Spisu treści:
- Jakie są naturalne leki i metody leczenia alergicznego nieżytu nosa?
- 1. Rozpoznawanie wyzwalaczy alergii
- 2. Unikaj zanieczyszczenia powietrza
- 3. Rutynowo pierz poszewki i prześcieradła
- 4. Unikaj sierści zwierząt
- 5. Irygacja nosa
- 6. Użyj nawilżacza powietrza
- 7. Wdychaj opary olejku eterycznego
- Leki na alergiczny nieżyt nosa w aptece i na receptę
- 1. Leki przeciwhistaminowe
- 2. Leki zmniejszające przekrwienie
- 3. Kortykosteroidy
- 4. Inne leki i ich połączenia
- Leczenie alergicznego nieżytu nosa za pomocą immunoterapii
Alergiczny nieżyt nosa występuje podczas wdychania alergenów, takich jak kurz, pyłki, zanieczyszczenie powietrza itp. Alergiczny nieżyt nosa jest trudny do wyleczenia, ale istnieje wiele leków i metod leczenia, które możesz wybrać w leczeniu tego schorzenia.
Podobnie jak w przypadku leczenia alergii, alergiczny nieżyt nosa można leczyć farmakologicznie lub naturalnie. Osobom z łagodnymi alergiami można polecić naturalne środki zaradcze. Jeśli jednak ta metoda nie zadziała, lekarz może zasugerować metodę medyczną.
Jakie są naturalne leki i metody leczenia alergicznego nieżytu nosa?
Przed rozpoczęciem przyjmowania leków możesz spróbować leczyć objawy alergii w naturalny sposób. Na tym etapie lekarz prawdopodobnie zaleci pacjentowi zmianę stylu życia w celu zmniejszenia ekspozycji na alergeny.
Oto kilka kroków, które możesz podjąć.
1. Rozpoznawanie wyzwalaczy alergii
Wszystko wokół ciebie może wywołać alergie. Niektóre czynniki wyzwalające, takie jak kurz, perfumy, pyłki lub zimna pogoda, mogą być łatwe do wykrycia. Jednak przypadki alergii mogą się różnić w zależności od osoby, więc mogą występować mniej powszechne czynniki wyzwalające.
Dlatego postaraj się przypomnieć sobie, kiedy ostatnio miałeś alergię nosa. Zidentyfikuj, co nagle powoduje kichanie lub objawy przeziębienia. Tego należy unikać, aby zapobiec nawrotowi reakcji alergicznej.
2. Unikaj zanieczyszczenia powietrza
Osoby bardziej aktywne na świeżym powietrzu są podatne na alergie nosa, ponieważ ich drogi oddechowe są stale narażone na kurz i zanieczyszczenia. Z biegiem czasu narażenie na zanieczyszczenie powietrza zwiększa również ryzyko innych przewlekłych chorób układu oddechowego.
Jeśli często przebywasz poza domem, jednym z najlepszych sposobów leczenia alergicznego nieżytu nosa jest unikanie zanieczyszczenia powietrza. Jeśli musisz podróżować, zawsze noś odzież ochronną w postaci maski z tkaniny.
3. Rutynowo pierz poszewki i prześcieradła
Wiele osób ma alergie nosa z powodu roztoczy. Owady te żyją w kącie domu, meblach tapicerowanych, a nawet materacach i poduszkach. Dlatego musisz regularnie zmieniać prześcieradła, koce i poszewki na poduszki, aby zmniejszyć populację roztoczy.
Dokładnie myć co dwa tygodnie gorącą wodą, aby dokładnie zabić roztocza. Następnie wysusz w gorącym słońcu, aby roztocza nie przylegały. Staraj się wymieniać poduszki i zagłówki co sześć miesięcy.
4. Unikaj sierści zwierząt
Właściciele zwierząt są zwykle bardziej podatni na rozwój alergicznego nieżytu nosa. Alergie na koty lub inne zwierzęta nie są w rzeczywistości powodowane przez futro, ale martwe komórki skóry, ślinę i mocz w futrze, które wywołują reakcję układu odpornościowego.
Najlepszym sposobem naturalnego leczenia alergicznego nieżytu nosa jest nie pozwalanie zwierzętom na włóczenie się po domu. Jeśli jednak nie możesz znieść trzymania zwierząt na zewnątrz, te wskazówki mogą pomóc.
- Ogranicz ich do zabawy tylko w jednym pokoju, ale nie używaj dywanów w tym pokoju.
- Nie pozwól zwierzętom przychodzić i spać z tobą w sypialni.
- Kąp zwierzęta przynajmniej raz na dwa tygodnie poza domem.
- Czyść klatkę regularnie i dokładnie.
- Wyczyść meble, których zwierzę często dotyka.
5. Irygacja nosa
Płukanie nosa to metoda przemywania nosa roztworem soli w celu oczyszczenia wnętrza nosa z substancji drażniących. Możesz zrobić solankę samodzielnie lub kupić ją w aptece w opakowaniu.
Nos można czyścić ręcznie, za pomocą strzykawki (strzykawki) lub specjalnego imbryka zwanego dzbankiem neti. Jeśli chcesz używać tylko rąk, oto kroki, które musisz wykonać:
- Stań przed zlewem i złóż dłonie w misce. Napełnij ręce roztworem soli.
- Zamknij jedno nozdrze, a następnie wdychaj roztwór soli fizjologicznej drugim nozdrzem.
- Zwykle do przełyku dostaje się roztwór soli. To rozwiązanie jest bezpieczne do połknięcia, ale staraj się go jak najwięcej pozbyć.
- Powtarzaj wszystkie kroki, aż nos będzie wygodny. Nie zawsze musisz kończyć rozwiązanie, z którego korzystasz.
- W każdej chwili możesz umyć nos, najważniejsze jest zawsze przygotowanie nowego i czystego roztworu soli fizjologicznej.
6. Użyj nawilżacza powietrza
Jeśli Twoje alergie są spowodowane suchym powietrzem z klimatyzatora, najlepiej skorzystać z pomocy nawilżacz lub nawilżacz. To jedno narzędzie pomoże Ci uniknąć suchego nosa, który może wywołać kichanie po przebudzeniu.
Dobry poziom wilgotności to 50 procent. Zbyt suche powietrze może pogorszyć objawy alergii, podczas gdy powietrze zbyt wilgotne może w rzeczywistości sprzyjać rozwojowi roztoczy i porostów. Należy unikać zarówno osób z alergiami nosa.
7. Wdychaj opary olejku eterycznego
Kolejnym naturalnym środkiem, który jest dość popularny wśród osób cierpiących na alergiczny nieżyt nosa, są olejki eteryczne. Wdychanie pary może pomóc oczyścić nos z nagromadzonego śluzu i podrażnienia, zmniejszając w ten sposób objawy, takie jak kichanie, katar i ból gardła.
Po prostu wlej wrzącą wodę do dużej miski, a następnie dodaj 3-4 krople ulubionego olejku eterycznego. Następnie zakryj głowę ręcznikiem i powoli opuść głowę tak, aby była skierowana w stronę miski.
Wdychaj ciepłą wodę przez 5-10 minut, a następnie kilka razy wciągaj nos, aż poczujesz ulgę w nosie. Możesz powtarzać tę metodę kilka razy, aż objawy ustąpią. Następujące rodzaje olejków eterycznych są dobre w leczeniu alergicznego nieżytu nosa.
- Mięta pieprzowa. Olejek łagodzi również bóle głowy spowodowane zatkaniem nosa, zmniejsza kaszel, objawy zapalenia zatok i infekcji gardła.
- Olej eukaliptusowy. Olejek eukaliptusowy jest przydatny do rozrzedzania śluzu i łagodzenia problemów z oddychaniem
- Rumianek. Oprócz leczenia alergicznego nieżytu nosa olejek rumiankowy łagodzi również objawy przeziębienia i grypy.
- Cytrynowy. Ten olejek oczyszcza kanały nosowe, umożliwiając lepsze oddychanie.
- Olejek z drzewa herbacianego. Olej olejek z drzewa herbacianego pomaga zabijać bakterie i zwalczać infekcje, które pogarszają objawy alergii.
Leki na alergiczny nieżyt nosa w aptece i na receptę
Jeśli naturalne środki nie działają na alergiczny nieżyt nosa, lekarz prawdopodobnie zaleci leki. Leki nie leczą alergii, ale mogą złagodzić typowe objawy, takie jak kichanie, przekrwienie i tak dalej.
Forma leczenia może się różnić w zależności od osoby, w zależności od przypadku alergii. Na przykład osoby cierpiące na alergie wywołane przez pyłki sezonowe mogą być w stanie odstawić leki po zakończeniu sezonu.
Tymczasem u pacjentów z alergiami nosa, którzy nie są zależni od pory roku, leczenie można prowadzić przez cały rok, aż do ustąpienia objawów. Niezależnie od jego postaci, leczenie alergicznego nieżytu nosa powinno być prowadzone pod nadzorem alergologa.
Należy również pamiętać, że leki przeciwalergiczne mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Dlatego upewnij się, że skonsultowałeś się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków przeciwalergicznych.
Ogólnie rzecz biorąc, pacjentom z alergicznym nieżytem nosa często podaje się następujące leki.
1. Leki przeciwhistaminowe
Leki przeciwhistaminowe są jednymi z pierwszych leków podawanych osobom z reakcją alergiczną. Ten lek działa poprzez blokowanie działania histaminy, substancji chemicznej, która odgrywa rolę w wywoływaniu reakcji alergicznych.
Leki przeciwhistaminowe są skuteczne w leczeniu objawów alergii nosa, takich jak kichanie, katar i uczucie swędzenia w nosie i oczach. Lek ten jest dostępny w postaci tabletek doustnych, syropów, aerozoli do nosa i kropli do oczu dostępnych bez recepty lub na receptę.
2. Leki zmniejszające przekrwienie
Leki zmniejszające przekrwienie pomagają złagodzić przekrwienie i ucisk spowodowany obrzękiem wnętrza nosa. Jednak lek ten nie może leczyć innych objawów alergii nosa, ponieważ nie zawiera leków przeciwhistaminowych ani innych rodzajów leków.
Środki zmniejszające przekrwienie są ogólnie dostępne w postaci aerozoli do nosa. Spraye dostępne bez recepty zwykle działają szybko, ale nie należy ich przyjmować dłużej niż trzy dni, chyba że zaleci to lekarz. Powodem jest to, że długotrwałe stosowanie może faktycznie zaostrzyć alergiczny nieżyt nosa.
3. Kortykosteroidy
Kortykosteroidy są odpowiednie dla osób z długotrwałym alergicznym przeziębieniem lub z polipami nosa. Kortykosteroidy działają poprzez zmniejszenie obrzęku i stanu zapalnego. Efekt jest wolniejszy niż w przypadku leków przeciwhistaminowych, ale może trwać dłużej.
Kortykosteroidy stosowane w alergicznym zapaleniu błony śluzowej nosa są dostępne w postaci aerozoli do nosa, kropli i inhalacji. Są też leki w tabletkach, które działają szybciej, ale ich działanie utrzymuje się tylko przez kilka dni i musi być przepisane przez lekarza.
4. Inne leki i ich połączenia
Lekarze czasami muszą zwiększyć rodzaj leków lub przepisać kombinację kilku leków przeciwalergicznych, jeśli poprzednie leczenie zostało uznane za nieskuteczne. Zwykle podaje się następujące sugestie dotyczące leczenia:
- Zwiększenie dawki aerozoli kortykosteroidów.
- Krótkiemu zastosowaniu aerozoli obkurczających błony śluzowe towarzyszy zażywanie innych leków.
- Połączenie tabletek przeciwhistaminowych i aerozoli kortykosteroidowych i prawdopodobnie leków zmniejszających przekrwienie. Na przykład połączenie cetyryzyny / pseudoefedryny.
- Stosowanie aerozolu do nosa zawierającego ipratropium. Substancje te mogą zmniejszać wytwarzanie śluzu, dzięki czemu możesz łatwiej oddychać.
- Weź lek antagonista receptora leukotrienu do blokowania substancji chemicznej zwanej leukotrienem. Substancja ta jest uwalniana wraz z histaminą podczas reakcji alergicznej.
Leczenie alergicznego nieżytu nosa za pomocą immunoterapii
Twój lekarz może zalecić zastrzyki alergiczne (immunoterapia), jeśli masz poważne alergie. Zastrzyki alergiczne działają poprzez zmniejszenie odpowiedzi układu odpornościowego na niektóre alergeny, dzięki czemu pojawiające się reakcje nie są już tak poważne, jak wcześniej.
Możesz używać tego planu leczenia razem z lekami, aby kontrolować objawy. Porozmawiaj z lekarzem, aby określić rodzaj leku, który powinieneś zażywać w trakcie immunoterapii.
Strzały alergiczne składają się z dwóch etapów. Na pierwszym etapie będziesz regularnie odwiedzać lekarza przez 3-6 miesięcy, aby otrzymać 1-3 zastrzyki tygodniowo. Ten krok ma na celu przyzwyczajenie organizmu do alergenów zawartych w leku do wstrzykiwań.
Na drugim etapie leczenia będziesz mieć zastrzyki raz w miesiącu przez trzy do pięciu lat. Po osiągnięciu tego punktu objawy alergii mogą się zmniejszyć lub nawet całkowicie zniknąć.
Istnieje również podobna metoda zwana immunoterapią podjęzykową. W tej terapii lekarz nie podaje alergenu przez wstrzyknięcie, ale upuszczając go na język pacjenta. Alergen powtarza się przez pewien czas, aż objawy alergii ustąpią.
Podobnie jak w przypadku innych alergii, alergicznego nieżytu nosa nie da się całkowicie wyleczyć. Mimo to istnieje wiele opcji leczenia i leków, które pomagają złagodzić objawy alergicznego nieżytu nosa, dzięki czemu reakcja alergiczna nie jest już tak niebezpieczna jak wcześniej.
Warto pamiętać, że leki i metody leczenia alergicznego nieżytu nosa mogą mieć łagodne do ciężkich skutki uboczne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek leków, aby lek działał optymalnie i aby uniknąć ryzyka skutków ubocznych.