Naturalne środki na impotencję, które mogą już znajdować się w Twojej kuchni

Ocet jabłkowy lub tak zwany potocznie ocet jabłkowy (ACV) to produkt fermentacji cydru jabłkowego. Ocet jabłkowy znany jest od starożytnej Grecji i ma niezliczone zalety, których nie można wątpić. Jedną z zalet octu jabłkowego, w którą wielu mężczyzn sądzi, jest naturalny środek na impotencję. Co na ten temat mówi świat zdrowia?

Ujawniając zalety octu jabłkowego dla naturalnych środków na impotencję

Do tej pory nie było żadnych badań, które bezpośrednio testowałyby zalety octu jabłkowego jako naturalnego środka na impotencję, który naprawdę działa.

Uważa się jednak, że zawartość octu jabłkowego jest w stanie przezwyciężyć kilka czynników, które powodują samą impotencję. Niektóre korzyści zdrowotne octu jabłkowego związane z zaburzeniami erekcji to:

1. Kontroluj poziom cukru we krwi

Cukrzyca jest czynnikiem ryzyka impotencji. Niekontrolowany wysoki poziom cukru we krwi spowodowany cukrzycą może uszkodzić serce oraz małe naczynia krwionośne i nerwy. Uszkodzenie nerwów kontrolujących podniecenie seksualne i reakcję może zahamować zdolność mężczyzny do odczuwania podniecenia. Ponadto świeży przepływ krwi z serca do prącia nie jest wystarczający do wywołania i utrzymania erekcji.

Badanie pokazuje, że ocet jabłkowy może obniżać poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2, zwiększając wrażliwość organizmu na insulinę. Ocet jabłkowy działa spowalniając proces uwalniania cukru z pożywienia do krwi. Inne badanie stwierdza, że ocet może poprawić wrażliwość na insulinę u 19% osób z cukrzycą typu 2 i 34% u osób ze stanem przedcukrzycowym.

Źródło: https://www.rd.com/wp-content/uploads/2017/11/The-One-HUGE-Negative-of-Apple-Cider-Vinegar-You-Never-Knew-About_671596660_Michelle-Lee-Photography- 1024 × 683.jpg

2. Utrzymuj wagę

Mężczyźni z nadwagą lub otyłością są bardziej narażeni na zaburzenia erekcji. Badanie oceniające długoterminowy wpływ octu jabłkowego na zdrowie wykazało, że spożywanie octu jabłkowego może pomóc w odchudzaniu, nawet jeśli mieści się on tylko w zakresie 1-2 kilogramów. Inne badania wykazały, że ocet jabłkowy może zmniejszyć wagę u osób otyłych, jeśli jest spożywany regularnie.

3. Utrzymuj zdrowie serca

Regularne spożywanie octu jabłkowego może zmniejszyć poziom tłuszczów we krwi (lipidów). Obniżenie poziomu lipidów może pomóc w zapobieganiu chorobom serca, które są czynnikiem przyczyniającym się do zaburzeń erekcji u mężczyzn.

Badanie przeprowadzone w 2014 roku na samicach szczurów wykazało podobne korzyści octu jabłkowego w obniżaniu poziomu tłuszczu we krwi. Następnie badanie z 2017 roku wykazało, że samce szczurów, którym podano ocet jabłkowy, miały lepsze zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Mimo że myszy jadły dietę wysokotłuszczową, ocet jabłkowy był w stanie zmniejszyć ryzyko otyłości związanej ze złym stanem serca.

Szczury spożywające ocet jabłkowy były również mniej narażone na zmiany metaboliczne związane z ryzykiem otyłości i chorób serca.

Nie spożywaj beztrosko octu jabłkowego w leczeniu impotencji

Należy rozumieć, że szereg badań wymienionych powyżej nadal ogranicza się do małych badań, z ograniczoną liczbą próbek pochodzących od ludzi lub przeprowadzanych tylko na zwierzętach doświadczalnych. Potrzebne są dalsze badania, aby zbadać korzyści płynące z octu jabłkowego w celu złagodzenia objawów chorób powodujących zaburzenia erekcji, a także korzyści bezpośrednio związane z samą impotencją.

Jednak ocet jabłkowy nie jest głównym lekarstwem na impotencję. Każdy, kto chce używać octu jabłkowego jako naturalnego środka, powinien nadal być mądry i ostrożny. Jeśli to konieczne, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Według niektórych ekspertów leczenie impotencji jest dobre i prawdziwe poprzez przestrzeganie diety i ćwiczenia.

Bezpieczne zasady spożywania octu jabłkowego

Ocet jabłkowy jest bardzo kwaśny, co nie jest dobre dla zdrowia zębów i gardła. Kwaśny smak może również powodować rozstrój żołądka, jeśli masz wrażliwy żołądek. Co więcej, spożywane zbyt często i za dużo.

Zwykle ocet jabłkowy nie jest zalecany do bezpośredniego spożycia bez rozcieńczania lub mieszania z innymi składnikami. Rozpuść 1-2 łyżki octu jabłkowego w dużej szklance wody lub koktajli i pij go między posiłkami. Lub dodaj 1-2 łyżki jedzenia do sałatki lub marynuj swoich towarzyszy.

Jednak osoby z cukrzycą i przyjmujące leki moczopędne lub insulinę muszą zachować większą czujność podczas spożywania octu jabłkowego. Podano, że zawartość octu jabłkowego hamuje działanie leku. Jeśli chcesz spożywać ocet jabłkowy, nie powinieneś zbliżać się do dawki leku.