ze sobą, aby regulować układ oddechowy i tętno.
Ta komunikacja między każdą częścią mózgu odbywa się za pomocą grupy włókien nerwowych składających się z ponad 100 miliardów komórek nerwowych. Te włókna nerwowe umożliwiają wydajne przetwarzanie i udostępnianie danych między różnymi częściami mózgu.
Niedawne badania opublikowane w czasopiśmie Neuron wskazują, że mózg jest bardziej wydajny w wykonywaniu określonych zadań, jeśli istnieje obszar poświęcony wyłącznie tej funkcji.
Ułatwia to również mózgowi wykonywanie wielu zadań jednocześnie, czyli wykonywanie kilku zadań jednocześnie. Na przykład jedna część mózgu odgrywa rolę w mówieniu, a inna w rozpoznawaniu twarzy, miejsc, obiektów i utrzymywaniu równowagi.
Jednak funkcja mózgu może się pogorszyć
Chociaż wszystkie funkcje mózgu w rzeczywistości działają aktywnie z maksymalną wydajnością (i można je stale poprawiać), wydajność mózgu również może spaść.
Na osłabienie funkcji mózgu na ogół wpływa naturalne starzenie się, a także może je przyspieszyć zły styl życia. Na przykład poprzez spożywanie alkoholu, palenie tytoniu, spożywanie tłustych potraw i nawyki związane ze stylem życia. Co więcej, obniżona funkcja mózgu została również powiązana z chorobami zwyrodnieniowymi, takimi jak choroba Alzheimera i demencja, które mogą dodatkowo osłabić mózg.
Jeśli więc chcesz mieć pewność, że wszystkie funkcje Twojego mózgu działają optymalnie, wspieraj go zdrowym stylem życia. Wyrób także nawyk kontynuowania treningu mózgu za pomocą „prostych sportów mózgowych”, na przykład rozwiązywania krzyżówek, gry w puzzle i gry w sudoku.
